Nászutas Wellness Coaching

A menyasszonyi wellness kilenc hetes programját olyan menyasszonyoknak (és vőlegényeknek!) Tervezték, akik stressz csökkentéssel, súlycsökkenéssel, jobb táplálkozással, egészséges életmóddal és átfogó wellness-átalakítással szeretnék kezdeni új életüket. Noha az önelfogadásra és a tetszőleges méretű testképre összpontosítunk, azt is észre vesszük, hogy sokan vannak olyanok, akik az esküvőjük napján szeretnének a legjobban kinézni és érezni magukat azzal, hogy lefogynak, hogy jól nézzenek ki a kamerán.

Ez a program képes megvalósítani mindezeket a célokat, és új szokásokat hozhat létre, amelyek továbbra is támogatják egészségét és wellnessét még esküvője után is. Miután magam is átestem az esküvői folyamaton, alaposan ismerem az esküvővel együtt járó egyedi kihívásokat és stresszeket. Még akkor is, ha a dolgok simán mennek, maga a folyamat olyan intenzitást mutat, amely sok emberben szorongást kelthet.

Ezt a programot a következő célok elérésére hozták létre:

Tanuljon meg stresszcsökkentő technikákat az esküvő folyamata során
Fogyjon le 15 fontot, és tónusosabbnak és fittnek tűnjön
Ismerje meg a legfrissebb táplálkozási információkat, az intuitív étkezést és a ketogén étrendet
Növelje az energiát
Növelje a hangsúlyt
Maradjon motivált a támogató coaching és mentorálás során az egész folyamat során
Növelje az általános wellness érzését

Mit tartalmaz:

Ingyenes 30 perces konzultáció, hogy meg tudja állapítani, hogy a program megfelel-e az Ön számára
Heti 30 perces skype bejelentkezés a program időtartama alatt
Szükség esetén szöveges és e-mailes támogatás 9: 00-17: 00 között
Személyre szabott célok
Személyre szabott javaslatok az edzésekhez (nem szükséges a sikeres programhoz)
Napi relaxációs jóga gyakorló videó, minden szintre alkalmas
Heti 5 perces, személyre szabott meditáció

Hogy kezdjed:

Töltse ki az alábbi űrlapot. Két munkanapon belül kapcsolatba lépünk az INGYENES 30 perces konzultáció ütemezésével!

Gyakran Ismételt Kérdések:

Mennyibe kerül a program?

Kilenc hét személyre szabott coaching és támogatás esetén befektetése 599 USD. Ez valószínűleg kevesebb, mint amennyit költene esküvői fotósának, vendéglátásának, virágainak, ruhájának, vagy akár hajának és sminkjének a menyasszony törzsének! Takarítson meg még többet azzal, hogy a koszorúslányait, vőlegényét, anyáit és más érdeklődő esküvői személyzetét hozzáadja erőfeszítéseihez. Ha felveszi az embereket a menyasszonyi wellness programjába, további támogatás is hozzáadódik, amely még jobb környezetet teremt a sikeréhez!

Mi van, ha több mint 15 kg-ot szeretnék leadni?

Ez teljesen lehetséges! Nagyon koncentrálunk azonban a wellnessre és a test elfogadására bármilyen méretben. Ha több mint 15 fontot szeretnél leadni, szeretnénk biztosítani, hogy megfelelő időt adj a testednek, és hogy elvárásaid megfeleljenek az élethelyzetednek. Beszéljük meg a fogyás céljait, és készítsünk közösen tervet.

Mi van, ha anyám, koszorúslányom vagy vőlegényem velem akarja csinálni a programot?

Ez olyan fantasztikus lenne! Bármilyen wellness törekvés jobban működik, ha van támogatása. Ha embereket szeretnél felvenni a menyasszonyi wellness programodba, testre szabhatjuk erőfeszítéseinket egy csoport számára, valamint kedvezményeket adhatunk minden tag számára.

Mennyi időt vesz igénybe ez a program minden nap?

Ez a program nagyon testreszabott, hogy működjön az ütemezésével. Arra kérjük azonban, hogy a jó eredmények érdekében minden nap legalább 30 percet szenteljen menyasszonyi wellnessének. A legjobb eredmény elérése érdekében kérjük, tervezzen minden nap egy órát eltölteni.

Milyen eredményekre számíthatok?

Ha elkötelezett és betartja a programot, akkor kevesebb stresszre, fogyásra, nagyobb közérzetre és több energiára számíthat.

Ki az edzője, Cheryl McColgan? Olvasson többet Cherylről ITT.

Elsődleges oldalsáv

A Heal Nourish Grow-ról

Üdvözöljük a Heal Nourish Grow, a végső wellness, a fejlett táplálkozás és az egészséges életmód webhelyén. Célunk, hogy megosszuk tapasztalatainkat és betekintésünket olyan egyedi tartalmak révén, amelyek segítenek átalakulni és a legjobb életet élni.

Reméljük, hogy amit a táplálkozás, a jóga, a fitnesz, az önfelfedezés, a pszichológia, a meditáció és a kreativitás terén végzett évek során tanultunk, arra ösztönöz, hogy egészségesebb, teljesebb és ami a legfontosabb, FUN életet éljen! További információ ->