Alkohol és fogyás

250 megjegyzés

Ez egy jó cikk volt. Nem mintha ez megakadályozna engem abban, hogy alkalmanként sörözzek, de gondolkodásra késztet, hogy mit iszom az ivás előtt és alatt.

Köszönöm a tájékoztatást! Jelentés

Nem tudtam arról sem, hogy az alkohol kimeríti-e a káliumodat. Vény nélkül kell kálium-kiegészítőket szednem, mivel a doki éves fizikámban megállapította, hogy a szintem túl alacsony. Iszom 2 pohár bort egy éjszakánként a hét folyamán és pénteken 3-at. & Szo. éjszakák, amikor kimegyünk a barátokkal.

Amikor a férjem hazaér a munkából, az a mód, ahogyan társasági életben beszélgetünk, kikapcsolódunk és beszélgetünk napjainkról. Nehéz lesz feladni, de megpróbálom. Azt hiszem, először ezt próbálom meg, mivel nem vagyok képes hatalmas célok elérésében (a végén túl gyakran bukom el; jobban járok a "baba lépéseiben"). Szerintem nagyon jó lenne egy csoportot létrehozni azoknak az embereknek, akik megpróbálják korlátozni vagy teljesen elkerülni az alkoholt, ahogy egy ember javasolta. - Suzy jelentés

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek