Információ

A vörös, gyenge fényű hullámhosszak bőrön keresztül történő kibocsátása révén a vörös fényterápia segít megindítani a szövetek helyreállításának folyamatát és a megújulás egyéb formáit a fokozott véráramlás, a kollagén stimuláció és még sok más révén. 2010-ben ünnepelték az orvosi lézeres kezelések, például a vörös fényterápia 50. évfordulóját, és számos bizonyítékot szolgáltattak előnyeikről.

Ha még soha nem hallottál a vörös fényterápiáról, akkor már ismerheted a kezelés leírására használt egyéb kifejezéseket, például az alacsony szintű lézerterápiát (LLLT), a biostimulációt (BIOS), a fotonikus stimulációt vagy egyszerűen a fénydoboz terápiát . A vörös fényt „alacsony szintnek” tekintik, mert olyan energiasűrűséggel működik, amely alacsony a lézerterápiák más formáihoz képest.

A vörös fényterápiák hosszú utat tettek meg, de valóban működnek? Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy igen, a vörös fényterápiák bizonyos gyógyító képességekkel és orvosi alkalmazásokkal rendelkeznek annak köszönhetően, hogy pozitívan befolyásolják az emberi endokrin és immunrendszert. Az LLLT most az FDA által jóváhagyott olyan állapotok kezelésére, mint a krónikus ízületi fájdalom és a lassan gyógyuló sebek. A közeljövőben jóval több feltételre számíthatunk a vörös fény előnyeinek köszönhetően, mint például fokozott immunitás, szövetjavítás, öregedésgátló hatások, javult ízületek és még sok más.

Mi a vörös fény terápia?

A vörös fényterápia magában foglalja a kis teljesítményű vörös fény hullámhosszainak közvetlen kibocsátását a bőrön keresztül, bár ez a folyamat nem érezhető és nem fájdalmas, mert nem termel semmilyen hőt. A vörös fény körülbelül 1-2 hüvelyk mélységig képes felszívódni a bőrben, ekkor pozitív hatással van a sejtek energiájára, az idegrendszerre és az anyagcsere folyamatokra.

A vörös fényterápia ígéretesnek bizonyult az öregedés miatti ízületi fájdalom vagy osteoarthritis tüneteinek kezelésére, olyan rákkezelések által okozott tünetek kezelésére, mint kemoterápia vagy sugárzás, hajhullás, sebek vagy metszések, pattanások, ráncok és a bőr elszíneződése, krónikus izomfájdalom, neurológiai károsodások és szövetkárosodás (gyakran a könnyek, ficamok vagy húzások gyökerénél) és a fogyás.

A Light Therapy Options LLC cég szerint a vörös fényterápiás kezeléseknek gyakorlatilag „nincsenek ismert mellékhatásai”, inkább az öregedésgátló számos előny növekvő listája.

Néhány további módszer a vörös fény hullámhosszainak működésére:

Az energiaszint növelése az ATP sejtekből történő felszabadulásának elősegítésével.

A DNS/RNS szintézisének stimulálása.

A nyirokrendszer aktiválása, immunrendszerünk fontos része, amely segíti a hulladék eltávolítását a testből.

Növeli a véráramlást/keringést, ezáltal segít több oxigént és tápanyagot juttatni sejtjeinkbe és szöveteinkbe.

Új kapillárisok (kis erek) kialakulása.

A kollagén természetes termelésének javítása.

A sérült lágy kötőszövet helyreállítása és helyreállítása.

A gyulladás stimulálása vagy csökkentése, amely segít kontrollálni a természetes gyógyító képességeinket.

Az oxidatív stressz csökkentő hatásai/szabad, gyökös károsodás, amely az öregedés számos hatásával jár.

A vörös fényterápia 5 előnye

1. A rákkezelések fokozott immunitása és csökkent mellékhatásai
A NASA és a Birminghami Kórház Alabamai Egyetemével közösen végzett kutatás kimutatta, hogy a vörös fénytechnika sikeresen képes csökkenteni a rákos betegek által tapasztalt tüneteket, beleértve a sugárzás vagy a kemoterápia okozta fájdalmas mellékhatásokat is. A távoli vörös/közeli infravörös fénykibocsátó diódák (ez az úgynevezett High Emissivity Aluminiferous Luminescent Substrate, vagy ebben az esetben HEALS) használata kimutatták, hogy hosszú hullámhosszú energiát szabadít fel fotonok formájában, amelyek stimulálják a sejteket a gyógyulás elősegítésében.

A NASA tesztelte, hogy a HEALS képes-e kezelni a rákos betegek szájnyálkahártya-gyulladását, ami a kemoterápia és a sugárzás nagyon gyakori és fájdalmas mellékhatása, és arra a következtetésre jutott, hogy a betegek 96 százaléka a HEALS-kezelés eredményeként javult a fájdalomban. „A HEALS készüléket jól tolerálták, a csontvelőt és az őssejtátültetett betegeket nem befolyásolva káros hatással. A HEALS készülék költséghatékony terápiát nyújthat, mivel maga az eszköz olcsóbb, mint egy nap a kórházban. "

Hasonló HEALS technológiát alkalmaznak ma már gyermekkori agydaganatok, lassan gyógyuló sebek vagy fertőzések, diabéteszes bőrfekélyek és súlyos égési sérülések kezelésére is.

2. Sebgyógyítás és szövetjavítás
A 600–1 300 nanométeres spektrumtartományú fény hasznosnak bizonyult a sebgyógyulás, a szövetek helyreállítása és a bőrfiatalítás elősegítésére, bár ezt más hatásmechanizmus révén teszi, mint sok más lézeres felújító kezelés. A legtöbb bőrgyógyászati irodában alkalmazott lézeres terápia intenzív pulzáló fényt használ a bőr megújulásának elősegítésére azáltal, hogy másodlagos szövetjavítást indukál. Más szavakkal, szándékos károsodást okoznak az epidermiszben vagy a bőr dermiszében a gyulladás kiváltása érdekében, majd gyógyulás következik be.
A vörösfény-terápia valójában megkerüli ezt a kezdeti destruktív lépést, és ehelyett közvetlenül fokozza a bőr regenerációs folyamatait a fokozott sejtszaporodás, migráció és tapadás révén. A vörös fényterápia kimutatták, hogy a fibroblasztok regenerációja és az immunsejtek (beleértve a hízósejteket, a neutrofileket és a makrofágokat) modulációja révén pozitívan befolyásolja a bőrsejteket, amelyek mind megtalálhatók a bőrszövetben.

5. Csökkent depresszió és fáradtság
A vörös fény előnyeinek megmagyarázásának másik módja a keleti orvoslás lencséje. Kérdezze meg a hagyományos kínai orvos szakemberét, hogy a fény hogyan javítja az egészséget, az immunitást és a gyógyulást, és valószínűleg összehasonlítja azt az akupunktúrás hatásmechanizmussal:

A fény egyfajta energia, és testünk csak nagy energiarendszer. A fény képes stimulálni az emberi test meghatározott meridián pontjait és zónáit.

A vörösről azt mondják, hogy stimulálja az első zónát, mivel a legszorosabban korrelál a túlélési ösztönünkkel (ezért ad energiát és gyors cselekvésre ösztönöz bennünket, hogy olyan dolgokra törekedjünk, mint pénz, étel, szex, hatalom stb.)

Míg az akupunktúra apró tűkkel éri el a testi harmóniát a test energiarendszerének egyes pontjainak stimulálásával, a fényterápia fókuszált, látható, vörös hullámhosszakat használ fel ugyanúgy.

Kimutatták, hogy a vörös fény természetes energiát mutat és korrelál a jobb hangulattal az önbizalom, a pozitivitás, a szenvedély, az öröm, a nevetés, a társadalmi tudatosság, a beszélgetési készség és az érzékszervi stimuláció növelésével. Míg az eredmények betegenként változnak, okkal feltételezhető, hogy az LLLT a fizikai előnyök mellett szellemi és érzelmi előnyökkel is jár.

És végül fogyás:

A fogyás és az extra zsír csökkentése szinte mindenki számára közös cél. Egyesek számára csak egy tiszta étrend és testmozgás szükséges. De mások számára ez nem ilyen egyszerű. Gyakran vannak mélyebb egészségügyi problémák, amelyek megakadályozzák a szervezet anyagcseréjének megfelelő működését. A stressz például bizonyítottan negatív hatást gyakorol az anyagcserére.

Ezért válik sok ember számára a testedzés és a fogyókúra frusztráló, soha véget nem érő ciklussá. És a legtöbb esetben az emberek gyakran hibáztatják magukat az eredmények hiánya miatt.

Ahogy a vörös és a közeli infravörös fény számos egészségügyi kérdés ígéretét mutatja, ez a fajta terápia meglepően hatékony eredményeket mutatott a zsírvesztés terén is. Sok fogyás elleni megoldással, például gyógyszerekkel és műtétekkel ellentétben, a vörös és a közeli infravörös fényterápia biztonságos, természetes és nem invazív lehetőséget kínál az egészséges és fittebbé válásra.

Hogyan működik a zsír csökkentése?

Testünk elnyeli a fényenergiát - különösen bizonyos hullámhosszakon -, és sejtjeink úgy reagálnak, hogy a mindennapi funkcióikat jobb szinten végzik. Ez nem csak olyan dolgokban segít, mint a bőr egészsége és az izmok helyreállítása, hanem szerepet játszik a test zsírfeldolgozási képességében is. Jól dokumentálták, hogy a vörös fény bizonyos hullámhosszakon stimulálja a mitokondriális és ATP termelést. Ez a sejtlégzési folyamat részeként történik, amelynek során a sejtek lebontják és átalakítják a tárolt energiát - ezzel a folyamat részeként a salakanyagok szabadulnak fel.

Mit mond más kutatások?

Az elhízásból és a zsírfeleslegből fakadó nyilvánvaló egészségügyi problémák mellett az egyik elsődleges motiváló tényező az emberek számára, hogy megpróbálják lefogyni, sokkal inkább a tükörbe nézésükkel kapcsolatos, mint a skála valójában. A testkontúrozás a legkülönfélébb terápiák és kezelések általánosan forgalmazott kifejezéssé vált. A vörös fényterápia egyszerűen segíti a sejtjeink jobb működését azáltal, hogy energiát ad a természetes fény meghatározott tartományához.

A Journal of Obesity Surgery egyik tanulmánya a vörös kontúr terápiáját kutatta a test kontúrozására. Ez a 2011-es kettős-vak, randomizált vizsgálat négy héten keresztül végezte ezt a terápiát 635-680 nanométeren (nm) a résztvevőkön, és a derékvonalra gyakorolt hatásokat vizsgálta. Az alanyokat arra kérték, hogy ne változtassák meg étrendjüket vagy mozgási szokásaikat. A vizsgálat végén a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy mindössze 4 hét alatt a résztvevők kozmetikai és statisztikailag szignifikáns csökkenést értek el a deréköv körzetében.

Egy másik hasonló tanulmány, amelyet a Lasers in Surgery Medicine publikált, arra a következtetésre jutott, hogy a résztvevők az általános kerület jelentős csökkenését mutatták ki, beleértve a test egyes részeit is. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a fajta terápia csökkentheti a kezelt specifikus területek kerületét.

Ugyanebben a folyóiratban egy későbbi tanulmány - Lasers in Surgery and Medicine - szintén megállapította a vörös fényterápia előnyeit a csípő, a comb és a derék kontúrozására. Ez a 2013-as tanulmány a vörös fény pozitív eredményeit mutatta 635 nm-en. A kutatók 86 résztvevőnél alkalmazták a terápiát munkamenetenként 20 percig, váltakozó napokon, kéthetes periódus alatt. A kezelési ablak után átlagosan 2,99 hüvelykes veszteséget találtak a kiindulási ponthoz képest. Külön-külön a comb, a derék és a csípő is csökkent.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a vörös fényterápia ezen a szinten és hullámhosszon biztonságos és klinikailag hatékony a megadott cél érdekében! Összességében a vörös fényterápia több különböző klinikai vizsgálat során pozitív eredményeket mutatott a zsírvesztés és a test alakváltozása szempontjából. Ez a fajta terápia biztonságos, nem invazív alternatívát kínál az emberek megjelenésének és egészségének javításában. Könnyű azt mondani, hogy a vörös fényterápia használatának hosszú listájához hozzáadhatja a fogyást! És mindezt megtalálhatja egy 30 perces ülésen a The Sculpt Pod-on belül!