Shell Louise

Minden korpa 5 napos kihívás

Nem hiszem, hogy valaha is láttam volna a gyerekeket annyira izgatottan, hogy felülvizsgálati termékeket szerezzenek, mint akkor, amikor a Kellogg's All Bran-t három különböző ízben kaptuk.

kihívás

Tudtam, hogy a három doboz nem fog sokáig tartani, ezért azonnal kimértem az 5 adagomat, hogy meg tudjam csinálni a kihívást, mielőtt a gyerekek és Ant kezükbe kerülnének!

Jelenleg a Karcsúsító Világba látogatok, és ennek részeként egészséges extrákkal kell rendelkeznem, amelyek napi kalciumtartalmú ételből és napi rosttartalmú ételekből állnak.
Általában teljes kiőrlésű kenyér van rostos részemhez és sajt a kalciumhoz, de a kihívás elvégzése közben a korpát és a tejet váltottam.

Azt kell mondanom, hogy nagyon élveztem a gabonaféléket a változásért. Reggelire gyümölcsöt és joghurtot szoktam fogyasztani, mert könnyű megragadni, de ettől nem érzem jól magam, és ebédidőben kész vagyok megenni bármit, amit csak találok!

Kedvenc ízem a vörös bogyós ropogás volt, bár a csokoládé búzái meglehetősen nagyobbak voltak, be kell vallanom!

Könnyedén megettem volna sokkal többet, mint a 35 g-os egészséges extra adagom, de jónak kellett lennem ahhoz, hogy megszerezzem a következő súlycsökkentő díjat!

Szerencsére még soha nem kellett foglalkoznom a dagadással, ezért nem tudom megmondani, hogy segít-e ebben vagy sem, de a fogyásomban segített abban, hogy teljes érzéssel töltöttem el az ebédidőt, ami megakadályozta, hogy az étkezések között falatozzak, majd megragadjam szemetet ebédnél, mert annyira éhes voltam.
Örömmel mondhatom, hogy a következő héten megkaptam a 8 és fél köves díjat, és biztos vagyok benne, hogy a kenyérről az Összes korpára való áttérés valóban segített egy 5 és fél kilós súlycsökkenésben az előző hetek küzdelme után 🙂

Felfedeztem azt a csodát, hogy a zsír nélküli joghurt tej helyett a gabonafélémnél, és soha többé nem térek vissza a tejhez és a gabonafélékhez!

Úgy gondolom, hogy körülbelül 2 nap kellett a három doboz lecsiszolásához, mert a gyerekeknek nem csak reggelijük volt, hanem suli után és vacsoraidőben is rágcsáltak rá! Nem akartak tejet, csak a dobozból akarták megenni őket.

Tálakat szereztem nekik!

Ez a bejegyzés a valódi anyukák bejegyzése All-Bran Linky Challenge,
Kelloggs támogatta.