Az ételfüggőség legjobb 4 kezelési lehetősége

Az ételfüggőség, amely nem szerepel a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében (DSM-5), hasonló lehet más függőségekhez, és gyakran hasonló kezeléseket és támogatást igényel.

Szerencsére számos program és terápia biztosíthatja a kezelést.

Ez a cikk felsorolja a 4 leggyakoribb ételfüggőségi kezelési lehetőséget.

Az ételfüggőség kezelésének egyik módja egy jó 12 lépéses program megtalálása.

Ezek szinte megegyeznek a Névtelen Alkoholistákkal (AA) - azzal a különbséggel, hogy a függőség lényege más.

Egy 12 lépéses program keretében az emberek találkozókon vesznek részt másokkal, akik szintén ételfüggőséggel küzdenek. Végül szponzort kapnak, amely segíti őket az étrend kialakításában.

A szociális támogatás nagy hatással lehet az ételfüggőség kezelésére. A hasonló tapasztalatokkal rendelkező és segíteni hajlandó emberek megtalálása hasznos lehet a gyógyulás szempontjából.

Ezenkívül a 12 lépéses programok ingyenesek és általában világszerte elérhetők.

Számos különböző program közül lehet választani.

A Overeaters Anonymous (OA) a legnagyobb és legnépszerűbb lehetőség, rendszeres találkozókkal az egész világon.

Az Anonymous Greysheeters (GSA) hasonló az OA-hoz, csakhogy olyan étkezési tervet nyújtanak, amely napi három étkezés mérését és mérését foglalja magában. Bár nem annyira elterjedtek, mint az OA, telefonos és Skype találkozókat kínálnak.

Ezeket a csoportokat úgy tervezték, hogy barátságos, ítélet nélküli teret biztosítsanak.

ÖSSZEFOGLALÁS A tizenkét lépéses programok hozzáférést biztosítanak társaikhoz és mentoraikhoz, akik segítenek leküzdeni az ételfüggőséget. Ezek a programok világszerte elérhetők.

A kognitív viselkedésterápiának (CBT) nevezett pszichológiai megközelítés nagy ígéretet mutatott a különféle étkezési rendellenességek, például a mértéktelen étkezési rendellenességek és a bulimia kezelésében (1).

Ezeknek a feltételeknek sok ugyanaz a tünetük van, mint az ételfüggőségnél.

Ha pszichológust keres, kérje meg, hogy utaljanak valakire, aki rendelkezik tapasztalattal az ételfüggőségről vagy a kapcsolódó étkezési rendellenességekről.

ÖSSZEFOGLALÁS Az étkezési rendellenességekre vagy az ételfüggőségre szakosodott pszichológus látogatása segíthet leküzdeni az ételfüggőséget. Ezenkívül a CBT bizonyos esetekben bizonyítottan hatékony.

A tizenkét lépéses programok általában ingyenesek, de számos kereskedelmi kezelési program hatékony kezelést kínál az etetési és étkezési rendellenességek kezelésére is.

A legfontosabbak a következők:

ACORN: Számos kezelési lehetőséget kínálnak, főleg az Egyesült Államokban.
Mérföldkövek a gyógyulásban: Floridában találhatók, hosszú távú kezelést kínálnak az élelmiszer-függőség számára.
COR Retreat: Minnesotában található, 5 napos programot kínálnak.
A fordulópont: A floridai székhellyel számos táplálkozási és étkezési rendellenességre van lehetőségük.
A remény árnyalatai: Texasban találhatók, 6 és 42 napos programokat egyaránt kínálnak.
PROMIS: Az Egyesült Királyságban található különféle táplálkozási és étkezési rendellenességek kezelését kínálják.
Keserűfüggőség: Különböző lehetőségeket kínálnak a táplálkozási és étkezési zavarokkal küzdők számára Svédországban.

Ez a weboldal számos olyan egészségügyi szakembert sorol fel világszerte, akik tapasztalattal rendelkeznek az élelmiszer-függőség kezelésében.

ÖSSZEFOGLALÁS Az élelmiszer-függőség kereskedelmi kezelési programjai az egész világon elérhetők.

Míg az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem hagyott jóvá semmilyen gyógyszert az ételfüggőség kezelésére, a gyógyszeres kezelés egy másik lehetőség.

Ennek ellenére a gyógyszerek nem garantáltan működnek táplálkozási és étkezési rendellenességek esetén, és általában mellékhatásaik vannak.

Egy megfontolandó gyógyszert az FDA jóváhagyott a fogyás elősegítésére, és bupropiont és naltrexont tartalmaz. Contrave márkanéven forgalmazzák az Egyesült Államokban és a Mysimba Európában.

Ez a gyógyszer közvetlenül az agy addiktív jellegének részét képező agyi utakat célozza meg. Tanulmányok azt sugallják, hogy hatékony lehet, különösen az egészséges életmód megváltoztatásával kombinálva (2, 3).

Sok esetben a depresszió és a szorongás hozzájárulhat az etetési és étkezési rendellenességekhez. Antidepresszánsok vagy szorongás elleni gyógyszerek szedése segíthet e tünetek némelyikének enyhítésében (4).

Az antidepresszánsok és a szorongáscsökkentő gyógyszerek nem gyógyítják az ételfüggőséget, de hasznos eszközök lehetnek a depresszió és a szorongás tüneteinek enyhítésében. Ez lehetővé teheti egy személy számára, hogy összpontosítson egy táplálkozási vagy étkezési rendellenességből való kilábalásra.

A pszichiáter elmagyarázza a rendelkezésre álló különböző lehetőségeket, és ajánlást tehet az egyén körülményei vagy konkrét kezelési terve alapján.

ÖSSZEFOGLALÁS Fontolja meg egy pszichiáter felkeresését, hogy megvitassák az egyéb kezelési lehetőségeket, beleértve a gyógyszereket is. Különböző gyógyszerek és mentális egészségügyi kezelések segíthetnek az ételfüggőség leküzdésében.