Mit tápláljon egy kisgyermek lázzal

Az étvágycsökkenés és a láz általában kéz a kézben járnak, és a cél a kisgyermek lázának idején az lesz, hogy a lehető legjobban étkezzen és igyon. Azáltal, hogy felajánlja neki a kedvenc ételeit, ösztönzi a folyadékbevitelt, és vitaminokkal csomagolt gyümölcsöket és zöldségeket biztosít, akkor segíthet a kisgyermeknek a fertőzések leküzdésében.

lázas

Normál étrend

Ha gyermekének egyetlen tünete a láz, akkor valószínűleg normális étrendet fogyaszthat. 2. A lázban szenvedő legtöbb gyermek étvágya csökken, ezért előfordulhat, hogy több apró ételt kell kínálnia nekik. nap. Ne túl nehéz, olajos vagy fűszeres ételeket kínáljon. A legjobb megoldás az, ha olyan kisgyermekbarát ételeket kínál, amelyek könnyen emészthetők, például burgonyapürét, tésztát vagy rizst. Ezek az ételek jellemzően magas kalóriatartalmúak, amelyekre a kisgyermeknek szüksége lesz, hogy elősegítse testének a fertőzések leküzdését.

Csirkehúsleves

A szülők évtizedek óta szolgálják a csirkelevest a betegség orvoslására, és kiderül, hogy tudományos bizonyítékok valóban alátámasztják az ókori állításokat. A tudósok megállapították, hogy a csirkehúslevesben található csirke, húsleves és tápláló zöldségek kombinációja gyógyító hatással lehet a szervezetre - írja a Natural News. Kimutatták, hogy a csirkeleves a fehérvérsejtek termelésének gátlásával csökkenti a szervezet gyulladását. A leves melege megnyugtató és nyugtató hatással lehet beteg gyermekére is.

Gyümölcsök és zöldségek

A gyümölcsök és zöldségek tele vannak vitaminokkal, amelyek nagy hasznot hoznak gyermekének, miközben ő küzd a láz forrásával. Próbálja ki az antioxidáns C-vitaminban gazdag gyümölcsöket, például a narancsot és más citrusféléket. A C-vitamin hasznos az immunfunkció támogatásában. A sárgarépa jó ételválasztás a fertőzéssel küzdő kisgyermekek számára, mivel béta-karotint adnak. A szervezet a béta-karotint A-vitaminná alakítja, ami viszont segíti a fehérvérsejteket a baktériumok és vírusok elleni harcban.

Rengeteg folyadék

Rendkívül fontos a kisgyermek bátorítása sok folyadékfogyasztásra, ha lázas. A test gyorsan kiszáradhat, különösen, ha a láz hasmenéssel vagy hányással jár. A nap folyamán gyakran kínáljon kisgyermekfolyadékokat, 1 vagy 2 oz cél elérésére törekedve. félóránként. Az olyan folyadékok, mint a víz, az elektrolit italok, a meleg húsleves és a jégpattanás mind jó választás. Figyelje szorosan a kisgyermek folyadékfogyasztását, és feltétlenül értesítse gyermekorvosát, ha nem iszik eléggé, vagy nem képes a folyadékot lenyomni.