Miért vagyunk olyan rosszak a kiszúrásban, ha a gyerekeink túlsúlyosak?

Agy szkenner van Simon Oxenhamhavi oszlopa, amely kiszűri az áltudományt az idegtudományról

olyan

Túlsúly? Valószínűleg nem vetted észre. Ismételt vizsgálatok kimutatták, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek gyakran nem tartják magukat annak.

Az NHS digital jelentése szerint a túlsúlyos gyermekek szülei gyakran tévesen gondolják, hogy gyermekeik is egészséges testsúlyúak. Tehát honnan jön ez a vakfolt?

A 2015-ös angliai gyermekek testsúlyát vizsgáló jelentésből kiderül, hogy az anyák 91 százaléka és a túlsúlyos gyermekek apáinak 80 százaléka gondolta úgy, hogy gyermekei egészséges testsúlyúak. Az elhízott gyermekek esetében az anyák 48 százaléka és az apák 43 százaléka szerint gyermekeik megfelelő súlyúak.

Hirdetés

Az eredmények alátámasztják 60 000 gyermek korábbi elemzését, amely szerint a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek szüleinek több mint a fele nem ismeri fel a problémát.

Olvass tovább: Megtaláltam a valódi okot, amely miatt sok gyermek elhízott

Akkor miért találjuk olyan nehéznek megítélni gyermekeink súlyát? A probléma abból adódhat, hogy a szülők összehasonlítják gyermekeiket más, túlsúlyos gyermekekkel. A kutatások azt mutatják, hogy az elhízás hajlamos a társadalmi hálózatok csoportosulására, és a túlsúlyos baráti csoportokban élő egyének idővel nagyobb súlyt kapnak, a hatás a társadalmi kapcsolatok erősödésével növekszik.

Egy másik ok, amiért a szülők nem látják kövérnek a gyerekeiket, az, hogy az elhízás referenciakerete egészen más lehet, mint az orvosok. Az elhízás kialakulásának kockázatát kitevő gyermekek anyáival végzett 2001-es tanulmány szerint egészséges testsúlyúnak tekintették gyermekeiket, mindaddig, amíg aktivitásuk és társadalmi működésük nem sérült, és egészséges ételeket fogyasztottak.

Aztán itt van a tagadás - mondja Alison Jeffery vezető kutatónővér a BMJ 2004-es kommentárjában.

Bővebben: A gyermekkori elhízás kockázata születéskor megjósolható

De lehet-e a tudatlanság boldogság? Eric Robinson, az Egyesült Királyság Liverpooli Egyetemének pszichológusa szerint a gyermekek közlése súlyproblémákkal nem feltétlenül a helyes út. A múlt hónapban publikált egy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy azoknak a szülőknek a gyermekei, akik túlsúlyosnak tartják őket, nagyobb valószínűséggel híznak tovább.

Ez részben annak a megbélyegzésnek tudható be, amely a „zsír” címkézéshez kapcsolódik - ami válaszként kényelmi étkezéshez vezethet. A súlygyarapodás a rosszul tájékozott diétás kísérletek következménye is lehet. Az étkezések kihagyása például az egészségtelen ételek étkezés közbeni nassolásához vezethet.

"Feltehető, hogy azoknak a hosszú távú egészsége, akik nem ismerik fel, hogy" túlsúlyosak ", rosszabb lesz, mint azok, akik elismerik, hogy túlsúlyosak" - mondja Robinson. - Azonban a rendelkezésre álló legjobb bizonyítékok arra utalnak, hogy valószínűleg téved.

Hám lázadása

Tehát hogyan kezelhetik a szülők a túlsúlyos gyermekeiket anélkül, hogy legjobb szándékaik visszaütnének? Egy tanulmány szerint a kreatív módon ösztönözni lehet a tizenéveseket az egészségesebb táplálkozásra, ha oktatják őket arról, hogyan lehet az ócska élelmiszeripar manipulatív és megtévesztő. Ez arra ösztönzi őket, hogy érvényesítsék függetlenségüket, kihasználva lázadó sorozatukat.

Például elmondhat nekik egy újabb bizonyítékot, amely arra utal, hogy a cukoripar kétségbe vonta a cukor kockázatát, miközben a zsírt festette valódi tettesként. Az eredmény több évtizedes diétás étel volt, amely a zsírt cukorral helyettesíti. Lehetséges, hogy az ilyen termékek hozzájárultak a túlsúlyos emberek fogyás kísérleteinek kudarcához.

Természetesen a szülőknek is jó példát kell mutatniuk, és ízletes, egészséges ételekkel kell ellátniuk gyermekeiket, miközben óvatosan el kell terelni őket a gyorsételektől és a rossz szokásoktól.