Natalia Zubareva, táplálkozási szakember: életrajz, életkor, vélemények

Minden ember egy gyönyörű alakról és jó egészségről álmodik. Kiegyensúlyozott étrend nélkül nehéz jó eredményeket elérni, ezért bizonyos esetekben szakképzett szakértő szakvéleménye szükséges. Natalia Zubareva - tapasztalattal rendelkező, tudásával és végzettségével hiteles táplálkozási szakember. De mindenről a parancs alatt.

Önéletrajz

A cikk hősnője a hivatást igazi hivatásnak tekinti. Ennek oka az a tény, hogy Natalia orvos lett a családi hagyomány szerint. A hatodik generáció orvosának egy életen át volt példája az egészségükhöz, táplálkozásukhoz és életmódjukhoz való helyes hozzáállásról.

Tagja az orosz dietetikusok és táplálkozási szakemberek társaságának. A Kubani Állami Orvostudományi Egyetemen diplomázott, és "Special Business" szakterületet kapott. Majd a klinikai rezidencián folytatta terápiás profilját. Miután elsajátította a dietetikát és a táplálkozástudományt. Folyamatosan keresi az új képzési lehetőségeket Oroszország és külföldi vezető klinikákon.

Szemináriumok

Natalia Zubareva - táplálkozási szakember, életrajz, amely sok tényt tartalmaz az értékes ismeretek megszerzéséhez. Fontos információk, saját szervezésű szemináriumokra oszlik. Egy személyes weboldalon folyamatosan rögzítenek új foglalkozásokat online iskolák, amelyek vezetője Natalia. Jelenleg új lendületet vesz egy új, interaktív projekt: "Legyél karcsú, de ne a fejed." Hatalmas számú követőt gyűjtött össze, akik jelentős előrelépéseket tesznek a fogyás és az egészség helyreállítása terén.

Verseny - a piacgazdaságban rejlő fogalom. A pénzügyi és kereskedelmi kapcsolatok minden résztvevője arra törekszik, hogy a lehető legjobb helyet foglalja el abban a környezetben, ahol működnie kell. Emiatt erős a verseny. A küzdelem .

A település összes rendszerének normális működése, a gazdasági, társadalmi és egyéb fejlesztési területeken a feladatok kompetens és időben történő végrehajtása lehetetlen a polgármester ellenőrzése nélkül. De hogyan értékelhetik a választók a munka minőségét .

Amikor Spanyolországban megkezdődött a polgárháború, Francisco Franco tábornok (Francisco Paulino, a Hermenegildo Teodulo Franco Bahamonde - teljes név) ünnepelte arakatzailea-ját, de úgy tűnt, már belefáradt az életbe és sokkal idősebb volt, mint évei. Példátlanul riadó.

Natalia Zubareva - a helyszínen ülő krasznodari táplálkozási szakember, aki képzési programjaival aktívan járja az országot. Rajongók ezrei várják őt városaikban, első kézből, hogy választ kapjanak kérdéseire.

"Étel vagyok"

Az orvosi egyetemre történő felvételkor a leendő hallgató már sokat tudott a táplálkozás elveiről, az étel összetételéről, a kémiai vegyületek emberi testre gyakorolt hatásáról és még sok minden másról. A képzés során pótolták a tudásbeli hiányosságokat, és fokozatosan megtudták, ki az a Natalia Zubareva. A táplálkozási szakember, akinek csak 30 éves az életkora, egyedülálló tápszert hozott az emberek megfelelő táplálékkal történő kezelésére.

Kreatív megközelítés

Minden orvosnak mindig megvannak a maga rendje, amely segíti a beteg gyors gyógyulását. Natalia technikája a gondolkodás mintájának kiküszöbölése. Megtanít arra, hogy ne üljünk kemény diétára, ne éhezzünk, ne tegyünk globális korlátozást az étrendbe. De támogatnunk kell a test számára nem szükséges "élelmiszer-pazarlás", és csak a kellemesen elégedett ízlelőbimbók teljes kizárását. Natalia Zubareva - táplálkozási szakember, pszichológus. Megmagyarázza a betegeknek az élelmiszerek megfelelő elosztását az adott ember napi ritmusától és életstílusától függően. Ward a testet az univerzumnak tekinti, amelyben mindig szükség van a rend betartására.

Mítoszok a fogyásról

A közösségi hálózatokban Natalia több ezer előfizető. Mikroblogjában lebontja a táplálkozással és a diétákkal kapcsolatos sztereotípiákat. Sűrített munkarendjében mindig van ideje beszélgetni a követőkkel, helyénvalónak tartja, hogy minél nagyobb figyelmet szenteljen nekik.

"PP agy" és az ételekkel szembeni tolerancia

PP - a "megfelelő étrend" kifejezés rövidítése, amely mindenki fogyókúra ajkán van. Natalia Zubareva - táplálkozási szakember, aki toleráns a teljes ételekkel szemben, de nem eszik mindent. Ne vegye figyelembe az ízletes gyorsételeket és más alacsony minőségű ételeket. Úgy véli, hogy minden ételhez először meg kell szereznie a szükséges energiaforrásokat, majd élvezetet kell élveznie. Nincs különleges íze az ételeknek, imád főzni a családjának.

A táplálkozás alapja abban rejlik, hogy az alapelvek hiánya mindenki számára azonos. Például nem rendelheti hozzá ugyanazt a szokást, hogy nagy mennyiségű embert eszik, és azt állíthatja, hogy helyesen tegye. A "helyes étkezés" fogalma, mint mindenki számára, nem létezik. Ez specifikus minden kiválasztott szerint az életmód, a test alkotmánya, egészségi állapota és egyéb kapcsolódó tényezők.

A Titkos harmónia

Natalia két gyermeke van, és sokan csodálkoznak karcsúságán. Mindig egy dologról beszél: az étellel való tudatos hozzáállás segítheti az embert abban, hogy az egész életen át mindig a kívánt fizikai formában legyen. A második terhességnél az orvos csak 8 kg-ot hízott. Szülés után nem volt nehéz visszatérni a szokásos szokásokhoz.

A terhesség alatti étel nagymértékben meghatározza, hogy a felesleges kilók mennyi maradnak a testen a baba születése után. A fizikai aktivitás a beteg határain belül is megengedett a megfigyelő orvossal egyeztetve.

Natalia Zubareva (táplálkozási szakember): visszajelzés

A közösségi hálózatok oldalain nagy mennyiségű lelkes visszajelzést találhat a betegek zubarevo. A lányok elmesélik történetüket arról, hogy az áramellátás és a külső átalakulás kialakulásának folyamata hogyan hatott életükre, és más pozitív változásokra. Ezeknek a változásoknak a többsége kizárólag a javát szolgálja: önbizalom, vágy, hogy jól nézzen ki, szép ruhákat vegyen. Pozitív hozzáállás jelenik meg a partnerrel való kapcsolatokban, jobbra változnak.

Natalia néhány asszisztenssel rendelkezik, akik rögzítik a betegek találkozóit és konzultációit. Jelentkezéseket készítenek és kérdéseket küldenek az első háttérellenőrzések összegyűjtése érdekében. Ismerje meg a beteget a Natalia Zubareva-val folytatott kommunikáció minden lehetséges módjával. Az orvos videocsevegéseken és mindenféle hírvivőn keresztül tanácsolja.

Táplálkozási tanácsadó

Az élelemmel való harmónia az emberi élet szerves része. Lehetetlen felfogni az egészséges ételeket és a testmozgást az egészség megőrzésének ideiglenes intézkedésként. Ennek a folyamatnak állandó életmódnak kell lennie, és adottnak kell elfogadnia. Az egyetlen módja a szépség és az egészség megőrzésének és az egyetlen, kényelmes súly megtartásának.