Ne pazarolja a kalóriákat egy bárban: 5 alacsony kalóriatartalmú koktél rendelhető a Happy Hour-nál

Ha aggódsz a kalóriák miatt, akkor a rossz koktél elfogyasztása mindent megváltoztathat. Két ital a lányokkal együtt hirtelen 1000 kalóriás éjszakává válik. A vodkás üdítők mindig biztonságos fogadások, de gyorsan unalmassá válhatnak. Ha legközelebb kint vagy egy bárban vagy étteremben, rendeljen helyette egy ilyen koktélt - jó és 200 kalória alatt!

1. Régimódi

Mielőtt az iszapcsuszamlások és az appletinek dühöngtek volna, régimódiak voltak. Az egyik legkorábban felvett koktél, ez a 200 éves bourbon ital ma már klasszikus, és jó okból kifolyólag - nincs sok összetevő útjában. Kiegyensúlyozott és összetett, próbálja ki a régimódi receptünket, majd mindenképpen rendeljen egyet, amikor legközelebb kint van!

2. Margarita

Helyesen elkészítve a margarita egy frissítő és alacsony kalóriatartalmú koktél. A klasszikus margarita recept egyszerűen tequilát, lime-levet és apró kis mennyiségű agave-szirupot vagy Cointreaut igényel. A legfontosabb az elkészített keverékek kihagyása. Ha attól tart, hogy a csapos cukros keveréket használhat, ne féljen megkérni őket, hogy ehelyett friss lime levet és egy csepp egyszerű szirupot használjanak.

3. Cosmopolitan

Carrie és a többi Szex és New York a banda nyilván tudta, mit csinálnak, kozmopolitákat rendeltek. Vodkából, lime-léből és egy áfonyalé-fröccsből készített kozmopolita alig törte meg a 150 kalóriatartalmat.

4. Mojitos

A margaritához hasonlóan a klasszikus mojito receptet is túlságosan sok cukor vagy előkészített keverék támaszkodta. Az eredeti recept rum, menta, szódavíz, mész és csak egy kis cukor. Bármely megbízható csapos jól teszi, aminek eredményeként 150 kalória alá eső mojito lesz. A biztonság kedvéért kérje meg a csaposot, hogy könnyedén vegye be a cukrot.

5. Gimlet

Akár vodkát, gint vagy tequilát választ, a gimlet fanyar, egyértelmű választás azok számára, akik szeretnének kalóriát spórolni. Az alaprecept alkohol (hagyományosan gin), enyhén édesített lime levével keverve, martini pohárban tálalva. Érdekesebbé teheti a dolgokat, ha megrendel egy uborkát vagy bazsalikomot.