Megcsináltam! 30 nap eltelt 33 nap alatt - Joe Cross

Megcsináltam! 30 font eltűnt 33 nap alatt

Sikertörténetek szerint

Név: Donna S.
Kor: 36
Elhelyezkedés: Belfast, Észak-Írország
Indítsa újra: 33 nap

Milyen egészségügyi kérdések vonatkoznak Önre?
IBS/irritábilis bél szindróma, elhízás

Hogyan tanultál újraindításról Joe-val?
Figyeltem az FSND-t, és teljesen Joe ihlette. Utánanéztem a Reboot weboldalnak, és minden információt elnyeltem ott.

Mi inspirált egy újraindításra?
A második gyermekem után rájöttem, hogy 3 év elteltével a csecsemő súlyának elvesztése helyett valóban hozzáadtam. Lassúnak és vonzónak éreztem magam, a ruhavásárlás csak egy borzalmas munka volt, és a mentális egészségem szenvedett a bizalomvesztés és az alacsony önértékelés miatt. 2013 áprilisában kezdtem új munkát a közösségben, és már nem volt szükségem táskás, alakot rejtő egyenruhára. Az okos új munkaruhák kipróbálása és annak felismerése, hogy most sokkal nagyobb méretre van szükségem, ébresztést kezdeményezett.

Hogyan ment az ön számára az élmény?
Miután úgy döntöttem, hogy újraindulok, pozitívnak és lelkesnek éreztem magam. Úgy döntöttem, hogy szilárdan nedvesítek, amíg 14 kg-ot nem fogyott, és alapvetően ragaszkodtam ehhez. A 3. napra éreztem, hogy az energiaszintem szárnyal. Szerettem kipróbálni az összes javasolt receptet, és megvettem a Reboot receptkönyvet.

Mennyit fogyott (még akkor is, ha nem ez volt a célja!)?
33 napba telt, mire elveszítettem a 30 kg/14 kg-os célt. Ezután tisztán ettem, és összesen 4 kg alatt 52 kg-ot fogytam.

Volt-e valamilyen figyelemre méltó egészségi vagy fizikai javulása?
A térdem már nem fáj, a bőröm tiszta és fényes. Már nem küzdök az IBS tüneteivel, és mentális hozzáállásom rendkívül javult.

Mi volt a legnehezebb a Reboot élményben?
A legnehezebb rész eredetileg más emberek hozzáállása volt, mondván, hogy egészségtelen az, amit csinálok. Néhány hét múlva, amikor az emberek megfigyelték, mennyi energiám van, és mennyire változik a szekrényem (jobbra), elkezdtek hozzám fordulni, hogy segítséget kérjenek a saját újraindításukhoz.!

Milyen szokásokat tartott fenn és tartott meg a mindennapjaiban?
Minden nap levet szedek, és most tisztán eszem. Minden nap aszalt gyümölcsöt és diót eszem, és koffeint vágtam ki az étrendemből, ami szerintem fejfájást és nyugtalan alvást okozott nekem.

Mi a maradandó benyomása a Reboot élményről?
Az újraindítás őszintén javította az életminőségemet. Néhány havonta újraindítom, hogy a testem extra energiát kapjon. Soha többé nem fogok divatos diétát folytatni!

Van megosztandó sikertörténete? Küldje el újraindítási történetét.