Mikor ehet a babám halat és kagylót?

K: Mikor kezdheti el a babám halat és kagylót enni?

V: A legtöbb csecsemőnél az orvosok azt javasolják, hogy várjon 9 hónapot a halak (például nyelvhal vagy lazac) bevezetésére, és 12 hónapot várjon a kagylók (például garnélarák, kagyló és homár) kipróbálása előtt. Ez azért van, mert ezek, különösen a kagylók, az allergiát okozó legfontosabb élelmiszerek közé tartoznak - és ha megvárja, amíg a baba immunrendszere fejlettebbé válik, csökkentheti a reakció kockázatát.

Bár ez még mindig meglehetősen ellentmondásos téma, sok orvos azt javasolja, hogy még hosszabb ideig - legfeljebb 3 évig - várjon a baba kagylóval történő indítására, ha a családjában súlyos allergiák lépnek fel, ha csecsemője már allergiás jeleit mutatta más ételekre, vagy szezonális allergiák, ekcéma vagy asztma tüneteit tapasztalta. Ha aggódik, beszéljen gyermekorvosával arról, hogy mi a megfelelő a gyermekének.

A legtöbb orvos azt javasolja, hogy a baba hozzászokjon a gyümölcsök, zöldségek, baromfi és hús elfogyasztásához a tenger gyümölcsei előtt. Kerülje a gyermek magas higanytartalmú halakkal történő táplálását (kardhal, cápa, makréla vagy tilefish), és korlátozza a tonhalkonzervek mennyiségét 3-6 uncia darabos könnyű tonhalra (amely alacsonyabb higanyban, mint más fajta) hetente. A sushit is tartsa addig, amíg gyermeke idősebb nem lesz (gyermekorvosának saját szabályai lesznek erről, de általában legalább egy évig), mivel a nyers halakban megjelenő baktériumok közül sok felnőttet csak enyhén betegíthet meg, de komolyabb mellékhatásai lehetnek egy kisgyermeknek.