Ételmérgezés terhesség alatt

Melyek a kockázatok, hogyan kerülje el ezeket, és mit kell tennie, ha megbetegszik?

Megosztani Facebookon
Oszd meg a Twitteren
Oszd meg a Pinteresten
Oszd meg a Whatsapp-on
Oszd meg a Reddit-en
Oszd meg a Tumblr-en

Ez a verseny már lezárult

Szinte mindannyian megtapasztaltuk azt a kellemetlen érzést, amely egyszerre ételmérgezés, és bár ez messze nem élvezetes élmény, elgondolkodhat azon, hogy vajon mi a nagy felhajtás, amikor a terhesség alatt kerüljük az ételmérgezést. Végül is nem mindannyian ismerünk legalább egy olyan embert, akinek terhesség alatt ételmérgezése volt, és teljesen egészséges babát adott életre, tehát ez nem kicsit túlzó? Itt ismertetjük az ételmérgezés kockázatát, valamint azt, hogyan lehet ezeket elkerülni, mit kell tenni, ha megbetegedünk, és megpróbáljuk tisztázni a nem biztonságos élelmiszerekkel kapcsolatos általános tévhiteket.

Kárt okoz az ételmérgezés a babámnak?

Az ételmérgezés potenciális kockázatot jelent a magzatra nézve, és a legrosszabb esetben vetéléssel és halottszüléssel jár, de számos különféle ételmérgezési forrás létezik, és a tényleges kockázat attól függ, hogy milyen ételmérgezés áldozatává válik, valamint a terhesség és az egészségi állapot színpadán. A legtöbb esetben ételmérgezést szenvedhet, és a baba teljesen rendben lesz, de vigyáznia kell arra, hogy ne szenvedjen kiszáradástól (különösen meleg időjárás esetén), ami nem kedvez a terhességnek.

Az e-coli, a szalmonella és a campylobacteriosis bakteriális fertőzések, amelyek bizonyos esetekben betegségeket okozhatnak a magzat számára. A fertőzött magzat születése után egészségügyi problémákkal járhat, beleértve a hasmenést és a lázat, ritkán az agyhártyagyulladást is. A szalmonella és a campylobacteriosis fertőzések bizonyos körülmények között halva születhetnek.

A listeriosis az ételmérgezés különösen csúnya formája, amely mind Ön, mind a baba veszélyes betegséget okozhat. Terhesség alatt a listeriosis idő előtti szüléssel, ritkábban vetéléssel és halva születéssel jár. Születés után a fertőzött csecsemők szövődményeket szenvedhetnek, a kellemetlentől a potenciálisan végzetesig. Noha a lakosság nagy része nem mindennapos fertőzés, a terhes nők sokkal érzékenyebbek a Listeria fertőzésre, mint más egészséges felnőttek, ezért ez a kockázat, amelyet komolyan kell vennie. Sok más élelmiszer-kórokozóval ellentétben a Listeria hűtött hőmérsékleten gyorsan növekszik, és az egyetlen módja annak biztosításában, hogy ne éljen túl, legalább 70 percig főzzen ételeket. A baktériumok sok helyen megtalálhatók, többek között: hűtött, előkészített ételek, például hal, deli hús, csirke stb. Alul főtt ételek - különösen hús és hal - előre csomagolt saláták és káposztasaláta, valamint nem jól mosott zöldségek.

Az egyszerű parazita fertőzések kevésbé valószínű, hogy közvetlenül okoznak egészségügyi problémákat a csecsemőnek, azonban ne feledje, hogy minden ilyen fertőzés megfosztja a babát a fontos tápanyagoktól, amikor szüksége van rájuk az egészséges fejlődéshez. A toxoplazmózis egy olyan parazita fertőzés, amely egészségi problémákkal társul, ha a fejlődő magzatra továbbterjed, és lehetséges problémái lehetnek a fejlődési rendellenességektől (beleértve a látás és hallás problémáitól) a vetélésig vagy a halva születésig. A talaj (még főzetlen zöldségeknél is), az alul főtt hús és a macskaalom a leggyakoribb fertőzésforrások. Egy egyszerű vérvizsgálat a terhesség kezdetén megmutathatja, hogy már ki voltál-e téve a toxoplazmózisnak, amely esetben a fertőzés már nem jelent problémát, vagy erre ügyelnie kell.

Az egészséged

Az esetek többségében az ételmérgezés nem okoz jelentős egészségügyi problémákat a fejlődő csecsemőjének, de terhes nőként Ön számára még kellemetlenebb, mint általában. Még a kevésbé súlyos ételmérgezés is eléggé megbetegedhet, amikor rendszerét már terhelik a terhesség követelményei.

A testednek tényleg elég ahhoz, hogy megbirkózzon éppen a terhességgel, és vannak bizonyos típusú ételmérgezések, amelyekre most jobban hajlamos vagy. Sőt, annak ellenére, hogy az ételmérgezésnek a legtöbb esete nem jár drámai következményekkel a születendő gyermekére nézve, ésszerű, hogy minél egészségesebb vagy, annál jobb a fejlődő babád számára. Tehát érdemes mindent megtenni a megbetegedések elkerülése érdekében.

Kerülje az ételmérgezést

Az ételmérgezés elkerülésének fő üzenete a helyes élelmiszer-higiénia gyakorlása, valamint bizonyos, a szennyeződés nagyobb kockázatával küzdő ételek kerülése.

Tehát mi nem a határon kívül?

Ha megnézi az ételek listáját, amelyeket kerülnie kell, vagy akikkel körültekintően kell eljárnia a terhesség alatt, akkor megbocsáthatja, ha azt gondolja, hogy szinte semmi sem biztonságos, és sok esetben az üzenet összezavarodik, és az emberek azt gondolják, hogy bizonyos ételekkel való körültekintés azt jelenti, hogy teljesen kerülnie kell őket. Gyakran adnak ilyen tanácsokat egyik terhes nőtől a másikhoz, így előfordulhat, hogy a terhes nők teljesen elkerülik a szalámit, például egy jól főzött pizza tetején. Egy barátom például nemrégiben fejezte ki meglepetését, hogy terhesen ettem kagylót, annak ellenére, hogy a hal egyértelműen jól főtt - egész terhességét azzal töltötte, hogy teljesen elkerülje a kagylókat

Menjek-e orvoshoz, ha ételmérgezést kapok?

Ha mégis megbetegedik ételmérgezésben, akkor a legfontosabb, hogy hidratált maradjon. Ügyeljen arra, hogy pihenjen és a gyógyulásra koncentráljon, ne kísértjen a fájdalom továbbjutása. Minél betegebb, annál valószínűbb, hogy a baba egészsége szenved.

Ha nagyon rosszul érzi magát, ha nehézségei vannak a folyadék 24 órán át történő visszatartásával (és ezért kiszáradás veszélye fenyeget), ha úgy gondolja, hogy toxoplazmózissal, listeriával vagy bármely más súlyos fertőzéssel fertőzött fertőzés, vagy ha influenzaszerű tüneteket szenved, nem pedig egyszerűen gyomorrontás esetén, akkor bölcs dolog lenne orvosához fordulnia.

Ne feledje, hogy a súlyos listeriosis fertőzés tünetei közé tartoznak az influenzaszerű tünetek, valamint a gyomorpanaszok: enyhe láz, fejfájás, hányinger, hányás, ízületi és izomfájdalmak, vagy enyhe köhögés vagy megfázás. Mint a terhesség bármely más időpontjában, célszerű orvoshoz fordulni, ha egyáltalán nem biztos benne, vagy aggódik.

Olvasson többet arról, hogy mi a biztonságos és mit kell tennie a terhesség alatt, a terhességi listánk oldalán.