Milyen mellékhatásai vannak a tejes bogáncsnak?

A bogáncs (Silybum marianum) Dél-Európában őshonos gyógynövény. Ez a növényi gyógyszer antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és számos egészségügyi előnye van.

Bár általában biztonságosnak tekintik, ismert, hogy káros hatásokat okoz hosszú távú használat során. A tej bogáncsot használó személyek hasi problémákról, allergiás reakciókról, valamint ösztrogénnel és bizonyos típusú gyógyszerekkel való kölcsönhatásról számoltak be.

Ebben a cikkben megvitattuk a tej bogáncs lehetséges mellékhatásait. Ha ezt a gyógynövényt/étrend-kiegészítőt szedi, óvakodnia kell a lehetséges káros hatásoktól.

Tej bogáncs mellékhatások

1. Hasi problémákat okozhat

A kutatások szerint a bogáncs bizonyos hasi problémákat okozhat, mint hasmenés, puffadás, gáz és gyomorrontás. A bogáncs szájon át történő bevitele összefüggésbe hozható a hasi teltséggel (vagy hasi fájdalommal), az étvágytalansággal (étvágytalanság) és a bélrendszer változásával is.

2. Allergiás reakciókat válthat ki

A tejtövis allergiás reakciókat okozhat az emberekben, különösen azoknál, akik allergiásak a parlagfűre, a körömvirágra, a százszorszépre és a krizantémra is (2).

Bizonyos jelentések azt is kimondják, hogy a tejcsalán bőrkiütéseket és csalánkiütést okozhat (3). Hogy ez hogyan történik, még meg kell vizsgálni.

Ha azonban allergiás reakció alakul ki a tejcsalán bevétele után, hagyja abba a használatát és forduljon orvosához.

3. Kölcsönhatásba léphet az ösztrogénnel

A bogáncsról ismert, hogy számos ösztrogén-szerű tulajdonsággal rendelkezik, és egyes források szerint néhány egészségi állapotot súlyosbíthat (például endometriózis, amikor az endometrium szövetei a méhen kívül jelennek meg és fájdalmat okoznak) érzékenyek az ösztrogénre (4).

A tej bogáncs is csökkentheti a szervezet hormonszintjét (5). Az ösztrogén tablettákkal együtt szedve csökkentheti hatékonyságukat. Ezen ösztrogén tabletták közül néhány tartalmazhat ló ösztrogéneket, etinilösztradiolt, ösztradiolt stb. (6), (7), (8). E tekintetben azonban közvetlenebb kutatás indokolt.

4. Lehetnek kölcsönhatásai a szoptatás és a terhesség alatt

Bár történelmileg a bogáncsot használták az anyatej áramlásának javítására, előnyeit a szoptatás és a terhesség alatt még nem vizsgálták jól. Ezért maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

5. Kölcsönhatásba léphet a koleszterin gyógyszerrel

A tej bogáncs kölcsönhatásba léphet a sztatin gyógyszerekkel, amelyekről ismert, hogy csökkentik a koleszterinszintet (lipidszint-csökkentő) (9). Ezen gyógyszerek egy része a Mevacor, a Lescol, a Zocor, a Pravachol és a Baycol lehet. A tej bogáncs kölcsönhatásba lép ezekkel a gyógyszerekkel, mivel mindkettőt ugyanazok a májenzimek bontják le.

6. Lehet, hogy a vércukorszint túl sok

A bogáncs a szilimarin nevű vegyszert tartalmazza, amely csökkentheti a vércukorszintet (10). Bár nincsenek közvetlen kutatások, fennáll annak a lehetősége, hogy a tejcsalán és a cukorbetegség gyógyszeres kezelése túlságosan csökkentheti a vércukorszintet.

7. Kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel

Bizonyos gyógyszerek lebomlanak a májban, és a tej bogáncs csökkenhet, hogy ez milyen gyorsan történik (11). A bogáncs bevétele bizonyos gyógyszerekkel és gyógyszerekkel együtt kisebb kölcsönhatásokat okozhat. Néhány ilyen gyógyszer lehet (12):

Indinavir
Elavil
Valium
Celebrex
Voltaren
Lescol
Cozaar
Demadex
Coumadin
Zyflo

Mivel a tej bogáncs befolyásolja, hogy a máj mennyire bontja le ezeket a gyógyszereket, befolyásolhatja ezeknek a gyógyszereknek a működését.

Egyes kutatások azt is kimondják, hogy összességében a tej bogáncs nem jelenthet nagy kockázatot a gyógyszerkölcsönhatásokra emberben (13).

8. Gyengeséget okozhat

Bizonyos személyeknél gyengeséget tapasztalhat a bogáncs. Egyéb kapcsolódó tünetek közé tartozik az izmok bizsergése és izomgörcsök (14).

Az egyik esetben a tejcsalán túlzott izzadást és gyengeséget okozott (14).

Következtetés

Bár a bogáncs jótékony hatású, néhány embernél káros hatásokat okozhat. Ezek lehetnek hasi problémák és allergiás reakciók. Bár ez gyógyszerkölcsönhatásokat is okozhat, a kutatások vegyesek. Ha bármilyen gyógyszert szed, akkor biztonságosan konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt beveszi a tejes bogáncsot.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mennyi a napi bogáncs felső határa?

Napi 420 mg (70% szilimarinra standardizált) bogáncs bevétele osztott adagokban biztonságos, 6-8 hétig (15). A legjobb tanácsért azonban konzultáljon orvosával.

Hol lehet vásárolni tejes bogáncsot?

A bogáncsot online vásárolhatja meg a kiegészítő formában. A gyógynövényt a legközelebbi szupermarketben/gyógyszertárban is megkaphatja.

Mennyi időbe telik, amíg a bogáncs elkezd működni?

Egy vagy két hétbe telhet, mire a bogáncs elkezd működni.

Ihat-e alkoholt tej bogáncs bevétele közben?

Igen, a bogáncs szedése alatt is fogyaszthat alkoholt. Évszázadok óta használják ezt a gyógynövényt a másnaposság elleni küzdelemben (9). A bogáncs antioxidáns tulajdonságai képesek regenerálni és minimalizálni a májsejtekben az alkohol fogyasztásával okozott károsodásokat (1).

Tud-e hosszú távon bogáncsot szedni?

Igen, hosszú távon is beveheti a bogáncsot. Állatkísérletekben a szilibinin antioxidáns és gyökfogó tulajdonságai a tejcsalánban megállapították, hogy csökkentik a tumorokat (16). További kutatások szükségesek azonban ahhoz, hogy megértsük a bogáncs emberre gyakorolt előnyeit. Tehát forduljon orvoshoz, hogy megértse a hosszú távú használatát.