Lásd mindazt, amit Lizzo eszik a ‘Nagyon lit’ vegán étrendjén
Lizzo valóban átfogja növényi étrendjét! A „Jó, mint a pokol” dalnoknő „új vegánnak” nevezte magát egy TikTok videóban, amelyet 2020 júniusában osztottak meg, amely részletesen leírta mindazt, amit egy nap alatt elfogyasztott, és számos más kedvenc étellel és harapnivalóval kapcsolatban nyitott volt. A TikTok azóta frissíti.
Első videója, amelyet „Amit egy nap alatt eszem: Mesék egy kövér vegánból” címmel a sztár kizárásával indult. "Ez nem minden nap van, de ez egy elég átlagos" - magyarázta akkor.
A klip feliratában a michigani bennszülött elárulta, hogy megszokja a növényi étkezési rendet. "Új vegánként élvezem a növények és növényi fehérjék ízeinek felfedezését!" ő írt. "Minden utazás személyes és megérdemli, hogy megünnepeljék."
A nap akkori első étkezésekor Lizzo egészséges italt kevert össze. "Ez egy reggeli turmix, amelyet szívesen készítek kókuszvízzel, bármilyen káposztával, spenóttal és fagyasztott gyümölccsel" - mondta, miközben egy pohár zöld italt tartott a kezében.
Ahogy a „Boys” énekesnő megosztotta egy 2020 júliusi TikTok videón, amely néhány további vegán ételt dokumentál, reggelire tejmentes joghurtot is fogyaszt, friss gyümölcsökkel kiegészítve. Ebédre a "tűz" vegán szendvicsekről és a kiadós fehérjegolyókról van szó.
Később abban a hónapban a zenész csak kissé megváltoztatta étrendjét, és kísérletezett a nyers vegán ételekkel. "Az elmúlt négy napban nyers vegán voltam, és meg akartam mutatni, mi volt tegnap, mert nagyon finom volt" - mondta akkor.
Míg a vegánok nem ehetnek semmilyen állatot vagy állati mellékterméket, például tejtejet vagy tojást, a nyers vegánok egy lépéssel tovább lépnek. Valójában azok, akik nyers vegán étrendet követnek, általában nem ehetnek olyan ételeket, amelyeket 118 fok felett főztek. Az ételeket nem szabad finomítani, pasztőrözni, peszticidekkel kezelni vagy bármilyen módon más módon feldolgozni.
A Hustlers színésznő egészséges táplálkozását gyakori edzésekkel párosítja. Mint 2020 júniusától külön TikTok videóban rámutatott, öt éve következetesen jár az edzőterembe. „Meglepő lehet néhány ember számára, hogy nem azon dolgozom, hogy az ideális testtípusod legyen. Azon dolgozom, hogy ideális testtípusom legyen - jelentette ki akkor. - És tudod, milyen típusú? Semmi a te dolgod.
Görgessen lefelé, hogy megnézze azokat a vegán ételeket, amelyekből a Lizzo nem tud betelni!
Az énekes krónikusan írta növényi alapú kényelmi ételeit egy augusztusi TikTok-ban, köztük egy darab nyers csokoládétortát, amelyet „nagyon jónak” tartott.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Némi vegán vaj és vegán szalonna kis segítségével a „Boys” énekesnő saját növényi mac-ot és sajtot készített. „Amit tegnap ettem. Nincs olyan, hogy „rossz” étkezési szokás ”- magyarázta a TikTok feliratában. - De azt hiszem, vissza akarok térni intuitívabb és kevésbé ócska ételekhez.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Takis Hot Chili Pepper és Lime chips
2020 augusztusában a TikTokban az énekesnő elmondta, hogy „érzelmileg kimerült”, és megosztotta az általa fogyasztott vegán „depressziós ételeket”, beleértve Takis forró chili paprikát és lime tortilla chipset. "11/10 tönkreteszi az életemet pls" - írta. - Meglepően vegán!
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Van Leeuwen süti tészta fagylalt
Lizzo szerint ez az édes vegán csemege 10/10 minősítést kapott. „Boldoggá tett engem af” - írta.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Tabasco szósz és burgonya chips
- Kaviár vacsorára - viccelődött Lizzo, miközben egy kis tál tabasco szószt öntött egy tál chipsbe. "10/10, nem sajnálom."
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
A „Truth Hurts” énekesnő 2020 júliusában reggelire mangóval ízesített zabtejjoghurtot, banánt és zöld levet kínált.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Noha ez a verzió nyilvánvalóan húsmentes, feltűnően hasonlított az igazi ügyre. Lizzo nem osztotta meg pontosan, mi volt az étkezésben, de megette egy darab salátával egy vegán nyers lapos kenyér tetején. "Készítettem belőle egy kis szendvicset" - magyarázta 2020 júliusában.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
"Ez egy fehérje golyó, amelyben szuperélelmiszerek vannak" - jelentette ki Lizzo, miközben 2020 júliusában feltartotta kerek, zöld snackjét. "Olyan finom és édes."
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Spagetti Zoodles Marinara mártással
A fehérjegömbök ismét megjelentek a vacsoránál, amikor a Lizzo hármat spagetti zoodlevel (cukkini tészta) és marinara mártással párosított. "Nagyon finom" - osztotta meg 2020 júliusában.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
A „Juice” énekesnő hatalmas vízzel töltött termoszát mutatta be, amelyet 2020 júliusában „új legjobb barátjának” nevezett el. „Szóval, [ez] nyers vegán” - tette hozzá.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Vegán BLT szendvics
Vegán szendvics felvételéhez Lizzo többmagos kenyeret, növényi alapú szalonnát, salátát, paradicsomot és savanyúságot használt fel 2020 júliusában. Készítéséhez néhány szeletelt avokádót is beépített, technikailag vegán BLTA-val. Ahogy ő fogalmazott, a szendvics, amelyet epersaláta mellé tálaltak, „tűz” volt.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Spagetti tök és vegán csirke parmezán
"Vacsorára spagetti tököt, csirkemell parmezánt, majd egy kis tésztát vettem, amelyet elosztottam köztem és valaki más között." Noha Lizzo nem osztotta meg, ki az éttermi partnere, tisztázta, hogy a 2020 júliusi olasz étele „minden vegán”.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
PB Krunch fagylalt
Desszertként az énekesnő imádja a tejmentes Krusten PB Krunch fagylaltját, amely krémes organikus mogyoróvajból és csokoládé darabokból készül. 2020 júliusában élvezte egy kicsit.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
A tápláló turmix, amelyet a Lizzo először 2020 júniusában készített, kókuszvízből, kelkáposzta vagy spenótból és fagyasztott gyümölcsből készül.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
"Ezt a salátát szeretem elkészíteni" - mondta Lizzo, miközben 2020 júniusában feltartotta színes ebédjét. "Ebben van kelkáposzta, vörös káposzta, néhány brokkoli, egy szelet avokádó, néhány fehér hagyma és néhány sárgarépa."
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Hummus és sajtfelfújták
Amikor az uzsonna idő telik el, Lizzo a helyi gazdálkodók piacáról néhány fokhagymás humuszt és vegán sajtfújókat szimatol. 2020 júniusában megosztotta harapnivalóját.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Gombagolyó, saláta és quinoa
Vacsorára a zenész néha fagyasztott gombagolyókból készít egy „szarvasgomba csicseriborsó gomba labdát”, amelyet quinoa mellé és még több salátával fogyaszt. Az étkezés egy 2020 júniusi TikTok-ban szerepelt.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Vegán étrend Cola
Bár Lizzo beismerte, hogy általában nem rajong a diétás kólaért, 2020 júniusi vacsorájával kortyolgatott egy vegán üdítőt, mert „szüksége volt néhány csillogásra a torkomban”.
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Mogyoróvaj és zselés turmix
Desszertként 2020 júniusában a „Soulmate” énekes földimogyoróvajat és zselés turmixot dobott össze mogyoróvaj, fagyasztott eper, zab, zabtej, vaníliafehérje por és „Jézus szeretete” felhasználásával. Ahogy ő fogalmazott: „Nagyon jó volt. Nagyon megvilágítottnak és telinek érzem magam! ”
Hitel: A Lizzo/TikTok jóvoltából
Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.
Az A360 Media Entertainment Group része.
- Ropogós Buffalo sült karfiol (vegán) recept súlyos étkezések
- Emésztés vegán étrenden A végső útmutató a vegán ételhez; Élő
- Hüvelyesek fogyasztása vegán étrenden mindent, amit tudnia kell
- Jean Claude Van Damme fanatikus szakács növényi étrendet fogyaszt
- Növényi étrenddel egészségessé válni 2020-ban ”Ingyenes bemutató és vegán ételkóstoló - kedves