Milyen kockázatokkal jár a túl sok testzsír?

Ha a holnapi főcímek a következőket írják: „Az elhízás hódított! U. S. lakossága elveszíti a felesleges zsírt! ” emberek tízmilliói szabadulnának meg az elhízással összefüggő betegségek - szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi gyulladás, egyes rákos megbetegedések - szenvedésétől. 14 Csak egy év alatt becslések szerint 300 000 élet menthető meg, a becslések szerint 147 milliárd S az elhízással kapcsolatos egészségügyi ellátásra költötték.15 A munkahelyi termelékenység növekedése további 73 milliárd SB-t pumpálna a nemzetgazdaságba.16

Krónikus betegségek Az elhízás veszélyének alábecsülése annyit jelent, mint a személyes csapások meghívása. A 9-3. Ábra azt mutatja, hogy a halálozás kockázata a testtömeg növekedésével arányosan növekszik.17 Rendkívüli elhízás esetén a haldoklás kockázata megegyezik a dohányzás kockázataival.

Hipertónia (magas vérnyomás).

Elhízás, túlsúly és alsúly az Egyesült Államok népességében

Az alkoholmentes zsírmáj fibrózishoz, cirrhosishoz és rákhoz vezet. 20 Egyéb rákos megbetegedések.

Rendkívüli elhízás (BMI> 40)

Az elhízott emberek több mint 70 százaléka legalább egy másik súlyos egészségügyi problémában szenved. A túlzott testzsírtartalom a hipertónia összes esetének felét okozza, növelve a szívroham és a stroke kockázatát. Az elhízás megháromszorozza az ember cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és még a szerény súlygyarapodás is megnöveli a kockázatot. A legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtt túlsúlyos vagy elhízott.21 A 4. fejezet térképeket mutatott be (139. oldal), amelyek az elmúlt évtizedben az Egyesült Államok növekvő számú cukorbetegségét mutatják be, ami párhuzamosan növekszik az elhízásban (9-1. Ábra). Az elhízás közvetlenül növeli a szívbetegségek és bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát is.

- Több mint 100 font túlsúly.

Elhízás és gyulladás Miért kell a test zsírjának extra kockázatot jelentenie a szív számára? A válasz egy része adipokineket, a zsírszövet által felszabadított hormonokat foglalhat magában. Az adipokinek segítenek szabályozni a gyulladásos folyamatokat és az anyagcserét a szövetekben

Alsúly, túlsúly és halálozás

Ez a J alakú görbe a testtömeg-indexet (BMI) társítja a mortalitással. Ez azt mutatja, hogy a túlsúlyos és a túlsúlyos is az idő előtti halálozás kockázatát hordozza magában. Ne feledje, hogy a 15-ös BMI általában éhezést jelez.

A test szöveteinek progresszív, könyörtelen veszteségének pazarlása, amely bizonyos betegségeket kísér és lerövidíti a túlélési időt.

A rendkívüli elhízás klinikailag súlyos túlsúly, amely nagyon magas kockázatot jelent az egészségre; 40 vagy annál magasabb BMI-vel rendelkező állapot; kóros elhízásnak is nevezik.

A zsírszövet (zsír) sejtek által előállított és felszabadított adipokinek (AD-ih-poh-kynz) fehérjehormonok.

A hasüregben a belső hasi szervekkel együtt tárolt zsigeri zsírzsír; intraabdominális zsírnak is nevezik.

Közvetlenül a bőr alatt tárolt szubkután zsírzsír (az al jelentése "alatt"; a bőr a bőrre utal).

Központi elhízás felesleges zsír a hasban és a csomagtartó körül.

A metabolikus szindróma a központi elhízás, a magas vércukorszint (inzulinrezisztencia), a magas vérnyomás és a megváltozott vérzsírszint kombinációja, amely nagymértékben növeli a szívbetegségek kockázatát. (A 11. fejezet is meghatározza.)

A testtömeg-index (BMI) az elhízás vagy az alsúly mutatója, amelyet úgy számolnak, hogy az ember súlyát elosztjuk a személy magasságának négyzetével.

A metabolikus szindrómát és a krónikus betegségeket a 11. fejezet tárgyalja teljesebben.

Elhízás esetén az adipokinek egyensúlyában olyan tényező lép fel, amely mind a szöveti gyulladásnak, mind az inzulinrezisztenciának kedvez. 23 A kialakuló krónikus gyulladás és inzulinrezisztencia ezután hozzájárulhat a cukorbetegséghez, a szívbetegségekhez és az imént felsorolt egyéb krónikus betegségekhez. 24 A korlátozott kalóriatartalmú fogyókúrás étrendek csökkentik a gyulladást.25

Egyéb kockázatok Az elhízott felnőttek szintén szembesülnek ezekkel a fenyegetésekkel: hasi sérv, ízületi gyulladás, terhességi és műtéti szövődmények, lapos láb, epehólyag-betegség, köszvény, magas vérzsírszint, vesekő, a gyógyszeres adagolási hibák fokozott kockázata, reproduktív rendellenességek, légzési problémák, bőrproblémák, alvászavarok, alvási apnoe (veszélyes rendellenes légzés alvás közben), visszérgyulladás és még magas a balesetek aránya is. Ezen betegségek egy része javulni kezd a testtömeg mindössze 5% -ának csökkenésével, és a kockázatok jelentősen javulnak egy 10 százalékos veszteség. Olyan nagyok az elhízásból eredő károk, hogy az elhízás maga is krónikus betegségnek minősül

¦ Az elhízás felveti számos krónikus betegség és más betegség kialakulásának kockázatát.