Mit ér egy online fogyókúrás edző?

Az online fogyókúra edző/tréner új fogalom. Nagyon kevés online edző van, mindegyiknek megvan a maga módszere. Nem tudok helyettük szólni. Itt csak a saját nézeteimről beszélek.

A legtöbb személyi edző, akivel a helyi edzőteremben találkozhat, életre vágyik. Én nem. Szerintem ez egy szar üzleti modell. - Tartsa magát zavarban, soha ne magyarázza el teljesen a dolgokat, mindig nehezítse meg úgy, hogy úgy érezze, szüksége van rájuk, és folyamatosan visszatér ... Emlékeztet a Hostess iparra itt, Japánban, ahol a hostess a lehető leghosszabb ideig húzza el a kapcsolatot hogy a legtöbb pénzt kapja meg az ügyféltől, mielőtt vagy lefekszik vele, vagy unja, és továbbmegy. Valahol véget kell vetnie, és változatlanul ez a befejezés nem boldog.

Személyes célom az ügyfelek edzésénél

Megmutatom neked azt a rendszert, amelyben a dolgokat végzem, és szabaddá teszlek a céljaid elérése érdekében.

Mindenki más ponton indul. Megpróbáltam tükrözni ezt a változatosságot az eredményoldalon. Vannak, akik olyan helyzetben indulnak, ahol 12 hét múlva felaprózódhatnak, sokan nem. Néhányan csak srácok, akik útnak indulnak, és szeretnék a dolgokat a megfelelő irányba rendezni, hogy ne pazarolják az éveket egy olyan változásra, amelyet sokkal gyorsabban meg lehetett volna hozni. Egy dolog azonban általánosan igaz: 12 hét soha nem elég, mindenki emeli a lécet, ahogy haladnak. Még azok a hihetetlenül szakadt srácok is, akiket látsz, mindannyian javulást keresnek.

azonban, 12 hét általában van elegendő ahhoz, hogy elhagyjon egy olyan pontot, ahol megértette a rendszert és a szabályokat, amelyeken belül dolgozom, és van önbizalma ahhoz, hogy előrelépjen, tudván, mit kell tennie a céljainak elérése érdekében.

Nem hiszek abban, hogy az emberek lógjanak, vagy megpróbáljam az embereket újra regisztrálni. A boldog ügyfelek áttételhez vezetnek, ami jó üzlet, és így több emberre is hatással vagyok.

A legjobb helyzet számomra az, amikor egy kliens befejezi a tanfolyamot, boldog, tud, hogyan folytatják, és sokáig nem hallok tőlük. Akkor… *bam* hat hónappal később egy fénykép ragyogó mosollyal és egy történettel jelenik meg a postaládámban. Alábecsülni azt mondani, hogy ez teszi a napomat. - November végén volt egy reggel, amikor egy pillanatra ledobtam a férfiasság palástját, mivel három e-mail egymásutánja könnyeket csalt a szemembe.

A gyakori tévhit

Azon barátaim kivételével, akiknek az egyikét választom Oszakában, az összes ügyfél-interakcióm online, e-mailen keresztül történik. (A tapasztalatok azt tanították, hogy az e-mail jobban működik.) Sok emberrel, akivel beszélgetek, értetlenül áll a dolog, és kíváncsi arra, hogy az online coaching milyen lehetséges értéket rejt magában. Ezt meg tudom érteni. A legtöbb ember úgy véli, hogy izzadniuk kell a változáshoz, és ezáltal kiterjesztve egy helyi személyi edző felvételével úgy gondolják, hogy változtatni fognak.

Logikájuk hibás.

Önmagában az edzés nem fogja eljutni. Az elkerülhetetlen fennsíkon túl csak a megfelelő táplálkozási stratégia és a megfelelő edzésprogram kombinálva jelenlegi céljainak elérése érdekében segít a haladásban. Diéta. Kiképzés. Ez a két dolog együtt jár. Azt mondanám, hogy a változás 70% -a étrendből származik - ezt a tényt a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja és elhanyagolja. Ezért hoztam létre ezt a weboldalt: Hogy megpróbáljam kijavítani az egyenlet diétás és programozási oldalán a tudásbeli hiányosságokat. Az abszolút abszolút a konyhában készülnek. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a tényt.

Miért Online?

Azt hiszem, talán ellentmondásos módon, hogy az online emberekkel való együttműködés lehetőséget ad arra, hogy valóban jobb legyek, jobb munkát végezhessek a kívánt változtatások megadásában, mint az a srác, akit valószínűleg megtalálsz helyben.

Lehetővé teszi számomra, hogy sokkal több emberrel dolgozhassak együtt, ezáltal szélesebb tapasztalati bázist kapok, amiből meríthetem, amikor az ügyfelek számára beállítom a dolgokat, javaslatot teszek a követendő útra, és amikor változtatásokat javasolok, amikor a dolgok nem mennek terv. Ez a tapasztalat lehetővé teszi számomra, hogy felismerjem a gyakori hibákat, a helyszínen megjelenő mintákat, és bár szinte bután hangzik, néha az intuíció, és a formalizált szabályok helyett tudják, mit kell tennem az előrelépés ösztönzése érdekében. Ez nem olyan egyszerű, mint ahogyan azt az egyablakos online diétaszámolók javasolják. Ezt a pontot már érintettem különféle cikkekben, a közelmúltban pedig a nyomon követésről és a türelemről.

A legjobb online coach mindig a legtöbb tapasztalattal rendelkező ember lesz, feltéve, hogy eléggé odafigyelnek a dolgok elemzésére és az ügyfelek interakcióiból tanultak alkalmazására. Sokkal jobb vagyok ebben, mint egy évvel ezelőtt, messze alulmaradva attól, ami egy év múlva leszek, és sápadt az Alan és Martin tapasztalataival rendelkező fiúkhoz képest.

A legjobb online edző mindig a legtöbb tapasztalattal rendelkező ember lesz, feltéve, ha eléggé törődnek vele ...

Van néhány nagyszerű edző. Hacsak nem a ti a helyi edző (fizikailag jelen van az edzőteremben) rendelkezik ismeretekkel és tapasztalatokkal, hogy mind az étrendet, mind az edzéseket össze tudja állítani, és tudja, mit kell tennie az előrehaladás során, akkor ezek korlátozottan használhatók Önre.

Nem veszem bele, hogy szükségünk van egy edzőre, aki motivál. - A motiváció abból adódik, hogy látod a haladást - csak győződj meg róla, hogy tudod, hogyan lehet követni.

Beszéljen egy helyi edzővel, ha még nem ismeri a gyakorlatot, és amikor rendszeresen ellenőrzi a formáját. Ha sérülése vagy egyensúlyhiánya van, keresse fel a speciális sportgyógytornászt (gyógytornászt).

Szerintem a profi online edző felvétele; széles tapasztalat és képesség, hogy a rejtvény minden darabját összerakják az átfogó terv elkészítéséhez, és komolyan megfontolandó választás legyen.

Köszönöm, hogy elolvasta.

2. rész:

Sok szempontból szerencsénk van egy olyan világban élni, ahol az információk szabadon elérhetőek a kezünk ügyében, azonban azt mondanám, hogy szenvedhetünk emiatt. Ez a cikk azokra a sajátosságokra összpontosít, amelyek szerintem jó edzők, és az öt kulcsfontosságú terület, amelyeken segítek az ügyfeleknek.

További eredmények megtekintése →
Edzés →