Miss A Suzy étrend és testmozgás

Miss A Suzy Diet Secret

A MISS A csoport és egy színésznő látványaként Suzy-nak meg kell őriznie megjelenését, hogy a közvélemény figyelmét megtartsa. Ahhoz, hogy teste valóban jó formában maradjon, meg kell tartania étrendjét és edzeni az edzőteremben, miközben minden nap lépést tart a szoros időbeosztásával. Mi a titka a jó testalkata mögött?

Kihagy egy Suzy diétát

Az étrendjében saját étkezési terve van. Suzy rendelkezik saját étkezési változatával, amelyet az emberek a legtermészetesebb étrendnek neveznek, mint a többi női bálvány vagy művész, akik extrém diétákat folytatnak. Miért? Mert még mindig napi 3 étkezés van, miközben diétázik. Itt van a diétás étkezési terve.

Reggeli - csirkemell, édesburgonya és egy csésze alacsony zsírtartalmú tej.

Ebéd - barna rizs és saláták

Vacsora - 2 édességburgonya

Néha extrém étrenden is átesik, ha szükséges. Extrém étrend mellett csak csirkemellet, édesburgonyát és egy csésze alacsony zsírtartalmú tejet fogyaszt naponta.

Kihagy egy Suzy diéta tippeket

Akár normális étrenden, akár extrém étrenden megy keresztül, testedzése mellett alakja megőrzésére és a közvélemény figyelmének megszerzésére is alkalmas. Gyakorlási tippjeiről nincs sok információ. De az OnStyle 'Get It Beauty' alatt Suzy elárulta, hogy pingvin táncot végzett a könyök nyújtásakor, miközben teljesítette a napi ütemtervet.