Miért van szükségük a gyerekeknek több enzimre az étrendjükben?

Az integrált tanulási stratégiák (ILS) egy tanulási és tudományos központ. Emlékeztetőül: az ILS nem egészségügyi szolgáltató, és egyetlen anyagunk vagy szolgáltatásunk sem nyújt diagnózist vagy kezelést egy olyan betegségről vagy tanulási kihívásról, amelyet a gyermekén vagy tanulóján tapasztalhat. Ha gyermekének vagy tanulójának diagnózist vagy kezelést kér, kérjük, vegye fel a kapcsolatot egy képzett szakemberrel, aki képes értékelni a gyermeket.

Először is, mi az enzim, és miért érdekel minket? Mint tudjuk, a jobb táplálkozás és az egészséges táplálkozás minden gyermek számára fontos. A gyermekek elhízása és a tanulási zavarok száma növekszik, és befolyásolhatja a gyermek tanulását és fejlődését. Az enzimek megtalálhatók a testben és az olyan élelmiszerekben, amelyek nélkülözhetetlenek a növekvő gyermekek és felnőttek számára. Nem élhetünk enzimek nélkül. Segítenek az emésztésben, növelik az energiát és lassítják az öregedési folyamatokat (hozzák a brokkoli hölgyeket)!

Mielőtt megnyomná a szundi gombot, beszéljünk arról, miért olyan fontosak az enzimek a gyermekek számára, és miért kell több gyümölcsöt és zöldséget enzimekkel hozzáadni étrendjükhöz.

Allergiák és tanulási zavarok

A jó enzimekkel rendelkező ételek, például a papaya, a helyi méz és az ananász megelőzhetik a gyermekek fejlődési problémáit és allergiáit. Tanulási zavarok gyakran tapasztalhatók tápanyaghiányos gyermekeknél, ami egy másik nagy ok arra, hogy az egészséges ételeket beépítsék gyermeke reggelijébe, ebédjébe és vacsorájába. Ezenkívül az olyan nyers ételek, mint a brokkoli, a sárgarépa, a borsó, a hajtás és a fokhagyma, különösen fontosak lehetnek az asztmával, autizmussal, érzékszervi rendellenességekkel és ADHD-val küzdő gyermekek számára. Az ilyen típusú ételek megfelelő táplálékot biztosítanak, amely elengedhetetlen a hallgató test és lélek teljesítményéhez.

Az enzimeket tartalmazó ételek szorosan kapcsolódnak mentális és fizikai állapotunkhoz. A hiperaktivitást, a koncentráció és az összpontosítás hiányát tapasztaló gyermekek általában kimerítik a tünetek csillapításához szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket.

Fokozza az energiát

Minél több enzimet nyernek a gyerekek az evésből, annál több energiájuk lesz az iskolában, a játszótéren és a vizsgákon. A magas rost- és fehérjetartalmú ételek, például az avokádó, a mandula, a nyers dió, az olajbogyó és a gomba segítenek a diákoknak jobban koncentrálni és jobban hallgatni a tanárra. Ez segít abban is, hogy termelékenyebben égesse el energiáját, ami táplálja az agyat és regenerálja az emlékezetet.

Tiszta étkezés

Ha lehetséges, próbáljon bio gyümölcsöt és zöldséget vásárolni gyermekeinek a boltban. Tudom, hogy az ilyen típusú ételek általában drágábbak, de egyes géntechnológiával módosított magok nem tartalmazhatják a gyerekek szükségleteinek megfelelő enzimeket. Ezenkívül mérgező heti gyilkosokkal és növényvédő szerekkel is permetezhetik őket, amelyek megakadályozzák az emésztést, és tanulási és fejlődési problémákhoz vezethetnek.

Gyümölcslé

A j uiciózás nagyszerű módja annak, hogy gyermekeit izgassa az egészségesebb étkezés. A gyümölcsök és zöldségek gyümölcslevekkel való ellátása biztosítja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket, és finom a gyerekek számára. Ha inkább válogatós étkezősöd van, próbálj meg készíteni egy turmixot gyümölcsök és zöldségek kombinációjával. Használhatja a gyümölcsleveket is egy nagyszerű harapnivalóhoz vacsora előtt vagy után, hogy megakadályozza ezeket a cukor utáni vágyakat. Ne feledje, hogy a gyümölcslé tisztítószer, a zöldséglé pedig a test építője.

Kerülendő ételek

Sajnos a legkönnyebben elkészíthető ételek nagy mennyiségű finomított cukrot tartalmaznak, ami akadályozhatja gyermeke tanulási képességeit. Az olyan ételek, mint a fehér kenyér, a reggeli müzlik, a tészta és a pizza nem tartalmaznak megfelelő enzimeket és tápanyagokat az agy számára. Valójában, ha valaha elgondolkodik azon, hogy gyermekének miért nincs energiahiánya, ebéd előtt éhes lesz, ingerlékeny vagy nehezen emészthető, ennek oka lehet ezeknek az ételeknek egy része. Az olyan ételek, mint a tévés vacsorák, különösen nehézek a fiatal elmék számára, sőt arról is tudni lehet, hogy a gyermekek és a felnőttek hízás helyett súlyt híznak.

Az integrált tanulási stratégiák egy Utah-i központú központ, amelynek feladata, hogy segítse az általános gyermekeket és a tanulási kihívásokkal küzdő gyermekeket a tanulmányi sikerek elérésében. Szolgáltatásaink nem hagyományos oktatóprogramokat biztosítanak a gyerekeknek Davis megye, Kaysville, Layton, Syracuse, Farmington és Centerville területén. Az integrált tanulási stratégiák megtalálási területei: Olvasástanárok Kaysville-ben, Matematikaoktatók Kaysville-ben, Common Core oktatók Kaysville-ben, Oktatók Utah-ban, Utah oktatóprogramok