Remek bébiétel 4-12 hónapig

A csecsemő etetése minden életkorban

Apró fiának vagy lányának megismertetése sokféle étellel az egyik legfontosabb dolog, amit tehet a növekedéshez és boldoguláshoz szükséges tápanyagok biztosításához és az egész életen át tartó egészséges táplálkozási szokások ösztönzéséhez. De a szakértők figyelmeztetnek a szilárd anyagok túl korai beindítására. És pontosan mikor fejlődhetnek a csecsemők a püréktől a nagyobb ízekig és textúrákká?

Kérjen útmutatást és javaslatokat a legjobb ételekről, amelyeket gyermekének adhat minden életkorban, születésétől 12 hónapig.

4 hónapos születés

Csak anyatej vagy tápszer

4-6 hónap

Anyatej vagy tápszer
Pürésített ételek és vassal dúsított csecsemő gabonafélék, ha orvosa rendben van

6–8 hónap

Anyatej vagy tápszer
Pürésített gyümölcsök és zöldségek
Vassal dúsított csecsemő gabonafélék
Pürésített hús vagy tofu
Párolt bab vagy hüvelyesek
Cukrozatlan joghurt

8-10 hónap

Anyatej vagy tápszer
Gyümölcsök és zöldségek
Pürésített hús, hal vagy tofu
Bab- vagy hüvelyespüré
Joghurt és puha pasztőrözött sajt
Ujjételek (O alakú gabona, apró darab érett banán, rántotta, jól főtt tészta, feldarabolt bagel)
Vassal dúsított gabonafélék

10–12 hónap

Anyatej vagy tápszer
Apróra vágott vagy harapós gyümölcsök és zöldségek
Joghurt és puha pasztőrözött sajt
Őrölt hús, pelyhesített hal, kockák tofu
Bab- vagy hüvelyespüré
Ujjételek (O alakú gabona, apró darab érett banán, rántotta, jól főtt tészta, feldarabolt bagel)
Kombinált ételek (makaróni és sajt, rakott)
Vassal dúsított gabonafélék