A ki, mit, hol, mikor és néha, miért.

Mellrákra vonatkozó információk
- Szűrő tesztek és diagnosztikai eszközök
  - Szűrési irányelvek
  - Mell öntudat
  - Mell önvizsgálat
  - Mamográfia
  - Mell MRI
  - Mell ultrahang
  - Klinikai mellvizsga
  - Ha talál egy darabot
  - A szűrővizsgálatok minősége
  - Patológiai jelentések
  - Kérdések, amelyeket orvosának kell feltennie - szűrés
  - Referenciák szűrése

A bőrrákok kivételével az emlőrák a leggyakoribb rák a nőknél az Egyesült Államokban, de sikeresen kezelhető. A szűrővizsgálatokkal korán lehet rákot találni, amikor a túlélés esélye a legnagyobb. A rendszeres szűrővizsgálatok (ha diagnosztizálják az utóvizsgálatokat) csökkentik annak esélyét, hogy meghaljon az emlőrák miatt .

1. Ismerje meg a kockázatát

Beszéljen családja mindkét oldalával, hogy megismerje a család egészségi állapotát
Beszéljen orvosával az emlőrák kockázatáról

2. Legyen átvilágítva

Beszéljen orvosával arról, hogy melyik szűrővizsgálat megfelelő az Ön számára, ha nagyobb a kockázata
Minden évben végezzen mammográfiát 40 éves kortól, ha átlagos kockázata van
Legalább 3 évente végezzen klinikai mellvizsgálatot 20 éves kortól kezdve, és minden évben 40 éves kortól kezdve
Iratkozzon fel a szűrési emlékeztetőre a www.komen.org/reminder oldalon

3. Tudd meg, mi a normális neked

Forduljon orvoshoz, ha a mell bármelyik változását észleli:

Csomó, kemény csomó vagy megvastagodás a mell vagy a hónalj területén
A duzzanat, melegség, bőrpír vagy sötétedés
A mell méretének vagy alakjának megváltozása
A bőr bemetszése vagy összeszedése
Viszketés, pikkelyes fájdalom vagy kiütés a mellbimbón
Húzza be mellbimbóját vagy a mell egyéb részeit
A hirtelen kezdődő mellbimbóváladék
Új fájdalom egy helyen, amely nem múlik el

Ezen figyelmeztető jelek illusztrációinak megtekintéséhez látogasson el az emlőrákra vonatkozó figyelmeztető jelek és tünetek oldalra.

4. Válasszon egészséges életmódot

Fenntartani az egészséges súlyt
Adjon hozzá testedzést a rutinjához
Korlátozza az alkoholfogyasztást
Korlátozza a menopauzás hormonhasználatot
Szoptass, ha tudsz

Mell önismereti üzenet videók

Nézze meg és ossza meg mell-önismereti videóinkat. További mell-önismereti anyagok és lefordított anyagok megtalálhatók weboldalunk Eszközök és források részében.

Mell önismereti üzenetkártyák

A lefordított anyagok oldalunkon különféle nyelveken kínálunk különféle mell-önismereti üzenetkártyákat. Ezeket a kártyákat oktatási anyagok oldalunkról is letöltheti és kinyomtathatja.