Mit kell enni, ha gyomorhurut

Egészségügyi és orvosi videó: Hasznos étrend a gyomorhurut kezelésére (2020 december).

Fájdalmas fájdalom a borda alatt, gyomorpanaszok, gyomorégés, émelygés, hasi feszülés és sok más kellemetlen érzés - ezek a sok ismert tünetnek összetett neve lehet - gyomorhurut. A gyomorhurutnak több fajtája van.

Gasztritisz és fajtái

A gyomorhurut görögül jelentése "gyulladt gyomor". Ez egy általános kifejezés, amely különféle gyulladásos folyamatokra és a gyomor nyálkahártyájának változásaira utal.

A gyomorhurut akut és krónikus, előfordulhat elsődleges betegségként és más betegségek ellen is. Az akut gyomorhurut krónikus állapotba kerülhet - ez a betegség állandó visszaeséssel jár. A gyomorhurut különbözik a nyálkahártya és a gyomor hámrétegeinek legyőzésének mélységében és a savasság mértékében - emelkedett vagy csökkent.

Giperatsidnogo gastritis: okai és következményei

A magas savtartalmú gyomorhurutot giperatsidnogo gasztritisznek nevezik. Sósavfelesleg okozza, amely a gyomor falainak gyulladásához vezet. A megjelenés okai, csakúgy, mint sok más betegség esetén, belső és külsőre oszthatók:

- Külső tényezők az alultápláltság, az alkoholfogyasztás, a nikotin, a gyógyszerek, a stressz;

- belső - az endokrin rendszer különböző betegségei, genetika, anyagcserezavarok és érrendszeri dystonia.

A Giperatsidnomu gyomorhurut a fiatalok betegségének számít, lehetséges, hogy előfordulását a rossz életmód és az örök rohanás befolyásolja. Viszont három típusra oszlik: "A", "B" és "C". Az "A" típus a genetikai hajlam miatt következik be, a "B" típus - az úgynevezett Helicobacter pylori baktériumokon keresztül, amelyek a gyomor nyálkahártyájának fertőzését okozzák. A "C" típus a drogok hatása miatt alakul ki, életmód és táplálkozás befolyásolja.

Ha hipersav gyomorhurut, a fájdalom nem mindig érezhető, csak az exacerbáció időszakában, és vérzéses fájdalmas érzések jelentkeznek a hipochondrium zónában. A magas savtartalmú gasztritisz fő tünete a gyomorégés kellemetlen érzése. Időnként hányinger és égő érzés, székrekedés van. A hipersav gyomorhurut esetén az étvágy nem szűnik meg, és jó, mert a fájdalom tünetei étkezés után is elmúlhatnak.

Diéta és táplálkozás

A legfontosabb minden típusú gyomorhurut esetében a megfelelő táplálkozás. Az első dolog, hogy kizárjon minden olyan terméket, amely irritálja a gyomornyálkahártyát: alkohol, füstölt hús, savanyúságok, savanyúságok, hosszú erjedési idővel rendelkező sajtok. És a gyomornedv felszabadulását okozó termékek: erős kávé, tea, ugyanolyan alkohol. És gázképződést okozó termékek: bab, mindenféle káposzta, retek, fehérrépa, retek, kínai saláta, hagyma, articsóka, gomba, teljes kiőrlésű gabona és rozskenyér.

Hasznos ételek: szárított fehér kenyér, gőzzel főtt vagy főtt zsírmentes hús és hal, tejtermékek (savanyú, tej), manna, hajdina, zabpehely, rizs, különféle zöldségleves-pürék, házi készítésű tészta. A menübe fel kell venni a főtt vagy párolt zöldségeket - burgonyát, céklát, sárgarépát, sütőtöket, cukkini, mindazt, ami viszkózus és burkoló tulajdonságokkal rendelkezik. Desszertként puding, zselé, zselé ajánlott. Italokból - gyenge tea, szénsavmentes ásványvíz, hígított gyümölcslevek, különféle főzetek.

Hozzávetőleges étrend három napig hyperacid gastritis esetén

Első nap

- Reggeli: hajdina zabkása, tea tejjel.

- A második reggeli: alacsony zsírtartalmú sajt vagy sült alma.

- Ebéd: zöldségleves, párolt hússal, párolt zöldségekkel főzve, desszertzselé, kompót.

- Délután: Korpából készült húsleves cukorral vagy csípővel és keksz.

- Vacsora: főtt zsírmentes hal, rizspuding, gyenge tea.

- Lefekvés előtt: egy pohár tej.

Második nap

- Reggeli: sajtos rakott, rózsafa főzet.

- A második reggeli: gyümölcszselé.

- Ebéd: csirkeleves házi tésztával, pár halon, rizsen, gyümölcslén főzve.

- Délben: egy pohár savanyú.

- Vacsora: burgonyaszeletek tejszósszal, puding, habos tea.

- Lefekvés előtt: egy pohár tej.

Harmadik nap

- Reggeli: a főtt tojás nem sajtos, szárított kenyér, tea tejjel. - A második reggeli: egy pohár savanyú. - Ebéd: tejelő zabpehelyleves, párolt csirke szelet burgonyapürével, sült alma, kompót. - Délután: gyümölcszselé. - Vacsora: lusta gombóc, feszes tea. - Lefekvés előtt: egy pohár tej.

Ne felejtsen el enni gyakran, de kicsit és változatosan. Egészségedre!