Miért tud; t lefogyok az élet edzőiskolája

KERESD A KÖNYVET: Ha olyan okos vagyok, miért nem fogyhatok le?

Hogyan hoz létre túlsúlyt a túlhúzás és a túlzott vágy

"Egy egyszerű folyamat, amelyet bárki használhat a túlsúly és a túlzott vágy csökkentésére, valamint a tartós fogyásra."

Mi van, ha olyan okos vagyok, miért nem tudok lefogyni?

Ez nem csak egy újabb önsegítő könyv, amely azt mondja, hogy kevesebbet egyél és többet mozogj, hanem elmondja, miért nem csinálod, és hogyan lehet könnyű és tartós megoldássá tenni.

Ha olyan okos vagyok, miért nem tudok lefogyni, az a parancsikon a kiváló mentális egészséghez

A túlfogyasztás a túlsúllyal és a túlzott vágyakozással úgy érezheti, mintha a saját akarata ellenére eszel. Túl sok program foglalkozik e problémák tüneteivel.

Ez a könyv bemutatja a vágy és az éhség okát, valamint annak megváltoztatását, így nem kell nélkülözést és éhséget élnie ahhoz, hogy vékony legyél.

Megtanítja, hogy a gondolataid miként hozzák létre az érzéseidet, és az érzéseid vezérlik a cselekedeteidet, és a cselekedeteid eredményeznek.

Miután ezt megtanulta és alkalmazza, minden megváltozhat. És ez éveken át tartó terápia nélkül történik, vagy túlzott akaraterő vagy szigorú fegyelem alkalmazása nélkül.

Brooke Castillo vagyok, a The Life Coach School tulajdonosa és edzője.

Az életedzők és a súlyzós edzők vezető iskolája vagyunk, mert elmélyülünk a legújabb kutatásokban, amelyek az elme menedzsmentre, a hormonokra és a neurotranszmitterekre, valamint a fogyásra vonatkoznak.

Tizenkét éves tapasztalatom van ebben az iparban olyan nőkkel dolgozva, akik kétségbeesettek a fogyásért, és mindent megpróbáltak.

Ebben a könyvben a következőkről írtam ...

Hormonok
Agy neurokémiai anyagok
Gondolatkezelés
Érzelmi étkezés
Gyakorlat
Étkezés és túlevés
Jövőbeli fókusz
Önellátó

Ezer hallgatómnak bevált, és Önnek is.

Kérjük, élvezze a könyvet.

A könyv letöltéséhez töltse ki az alábbi űrlapot.