Amit a BOTTOM alakja elmondhat az EGÉSZSÉGÉRŐL - meglepetés lehet.
LEHET, hogy a fenék alakja titkokat tárjon fel az egészségével kapcsolatban?
A fenék pillanatban nagy hír - de mit mond a tiéd?
Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.
A fenék nagy hír ebben a pillanatban, Kim Kardashian és Jennifer Lopez szerelmesei minden alkalomra dicsérik mesés nagy csizmájukat.
De a nagyobb mindig jobb? És mit mond a fenék alakja az egészségi állapotáról?
Dr. Jane Leonard, teljesen képzett háziorvos és esztétikai orvos feltárta az igazságot a hátad mögött.
Ha meg akarja tudni az igazságot az egészségéről, akkor az Express.co.uk minden választ megad.
Négyzet alakú alja
JL: "Ez a gluteális izmok felső része körüli eloszlási zsírra vonatkozik, ami a négyzet alakját hozza létre, mert az alja nehezebb a felső részén.
"A farizmok erősítése és az alacsony zsírtartalmú étrend segíthet csökkenteni a csípőhöz közeli zsírlerakódásokat, ami a négyzet" H "alakját adja.
"Tehát négyzet alakú alja azt jelenti, hogy a zsírt a derékvonalhoz közelebb tárolják."
Kapcsolódó cikkek
A legforróbb vándorlási Instagram csajok
A világ minden tájáról érkező gyönyörű lányok megmutatják hihetetlen életstílusukat azzal, hogy képeket tesznek közzé magukról az Instagramon.
A kerek alsók a legkeresettebbek
Hozzátette: "Kutatások kimutatták, hogy ha a zsír a derékvonal mentén van tárolva, akkor fokozottabb egészségügyi kockázatokkal jár, mint például a szívbetegség, agyvérzés, magas vérnyomás és cukorbetegség.
"A magas telített zsírtartalmú étrend, finomított cukrok és szénhidrátok fogyasztása nagyobb kockázatot jelent ezen állapotok kialakulásának veszélyére. Ahol a zsírját tárolja, amely a klasszikus alma- vagy körteformát teszi, részben környezeti tényezőkhöz, például étrendhez és testmozgáshoz vezet., de a genetikának is szerepe van. "
És az alsóbb régiókról szólva, hallottál már a plasztikai sebészet legújabb trendjéről? A hüvelyplasztika a legújabb intim műtét, a középkorú nők KÉNYELTEK.
Dr. Jane az Express.co.uk-ot tanácsolta [PR]
Kerek alakú alja
JL: "A zsírraktár a farizmok felső részében van, nem pedig a széleiben, mint a négyzet alakú alján."
Szív alakú alja
JL: "Ezt elismerték a legkívánatosabb alaknak; alul a legteljesebb és a derékvonal közelében elvékonyodik, ezáltal egy órás üveg alakot hoz létre."
V alakú alja
JL: "Ez a forma az idősebb nőknél fordul elő leggyakrabban, és a menopauza után csökkenő ösztrogénszintet tükröz, ami a test más részeire, különösen a derékvonalra történő zsírraktározáshoz vezet.
"Ahol a zsírod van tárolva, ez jól mutatja az általános egészségi állapotodat. A kutatások kimutatták, hogy a zsír hordozása a feneked körül; körte alaknak nevezett egészségesebb, mint a derekadon, az alma alakján."
Ha telített zsírtartalmú étrendet fogyaszt, akkor négyzet alakú alja marad
Kerek és körte alakú alja egészséges fenék alaknak tekinthető
Úgy tűnik, mindannyian sokat tanulhatnánk a fenék alakjából.
Dr. Leonard hozzátette: "A derék és a magasság arányának kiszámítása jobban mutatja az esélyét az olyan egészségügyi állapotok kialakulásának esélyére, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a magas vérnyomás.
"A súly/magasság aránya a derék körfogata osztva a magasságával. Ez az elhízással összefüggő szívbetegségek pontosabb mérője, mint a hagyományos testtömeg-index (BMI)."
Hozzátette: "A kerek és körte alakú aljzat egészséges fenékalaknak tekinthető a négyzet alakú aljhoz képest. A legfontosabb szempont az egészség szempontjából, hogy a zsírt a hastól távol, és inkább a fenék felé tárolják.
"Ez kevesebb kockázatot jelent az olyan betegségek kialakulásának kockázatára, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és az elhízással járó metabolikus szindróma."
- Amit a Poop mond az egészségéről, mint az eső, az UW Medicine
- Mik a WC-szokásaid, amelyek elmondják az egészségedet Mirror Online
- Milyen vérvizsgálatok mondhatnak el macskája egészségéről
- Miért fontos a szezonban történő étkezés az egészsége szempontjából?
- Mit kell tudnom arról, hogy egyedülálló alkotmányom felelősséget vállal az egészségért; Jólét