Hírességek Hírek

A modell megosztotta a karcsú alak megőrzésének receptjét.

Miranda Kerr, aki az idei jogi
a milliárdos Evan Spiegel felesége, aki tudatosan büszke karcsúságára, de nem
csontos alak. És itt, a legutóbbi interjújában a modell úgy döntött, hogy kinyitja a titkot - hogyan kezeli
olyan jól néz ki.

Mint a 34 éves Kerrnek elmondta, megpróbálja nem feltörni
a személyes táplálkozási szakértője által kidolgozott teljesítménymenetrend. A te napod,
Miranda jóváhagyása, minden bizonnyal elkezdi
egy pohár meleg vízzel, citrommal. „Serkenteni kell
emésztést és „töltse fel” a C-vitamin szervezetét, amelyet oly sokan
citromlében! ” - magyarázta Kerr.

És csak akkor megy Miranda
Reggeli. Azonban semmi szilárd reggel nem eszik. Mint mondta a modell,
ebben a napszakban általában turmixot készít magának - papaya, spenót, áfonya, málna, mandulaolaj és
egzotikus trópusi gyümölcs Noni és Assai. Délben Kerr általában
eszik egy kis szelet lazacot saláta rukkolával, színes caputi,
uborka és avokádó. Vacsorára pedig utasította, hogy legyen diétás csirkemell
édesburgonya.

Rendkívül elfoglalt Miranda, ami
ötvözi a modellvállalkozásban végzett munkát fia Flynn-nel (a
a volt férje, Orlando virágzik), Miranda, aki még mindig megpróbál soha nem harap
futás közben. „Nem számít, mennyi van, igyekszem időt találni
egyél nyugodtan és élvezd az ételek ízét. Egyébként nem, még a „megfelelő” étel sem hoz jót neked! ” mondja Kerr.