Minden, amit tudnod kell a mellcisztákról

Az, hogy találtál egy csomót, még nem jelenti azt, hogy rák.

Ha egy csomót talál a mellében, gyors út vezet a stressz városba. Mi a helyzet az összes félelmetes mellrák-statisztikával - például, hogy 8 nőből 1 nőnél hogyan alakul ki a betegség élete során, vagy hogy az Egyesült Államokban várhatóan több mint 40 000 nő fog meghalni 2017-ben a mellrák szerint. org - könnyű pánikot érezni az újonnan talált dudor miatt.

De nem minden dudor jelenti azt, hogy rákos. Ha talál ilyet, akkor tapasztalhatja azt, amit az orvosok fibrocisztás emlőváltozásnak vagy mellcisztának neveznek: „Ez egy olyan kifejezés, amelyet normál emlőszövet leírására használnak, amely tapintáskor göbös vagy csomós. emlő ”- mondja Lauren Cornell, MD, a Mayo Klinika Robert and Monica Jacoby Mellegészségügyi Központjának belgyógyász orvosa. "Mikroszkópos vizsgálattal a szövetnek folyadékkal töltött zsákjai vagy cisztái vannak, és kiemelkedő rostos szövetek vannak."

Ha nő vagy, akkor valószínűleg megfogadhat pénzt arra, hogy fibrocisztás mellei lesznek valamikor - általában 20 és 50 év közöttiek. "Becslések szerint a nők több mint 50 százaléka élete során fibrocisztás emlőváltozásokat tapasztalhat". - mondja Alyssa Dweck, MD, a New York-i CareMount Medical nőgyógyásza és a The Complete A to Z for Your V társszerzője.

Valójában annyira gyakori, hogy az orvosi közösség abbahagyta az állapot eredeti nevén a „fibrocisztás mellbetegség” nevet, és inkább „fibrocisztás mellváltozásokként” kezdte emlegetni, valójában hazavezetve azt a pontot, hogy a mellciszták természetes előfordulása a testben - és hogy nem feltétlenül jelentenek valami rosszat.

Összefüggő: Ennek a nőnek a vírusos fényképe könnyen mellőzhető mellrák tünetet tár fel

Tehát, ha talál egy csomót, mielőtt feltételezné, hogy a legrosszabb forgatókönyvvel foglalkozik, ne feledje ezt a hét tudnivalót a fibrocisztás mellről.

Gondolhatja, hogy a fibrocisztás mellekre a C-szó van írva. De a valóságban jóindulatúak - tehát ha van velük, az nem azt jelenti, hogy rákos vagy, és ez sem növeli a rák kialakulásának esélyét, sem.

"Fontos tudni, hogy a fibrocisztás mellváltozások nem növelik az emlőrák kockázatát" - mondja Nicole Zaremba, MD, a milwaukee-i Aurora Health Care emlődaganatos sebésze. "Sok fibrocisztás mellű nőnek több jóindulatú, szilárd melltömege van."

„Azonban - folytatja Zaremba - a fibrocisztás mellű nőknek néha [de nem mindig] sűrű a mellük, és a nagy sűrűségű mellekkel rendelkező nőknek négyszer-ötször nagyobb az esélyük az emlőrák kialakulására, mint az alacsony sűrűségű mellekkel. Ezért fontos megkülönböztetni a jóindulatú emlőcsomókat a potenciálisan rákos vagy rosszindulatú melltömegektől, amelyet mellképalkotással végeznek, például mammográfiával és/vagy ultrahanggal. "

(Indítsa el új, egészséges rutinját a Women Health 12 hetes teljes testátalakításával!)

Rendszeres önvizsgálatok elvégzésével ismerheti meg normális helyzetét, így észreveheti a lehetséges problémákat, akár cisztákról, akár másról. "Bár a vallásos havi emlő önvizsgálat nem feltétlenül ajánlott, a" mell öntudata "igen" - mondja Dweck. "Időnként vizsgálja meg önmagát, így ha változás következik be, felhívhatja a gyno figyelmét." A fibrocisztás változások ellenőrzésének legjobb ideje körülbelül egy héttel a menstruáció első napja után, amikor a hormonok kissé leülepedtek.

A mell önvizsgálatának rengeteg különböző módja van, de a legfontosabb az, hogy alaposan megvizsgálja a választott módszert. Itt van egy Ross által ajánlott hatékony technika:

Csípőre tett kézzel álljon a tükör elé.
Emelje fel karjait a feje fölött, miközben változásokat keres a tükörben. Keressen aszimmetriát, bőrpírt, mélyedést, kisülést vagy bármilyen más gyanús vizuális nyomot.
Feküdj a hátadon, és érezd az egyes melleket, csomókat és ismeretlen szöveti változásokat keresve. Nyújtsa ki a kezét, amely ugyanazon az oldalon van, mint a vizsgált mell, és nyúljon a feje fölé. Az ellenkező kéz segítségével, körkörös mozdulatokkal, erősen húzza az ujjait a mellszövetre, egyszerre a melle negyedével.
Miután befejezte az egyes mellek vizsgálatát, ellenőrizze az egyes hónaljokat is, hogy érezzék a hasonló változásokat.
Álljon fel vagy üljön és ellenőrizze újra a melleit, mint a 3. lépésben.

Nézze meg ezt a videót arról, hogyan kell elvégezni a mell önvizsgálatát:

Ha valami úgy érzi vagy elfordul, maradjon nyugodt, és azonnal értesítse orvosát. "Függetlenül a fibrocisztás mell jelenlététől vagy hiányától, vagy az emlőrák kockázatától, fontos, hogy rendszeresen végezzen mammográfiás szűrést is, az orvos ajánlása szerint" - mondja Zaremba. „A legtöbb nőnek 40–45 éves korban kell elkezdenie az éves mammográfiát. Azoknál a nőknél, akiknek nagy a kockázata az emlőrák miatt - családi kórtörténet, emlőbetegség vagy más ok miatt -, korábban és/vagy gyakrabban el kell kezdeniük a szűrést. Beszéljen orvosával, hogy biztos legyen benne. ”

A legtöbb fibrocisztás mellű nő nem tapasztal bosszantó tüneteket. Időnként az állapot annyira észrevehetetlen, hogy egyes nők nem is tudják, hogy a ciszták ott vannak, amíg röntgen vagy emlő önvizsgálat közben rá nem botlanak.

Más nők esetében ez nem így van: "Néhány beteg emlő érzékenységet és fájdalmat fog tapasztalni" - mondja Sherry Ross, MD, női egészségügyi szakértő és a She-ology: The Definitive Guide to Women Intim Health című könyv szerzője. Időszak. „A fibrocisztás emlő klasszikusan rögös és gyengéd mindkét mell felső és külső területén. A folyadékkal töltött ciszták változó méretei egy héttel a menstruáció előtt is észrevehetőbbek. "

Az is normális lehet, ha a nők valamilyen mellbimbóválasztást tapasztalnak - akár barna, akár zöld színűek -, amikor nyomást gyakorolnak a mellükre. Ha a készüléke figyelmeztetés nélkül szivárog, gondosan figyelje őket; vannak olyan esetek, amikor ez a tünet valami komolyabb jele lehet. "Ha a váladék véres, vagy csak az egyik emlőben látható, akkor a betegeknek kapcsolatba kell lépniük egészségügyi szolgáltatójukkal, hogy további értékelést és egyéb lehetséges okokat, például az emlőrákot mérlegeljenek" - mondja Cornell.

Kapcsolódó: 11 mellbimbó tény, amire szüksége van az életében

Ha ártalmatlan mellcisztái vannak, amelyek csak egyfajta chillinek, anélkül, hogy túlzottan zavarnának, akkor a dokid valószínűleg magára hagyja őket. De ha túl nagyok vagy túl fájdalmasak ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják őket, egy orvos tűvel ürítheti ki őket, vagy túl nagy hörgés nélkül sebészileg eltávolíthatja őket. Mielőtt azonban az eljárás mellett döntene, néhány dolgot kipróbálhat otthon a zavaró tünetek enyhítésére.

"A fibrocisztás emlőelváltozással rendelkező nők általában nem igényelnek kezelést" - mondja Cornell. „A mellfájdalom vagy -érzékenység azonban többféleképpen kezelhető. Javasoljuk, hogy a betegek szilárdan tartó melltartót viseljenek, különösen edzés közben, a fájdalom megelőzése érdekében. Azok a betegek, akik enyhe vagy mérsékelt fájdalmat tapasztalnak, meleg borogatást alkalmazhatnak, vagy vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID), például ibuprofent használhatnak. Néhány beteg a fájdalom javulásáról is beszámolt a koffeinbevitel korlátozásával; a rendelkezésre álló kutatási tanulmányok azonban nem mutattak ki szignifikáns kapcsolatot a koffein és a fibrocisztás változások között. Még arra is felmerült néhány javaslat, hogy a kankalinolaj és/vagy az E-vitamin kiegészítése javíthatja a mellfájdalmat, bár a bizonyítékok még mindig nem meggyőzőek. "

Ne feledje: Győződjön meg róla, hogy orvosa megnézi a csomókat a melleiben, és megerősíti, hogy jóindulatú ciszták-e, mielőtt továbblépne az otthoni gyógymódokkal. Ezzel azt mondta.

Hacsak nincs röntgenlátása (és ha van, kérjük, írjon nekünk egy sort, hogy tudassa velünk, hogyan működik ez Önnek!), Nem tehet különbséget a jóindulatú ciszta és a rosszindulatú daganat között, csak ha érzi a bőr. A legális válaszok egyetlen módja az, hogy meglátogatja orvosát.

"A diagnózis klinikai vizsgálaton, képalkotáson, például mammográfián vagy sonogramon (ultrahang) vagy biopszián alapszik, hogy kizárja az egyéb eredményeket" - mondja Dweck. "Sokszor megvizsgálok valakit, majd a menstruációs ciklusuk végeztével megismétlem a vizsgát, hogy meggyőződjek arról, hogy a megállapítások megoldódtak-e."

Bármit is csinálsz, ne próbáld meg öndiagnosztizálni. Nem kell kiborulni; csak játssza le a biztonságos oldalon, és szerezzen szakmai véleményt, hogy megtudja, a cisztákkal van-e dolga, és akkor ennek megfelelően kezelheti őket.

Kapcsolódó: Nyilvánvalóan 7 típusú mell van - melyik van?

Az orvosi közösség még mindig nem találta ki pontosan, hogy miért történnek a fibrocisztás emlőelváltozások, de a lehetséges okokra figyelnek: a menstruációra.

"A női mellszövet érzékeny és reagál sok belső hatásra" - mondja Carolyn DeLucia, MD, a New York-i VSPOT Medi SPA. „A belső tényezők, például a hormonok és a menstruációs ciklus, ciklikusan okoznak változásokat az emlőszövetben. Ezek a változások a mellszövet rostos vagy megkeményedését okozhatják. A legtöbb klinikai és bizonyítékokon alapuló ok a terhesség nélküli megszakítás nélküli menstruációs ciklus. Minden ciklus, a [kapcsolódó] hormonális szintek változásával, stimulálja a szövetet a terhesség és a szoptatás előkészítésére. A mirigyek növekedni kezdenek és számuk növekszik; de amikor a terhesség nem következik be, az extra sejtek természetes sejthalálon és gyulladásos reakción mennek keresztül. Ez a gyulladás a rostos szövetek fájdalmát, érzékenységét és fejlődését, valamint a felgyülemlett folyadék apró cisztáit okozhatja, amelyek a fibrocisztás mellekhez kapcsolódnak. "

A fibrocisztás változások gyakran közvetlenül az ovuláció után következnek be, és a tünetek közvetlenül a menstruáció előtt érik el a csúcsot - ezért egyes orvosok inkább a menstruáció előtt és után is tesztelhetik Önt. És mivel a ciszták természetesen (valószínűleg) a ciklusod eredményeként alakulnak ki, nem sokat tehetsz megelőzésükért.