A méregtelenítő lábvédők valóban működnek?

működnek-e

A méregtelenítő lábvédők olyan párnák, amelyeket az emberek a lábukra alkalmaznak. A gyártók azt állítják, hogy méreganyagokat, salakanyagokat és nehézfémeket vonhatnak ki a lábakon keresztül, miközben az ember alszik.

Ebben a cikkben megvitatjuk, hogy működnek-e a lábvédők. Kitérünk azok lehetséges előnyeire és mellékhatásaira is, és felsoroljuk a piacon található legjobb méregtelenítő lábvédőket.

Nincs bizonyíték arra, hogy a láb méregtelenítő párnák eltávolítják a méreganyagokat a testből, de hozzájárulhatnak az alvás jobb minőségéhez és a fájdalom csökkentéséhez.

A méregtelenítő ételpárna olyan termék, amelyről a cégek azt állítják, hogy a talpon keresztül szennyeződéseket és méreganyagokat vonnak ki. Egy személy lefekvés előtt talpra helyezi őket, hogy egyik napról a másikra érvényesülhessenek.

Jelenleg nincs tudományos bizonyíték a méregtelenítő lábvédők működésére. Valójában a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) megtiltotta a Kinoki méregtelenítő lábvédő márka mögött álló marketingeseknek, hogy több terméket értékesítsenek, miután hamis tudományos bizonyítékokkal hirdették meg a párnák működését.

Kinoki azt állította, hogy lábpárnáik eltávolították a szervezetből a káros anyagokat, többek között:

  • méreganyagok
  • anyagcsere-hulladék
  • nehéz fémek
  • vegyszerek

A szervezetnek már van módja megszabadulni ezektől a káros anyagoktól. Például a vese és a máj eltávolítja a szervezetből a hulladékokat és a méreganyagokat, és a verejtékmirigyek is megtisztítják ezeket az anyagokat, amikor a test izzad.

Az FTC nem talált olyan bizonyítékot, amely alátámasztaná azt az állítást, miszerint a méregtelenítő lábvédők segítik a szervezetet a toxinok és a hulladék hatékonyabb eltávolításában.

Hasonlóképpen „hamisnak vagy nem támogatottnak” minősítették azokat az állításokat, amelyek szerint a lábvédők a következőkben segítenek:

Bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a méregtelenítő lábvédők úgy működnének, ahogy egyes vállalatok állítják, a betétek bizonyos összetevői más módon is hasznosak lehetnek.

Néhány vállalat méregtelenítő lábpárnákat forgalmaz, amelyek gyömbért tartalmaznak. A gyömbér hasznos lehet az osteoarthritis tüneteinek enyhítésében, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Egy 2014-es kis tanulmány megállapította, hogy a gyömbér helyi alkalmazása ellazíthatja és felmelegítheti a bőrt. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy csökkentette a krónikus osteoarthritis fájdalmát.

Néhány méregtelenítő lábpárna levendula illóolajat is tartalmaz. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy amikor az ön által bejelentett alvási nehézségekkel küzdő emberek is jó alváshigiéniát gyakoroltak, a levendula tapaszok csökkentették a nap fáradtságát és javították az alvás minőségét.

A turmalin egy másik összetevő, amelyet egyes vállalatok detox lábvédőkben használnak. Ez az ásvány finom infravörös sugárzást (FIR) bocsáthat ki, ha finom por formájában van.

A FIR-ről szóló tudományos szakirodalom 2012-es áttekintése bizonyos bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a turmalinpor csökkentheti a fájdalmat a reumás ízületi gyulladásban és a fájdalmas menstruációban szenvedőknél. A FIR egészségügyi előnyeivel kapcsolatos kutatások azonban még mindig a kezdeti szakaszban vannak.

Azok az emberek, akik bizonyos előnyöket tapasztalnak a méregtelenítő lábvédők használatakor, azt tapasztalhatják, hogy ezek az összetevők segítenek aludni, és esetleg csökkentik a gyulladásos állapotokat vagy a fájdalmat.