Mit eszik valójában Nicole Kidman egy nap alatt

Az egyik fehérjetípusra esküszik.

kidman

Nicole Kidman 49 éves, és vitathatatlanul élete legjobb formájával. Tudnunk kellett a titkait, ezért ásottunk egyet, hogy kiderítsük, mit szeret enni az Oscar-díjas egy nap alatt, hogy fenntartsa energiáját.

Mindent megeszik. igazán.

Nyilvánvalóan nincs nagy titok abban, hogy mit tesz Kidman, hogy formában maradjon.

"Valójában nem vagyok olyan szigorú az étrendemmel. Nagyjából bármit eszek, de mindezt mértékkel" - mondta Kidman a Los Angeles Times-nak. "Naponta szedek egy Swisse multivitamint, ami segít pótolni az esetleges táplálkozási hiányosságokat, amikor úton vagyok."

Betartja a 80-20 szabályt.

Különösen akkor, amikor férjével, Keith Urban-nal turnézik, mivel nehéz az egészséges étrend megtartása, ha úton vagy.

"Kimegyek a turnébuszra [Keith-szel]. A buszon sok ócska étel van. Csak nem vagyok olyan, aki hisz a tagadásban" - mondta a Women Health című lapnak. "Ez olyan utat jár, amely végső soron 80% -ban egészséges, 20% ... néha 70-re esik. De ezért gondolom, hogy vannak olyan dolgai, mint a természetes egészségügyi gyógymódok - megtudja, mi működik Önnek. És én sokat teszek, és van egy sok energia. "

Sovány fehérjét eszik.

Mivel Ausztráliából származik, sok tengeri halat szokott enni, ami jó fehérjeforrás.

"Friss tenger gyümölcstál Sydney-i kagylóval, tigrisrákkal, sárrákkal és homárral" - mesélte a Food & Wine-nak kedvenc ausztrál ételéről.

Érdekes a kávé rendelése.

A Vogue 73 kérdés interjúja során a 49 éves színésznő elárulta, hogy "sok habgal és sok csokoládé hinti" -vel szereti a kávéját.

"Keith és én imádjuk a kávét. Jobban szeretem a habot, mint a kávét" - mondta a People-nek. "Megyek és rendelek egy cappuccinot, és azt mondom, készítsen habot és nagyon kevés kávét. Most már a nashville-i Starbucks-ban ismernek."

Frissen tartja.

A Vogue-val készített interjúja során körbevezet egy ausztráliai gazdaságban, egy csirkeházzal kiegészítve. Tökéletes friss tojásos reggelihez!

Jobban eszik, mint főz.

Bár azt mondja, hogy alapvetően mindent mértékkel eszik, az Ellen DeGeneres show-n elárulta, hogy ő maga nem sok szakács.

"Rettenetes szakács vagyok. Csirkét főzök Keithnek, és az mindig száraz" - mondta a People-nek. "Sokkal jobb ember vagyok főzni, mert imádom az ételeket, és szinte bármit megeszek."

Szeretne többet megtudni Kidman gyönyörű életéről? Nézze meg az alábbi videót!