Melyik TA a karcsú lábakhoz Video Fitness Fórum

[QUOTE = stephfitz; 1839659] Meta Ominit csináltam az Asylum mellett, és a lábaim a legvékonyabbak, amilyenek valaha voltak, a férjem még egy megjegyzést is tett róla a minap.

Fantasztikus! Gratula! Az Omni melyik napján vagy?

__________________
perel

- Csak egy edzésre vagyok a jó hangulattól.

Ezt a linket egy másik TA rajongó küldte nekem. Nem sokat tudok a fórumról, de a TA videó szekcióban minden web-kódja fel van tüntetve, ha valakit érdekel kipróbálni.

Nagyon köszönöm a "rajongó" linket, amely segít rendben maradni. Több könyvjelző is van, még az eszköztáron is a gyorsabb elérés érdekében, de ez jobb.

Azt kell mondanom, hogy jóváírom a TA-t azokért az őrült kargyakorlatokért, amelyek segítenek a hastáncos gyakorlatomban. Nagyon sok ilyen mozdulattal bemelegítek, amiket a PD sorozaton, a Meta-n (van csípőm) és általában a videókon láttam.

Múlt vasárnap vettem egy 2 órás fegyver és kéz hastánc műhelyt (Jenna LA stúdiója - 3 hastáncos DVD-t készített), és több kitartásom volt a mozdulatok gyakorlására, mivel naponta TA fegyvert csinálok. Nem kell naponta megtennie a DVD-jeit, hogy hasznot húzhasson belőle, csak kezdje el beépíteni a mozdulatokat (egyáltalán nem vagyok testmozgást végző személy!). Soha egyetlen dolgot nem csinálok kizárólag, így kevesebb az esély a sérülésekre. Csak gondoltam, hogy teszek egy pozitív TA megjegyzést, mivel annyira ellentmondásos lehet.