Zöldborsópüré

Baby hamarosan kérem a borsót! Ezek a kis zöld darabok édesek, ízletesek és tele vannak K és B6 vitaminnal, hogy táplálják a kicsiet.

nutribullet

Hozzávalók

  • 1 csésze zöldborsó, fagyasztva
  • 1/4 csésze víz

Útmutatások

Gőzölje meg vagy főzze a borsót puhára és puhára.

Hűvös borsó teljesen.

Csavarja rá a Baby Blend Blade-et a Batchbowl-re.

Tegye mindkét összetevőt a Batchbowl-be.

Pürésítse, amíg el nem éri a megfelelő simaságot.

Tápanyag-információ

Recept: Zöldborsópüré

Tálalás ebben a receptben: 4

Kalóriák: 25.8
Összes zsíradék: 0,1 g 0,2%
Telített zsír: 0 g 0,1%
Koleszterin: 0 mg 0%
Nátrium: 36,5 mg 1,5%
Összes szénhidrát: 4,6 g 1,5%
Diétás rost: 1,5 g 6%
Cukor: 1,7 g
Fehérje: 1,7 g 3,5%
A-vitamin: 2,3% C-vitamin: 10,1%
Kalcium: 0,9% Vas: 2,8%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.