Amit a BOTTOM alakja elmondhat az EGÉSZSÉGÉRŐL - meglepetés lehet.

LEHET, hogy a fenék alakja titkokat tárjon fel az egészségével kapcsolatban?

mond

A fenék pillanatban nagy hír - de mit mond a tiéd?

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

A fenék nagy hír ebben a pillanatban, Kim Kardashian és Jennifer Lopez szerelmesei minden alkalomra dicsérik mesés nagy csizmájukat.

De a nagyobb mindig jobb? És mit mond a fenék alakja az egészségi állapotáról?

Dr. Jane Leonard, teljesen képzett háziorvos és esztétikai orvos feltárta az igazságot a hátad mögött.

Ha meg akarja tudni az igazságot az egészségéről, akkor az Express.co.uk minden választ megad.

Négyzet alakú alja

JL: "Ez a gluteális izmok felső része körüli eloszlási zsírra vonatkozik, ami a négyzet alakját hozza létre, mert az alja nehezebb a felső részén.

"A farizmok erősítése és az alacsony zsírtartalmú étrend segíthet csökkenteni a csípőhöz közeli zsírlerakódásokat, ami a négyzet" H "alakját adja.

"Tehát négyzet alakú alja azt jelenti, hogy a zsírt a derékvonalhoz közelebb tárolják."

Kapcsolódó cikkek

A legforróbb vándorlási Instagram csajok

A világ minden tájáról érkező gyönyörű lányok megmutatják hihetetlen életstílusukat azzal, hogy képeket tesznek közzé magukról az Instagramon.

A kerek alsók a legkeresettebbek

Hozzátette: "Kutatások kimutatták, hogy ha a zsír a derékvonal mentén van tárolva, akkor fokozottabb egészségügyi kockázatokkal jár, mint például a szívbetegség, agyvérzés, magas vérnyomás és cukorbetegség.

"A magas telített zsírtartalmú étrend, finomított cukrok és szénhidrátok fogyasztása nagyobb kockázatot jelent ezen állapotok kialakulásának veszélyére. Ahol a zsírját tárolja, amely a klasszikus alma- vagy körteformát teszi, részben környezeti tényezőkhöz, például étrendhez és testmozgáshoz vezet., de a genetikának is szerepe van. "

És az alsóbb régiókról szólva, hallottál már a plasztikai sebészet legújabb trendjéről? A hüvelyplasztika a legújabb intim műtét, a középkorú nők KÉNYELTEK.

Dr. Jane az Express.co.uk-ot tanácsolta [PR]

Kerek alakú alja

JL: "A zsírraktár a farizmok felső részében van, nem pedig a széleiben, mint a négyzet alakú alján."

Szív alakú alja

JL: "Ezt elismerték a legkívánatosabb alaknak; alul a legteljesebb és a derékvonal közelében elvékonyodik, ezáltal egy órás üveg alakot hoz létre."

V alakú alja

JL: "Ez a forma az idősebb nőknél fordul elő leggyakrabban, és a menopauza után csökkenő ösztrogénszintet tükröz, ami a test más részeire, különösen a derékvonalra történő zsírraktározáshoz vezet.

"Ahol a zsírod van tárolva, ez jól mutatja az általános egészségi állapotodat. A kutatások kimutatták, hogy a zsír hordozása a feneked körül; körte alaknak nevezett egészségesebb, mint a derekadon, az alma alakján."

Ha telített zsírtartalmú étrendet fogyaszt, akkor négyzet alakú alja marad

Kerek és körte alakú alja egészséges fenék alaknak tekinthető

Úgy tűnik, mindannyian sokat tanulhatnánk a fenék alakjából.

Dr. Leonard hozzátette: "A derék és a magasság arányának kiszámítása jobban mutatja az esélyét az olyan egészségügyi állapotok kialakulásának esélyére, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a magas vérnyomás.

"A súly/magasság aránya a derék körfogata osztva a magasságával. Ez az elhízással összefüggő szívbetegségek pontosabb mérője, mint a hagyományos testtömeg-index (BMI)."

Hozzátette: "A kerek és körte alakú aljzat egészséges fenékalaknak tekinthető a négyzet alakú aljhoz képest. A legfontosabb szempont az egészség szempontjából, hogy a zsírt a hastól távol, és inkább a fenék felé tárolják.

"Ez kevesebb kockázatot jelent az olyan betegségek kialakulásának kockázatára, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és az elhízással járó metabolikus szindróma."