Mi történik, ha nem eszel mást, csak MRE-t

Írta: Claude Davis

Ah, MRE-k. Az etiópok által elutasított ételek. Az ellenség által elutasított étkezések. Étkezéseket mindenki elutasította. Ez tulajdonképpen az „Étkezés, kész enni” kifejezésre utal, amelyet „három hazugság egy árnak” neveznek - ez nem étkezés, nem kész és nem eheted meg.

Természetesen a katonák imádnak panaszkodni az adagjuk miatt, és az az igazság, hogy az MRE-k nem túl rosszak. A menüpontok egy része igazi borzalom, de a legtöbb ésszerűen ehető, és semmi sem olyan rossz, mint a régi C-Ration sonka és lima bab. Az MRE-kben is rengeteg energia van. Összességében nagyon jó harci adag.

Ugyanazok a dolgok, amelyek jó harci adagot jelentenek számukra, népszerűvé teszik őket az előkészítők körében is. Az MRE-k erősek, energiasűrűek, előkészítés nélkül fogyaszthatók és hosszú eltarthatóságúak. Ha sürgősségi tartalékot keres, akkor nyilvánvaló választás. Azonban egyelőre ne rohanjon vásárolni belőlük egy éves készletet.

Az MRE-ket soha nem úgy tervezték, hogy hosszú ideig egyedüli táplálékforrás legyen. Az amerikai hadsereg megpróbálja a helyszíni csapatoknak megfelelően főtt ételeket adni, ahol csak lehetséges. Még az elülső helyzetben lévő gyalogosok is gyakran szállítanak meleg edényeket. Ha Afganisztánba telepítenek, és egy évet egy Forward Operation Base-ben töltenek, akkor csak MRE-kkel fognak élni, hacsak valami nem igazán romlott el - a FOB-nak étkezője lesz, megfelelő konyhával és néhány lejtős zsokével. megfelelő ételt készítsen mindenki számára. Az MRE taktikai adag, és akkor kell használni, ha nincs más étel.

Meddig lehet őket enni?

A hadsereg szerint az MRE-ket legfeljebb 21 napig használják - és akkor is általában friss adagokkal egészítik ki őket. Ha a logisztikai rendszer zökkenőmentesen működik, nagyon szokatlan lenne, ha a csapatok három héten keresztül nem fogyasztanak csak MRE-t. Nagy energiájú táplálékforrás, és a kalóriatartalmat és az alapvető rövid távú tápanyagokat helyezik előtérbe a valódi kiegyensúlyozott étrend helyett. Hosszú eltarthatóságra és könnyű előkészítésre is tervezték őket, és ennek vannak bizonyos következményei.

Az emberi emésztőrendszer meglehetősen bonyolult dolog, és amint az tudja, aki utcai ételt fogyaszt Afganisztánban, nem nehéz felborítani kényes egyensúlyát. A saját szervei, enzimjei és gyomorsavai mellett az egészséges emésztés nagymértékben támaszkodik a bélflórájára. Ezt hívják a biológusok a benned élő baktériumok gyűjtésének, amelyek az étkezés feldolgozásában segítenek szállásukért. Ha ezek a baktériumok nem érzik túl jól magukat, akkor sem leszel.

Most képzelje el, hogy nem kezd semmit, csak az MRE-ket. Hirtelen az egész étrend nem más, mint a magasan feldolgozott étel, amelyet hosszú élettartamra terveztek, különféle nehéz körülmények között. Az emberek néha összehasonlítják az MRE-ket a gyorsételekkel, de ez még csak nem is írja le, mennyire vannak feldolgozva. Az MRE-k évekig ülhetnek egy raktár polcain, vagy hónapokat tölthetnek párás, sütőedényben a sivatagi nap alatt, és akkor is ehetők lesznek, amikor végre átadják őket valami szerencsés katonának. Az étel általában nem így működik.

Ezen eltarthatósági idő elérése érdekében az MRE-ket sokkal alaposabban főzik, mint a legtöbb ételt. Tartósítószereket is adnak hozzá, hogy megakadályozzák a tasakokban lévő baktériumok szaporodását, amelyek elrontanák az ételt és valószínűleg megmérgeznék a katonát. Mit gondolsz, ezek a tartósítószerek milyen hatással lesznek a bélflóra-ra? Természetesen a legtöbben olyan ételeket fogyasztunk, amelyek tartósítószert tartalmaznak, de mi van, ha ennyit eszel? Szegény bélbaktériumainak esélye sincs, és egy-két hét múlva elkezdenek elpusztulni.

Amikor a bélflóra elpusztulni kezd, a szokásos eredmény hasmenés vagy székrekedés. A hadsereg ezt kezdettől fogva tudta, de úgy döntött, hogy ez nem nagy ügy. Az MRE-kben sok lehet a tartósítószer, de nagyon alacsony az élelmi rosttartalma, és az alacsony rosttartalmú étrend székrekedést okoz. Valójában a rosttartalom olyan alacsony, hogy a keksz és a kenyér nagyjából az egyetlen jelentős forrása. Ezért azok a katonák, akik MRE-t kezdenek enni, általában úgy találják, hogy néhány napig be vannak dugva, majd a dolgok mintha rendeződnének. Az emberek általában azt gondolják, hogy testük alkalmazkodik az étrendhez, de ez nem éppen igaz. Valójában az történik, hogy az MRE két hatása - hasmenés és székrekedés - háborút vív az emésztőrendszerében, de egyikük sem elég erős ahhoz, hogy megnyerje. Próbáljon meg egy hétig MRE-n élni, majd hagyja abba a kekszet és nézze meg, mi történik.

Tápláló vagy csúnya?

Minél tovább él MRE-n, annál rosszabb állapotban lesz a bélflóra. Ezért a hadsereg célja a 21 napos korlátozás. Ennyi idő után valószínűleg emésztési problémákkal küzd, amikor visszatér a normálisabb ételekhez. Ha három hónapig nem ettél mást, csak MRE-t, akkor valószínűleg néhány napig nagyon rosszul lennél, amikor újra elkezdtél rendesen enni. Nehéz teljesen elpusztítani a bélflóra, de három hónap után, amikor az összes ételt barna műanyag zacskókból szerzi be, nagyon rosszul állna.

Az emésztőrendszerre gyakorolt hatása mellett néhány más oka is van annak, hogy az MRE-k hosszú ideig történő fogyasztása nem nagyszerű ötlet. Alacsony rosttartalmuk sokféle egészségügyi problémát okozhat. Ezek többnyire emésztési problémák, de az alacsony rosttartalom a magas vérnyomással és egyes rákos megbetegedések, köztük a vastagbélrák fokozott kockázatával is összefüggésben áll. A nátriumtartalom viszont elég magas. Ez akkor hasznos, ha keményen dolgozik a sivatagban és sok izzadságot veszít, de kevésbé megerőltető körülmények között ez nem ideális.

Ha az egyetlen ételed MRE-k, akkor sokáig - valószínűleg évekig - túl tudsz maradni rajtuk, de ez biztosan nem lenne jó neked. Elkezdene szenvedni a tápanyagok teljes skálájának hiányától, és néhány következmény súlyos lehet. A legjobb, ha van egy kis mennyiségű MRE-je, hogy a válság legrosszabb kezdeti szakaszát átvészelje, de a lehető leggyorsabban térjen vissza a megfelelő étkezéshez. Az MRE-k nagyon jók abban, amire tervezték őket, de ha pár hétnél tovább eszel, valószínűleg megbánod!

Érdekelhet még:

A Prepper kamrád egyetlen szabálya