Mikor kell inni - nappal vagy éjjel?

A szakértők mérlegelik, hogy a napszak milyen hatással van a testére ivás közben

mikor

Ha úgy gondolja, hogy csak azt képzelte, hogy az alkohol egy kicsit másképp üt meg, attól függően, hogy mikor iszik - jó hír, nem vagy őrült! Függetlenül attól, hogy egy hatalmas villásreggeli elfogyasztása közben hátravetít-e négy Bloody Mary-t a haverjaival, vagy a táncparkettre üti, miközben megkérdőjelezhető negyedik vegyes italát mindenki fölé vágja egy 5 méteres körzetben, a teste másként érzi magát, még akkor is, ha az ital száma megegyezik. Miért mégis? A New York Magazine-ban megjelent cikk szerint a szakértők számos okot gyanítanak, egyik sem 100% -ban meggyőző.

Néhányan esküszünk arra, hogy a nappali ivás nem okoz olyan részegség érzetét, mint egy éjszaka. (Néhányan arra is esküsznek, hogy a másnapos kúra kulcsa a "kutya szőre", ami, sajnálom, tudományosan hamis.) De Nyree Dardarian, a Drexel Egyetem táplálkozástudományi professzora szerint kevés tudomány, amely alátámasztja, hogy testünk a napfényben valóban gyorsabban dolgozza fel az alkoholt.

"Az anyagcseréd a nap 24 órájában működik" - mondta a NY Mag. Ugyanakkor elismerte, hogy az, hogy mit iszunk az ivás alatt és után, számít valaminek. Például a legtöbben a napi ivók általában ülnek és esznek, az éjszakai ivók többsége pedig általában áll, és lehet, hogy néhány órával később nem eszik.

A kutatás kezd ellentmondásos lenni, amikor arról beszélünk, hogy valójában melyik idő jobb a testünk számára. Egy 2001-es tanulmány kimutatta, hogy a patkányok éjszaka fokozott érzékenységet mutattak az alkohol iránt, ami azt jelentené, hogy ha ezek a megállapítások az emberre is vonatkoznak, az alkohol éjszaka erősebben ér bennünket. Egy másik tanulmány azonban a férfi orvostanhallgatók kognitív képességeit tesztelte délután és este, alkohol hatása alatt és anélkül. A hallgatók két különböző alkalommal végeztek kognitív tesztet - egyet délután és egyet este. Először a két különböző időpontban tették le a tesztet alkohol nélkül. Aztán ismét elvégezték a tesztet, de minden vizsgálat előtt alkoholt kaptak. A diákok sokkal rosszabbul teljesítettek a délutáni teszten alkohol alatt, mint a nélkül. De a tanulmány kevés kognitív különbséget talált a két esti eredmény között.

Egy másik tanulmány azonban kimutatta, hogy az alkohol gyorsabban felszívódik stresszes helyzetekben, például a zsúfolt teremben való navigálásban, a barátokkal való pihenés helyett. Ebben a tanulmányban a diákok alkoholt kaptak, majd azoknak a stresszes ingereknek tették ki őket, akik vagy szemészeti műtétet néztek, vagy kezüket jeges vízbe merítették. A kényszerhelyzetben lévő tanulók véralkohol-tartalma gyorsabban emelkedett, mint azoké, akik nem.

Látszólag megfelelően, homályos a tudomány arról, hogy a nappali vagy az éjszakai ivás jobb-e. A kutatók mind egyetértenek egy dologban, vagyis abban, hogy eleve ne igyon túlzottan. Valójában a mértéktelen alkoholfogyasztás többek között rombolást okozott a szívében. De a jó hír az, hogy nincs olyan végleges kutatás, amely szerint a nap egyik szakasza jobb, mint a másik, ezért nem kell lemondania a szent villásreggeli hagyományáról vagy a késő esti karaoke-ról.