MT. MINDEN MÁSÁNY MEGOLDÁSA 1 PROBLÉMA: MÁRTALANÍTÁS

Az Mt. csúcsán Az Everestben a hegymászó legnagyobb problémája nem a 100 mérföldes órás szél, a lavina vagy a hegyi betegség lehet, hanem az egyszerű alultápláltság. Egy jól képzett hegymászó, aki már optimális súlyú, 30-50 fontot fogyhat egy három hónapos expedíció során a világ legmagasabb hegyére és onnan.

minden

Ez a gyors és súlyos fogyás a mászó erejét csökkenti azáltal, hogy csökkenti a teljes izomtömeget és kimeríti az energiatartalékokat. Emellett a hegymászók hajlamosabbak a fagyásra és a halálra fagyásra, és az a súlyos fáradtság, amellyel találkoznak, csökkentheti képességüket a kritikus döntések meghozatalában.

Dr. Edward G. Hixson, az amerikai olimpiai sícsapat orvosa és három sikeres Everest-kísérlet veteránja kereste a módját annak, hogy megakadályozzák a hegymászókat a fogyásban.

'' Az izmok elvesznek, az erő csökken és a gyengeség keletkezik '' - mondta Hixson. Ez az ember éhezik. Izomtevékenysége (saját) izomszövetének elégetésének ára. "

A rendkívüli hideg, a fizikai aktivitás és az oxigénhiány 28 000 lábon megkövetelheti, hogy a hegymászók kétszer annyi kalóriát égessenek el, mint amennyi a fizikailag legigényesebb sporttevékenységekhez szükséges.

Első expedíciója során Hixson megkövetelte csoportjától, hogy elegendő ételt vigyen magával ahhoz, hogy elegendő kalóriát biztosítson az egész utazáshoz. Hozták, de nem ették meg az egészet. Abban az évben a hegymászók a szokásos 25 százalék helyett átlagosan 16 százalékot vesztettek testsúlyukból.

Tavaly azt kérdeztük: Meg tudjuk-e csinálni, ha az összes saját terhünket magunkkal cipeljük? Meg tudjuk csinálni mindezt önállóan egy kis mobil expedícióban? "

"Még mindig lefogytunk, körülbelül 11 százalékkal, de ez kevesebb, és senki sem érezte, hogy kiégett" - mondja Hixson.