Nagyra értékeljük a magánéletét

Annak érdekében, hogy a lehető legjobb élményt nyújthassuk Önnek a Tyla használatával, sütiket használunk az Ön által látott tartalom, hirdetések és közösségi média funkciók személyre szabásához. Az alábbiakban rákattinthat, ha örül annak, hogy folytatjuk ezt, vagy ha további információkat szeretne látni. Később bármikor meggondolhatja magát.

Legújabb

Giovanna Fletcher koronázta meg a kastély első királynőjét

2021-es híresség maradhat az Egyesült Királyságban a Gwrych-kastély sikere után

Legnepszerubb

Boris Johnson szerint a nagy esküvők húsvétra visszatérhetnek a normális szintre

Utolsó frissítés: 2019. február 1., péntek, 17:07, GMT

Ha unod már, hogy edzőterembe jársz be és ki az edzőterembe, alternatív megoldás lehet egy jó nevetés.

Valójában a kuncogás jobb lehet a „belső ferdék” tompításához, mint a gyomorpanaszok - mutatják a legfrissebb jelentések.

A sírásig nevetve könnyen akár 120 kalóriát is meg lehet égetni egy óra alatt, emellett tonizálhatja az ab izmokat és javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget. A tudósok szerint az egy órán át nevetett has annyi kalóriát égethet el, mint egy gyors séta (120 kalória).

Vagy csak nézhet televíziót - Dave TV-csatorna megbízta Dr. Helen Pilchert és Timandra Harkness-t a Comedy Research Project-től, hogy állítsanak össze jelentést a humor súlycsökkenésre gyakorolt hatásairól.

Megjósolták az óránkénti kalóriaveszteséget, amelyet számos vígjáték megtekintésével lehet elérni.

Gazda a legtöbb kalóriát égető show-ként koronázták meg, mivel a kutatók egy óra alatt 42,9 kalória elégetésének eredményét tárták fel.

101. szoba második lett, egy óra alatt 40,3 kalóriát égetett el, majd a második QIXL, Gúnyolja meg a hetet és Nem megy ki.

"Ez a jelentés felveti azt az örömteli lehetőséget, hogy a vígjátékok megtekintése segíthet a hatos csomag alakításában azáltal, hogy hatékonyabban célozza meg a belső ferde izmokat, mint a felüléseket" - mondta Dr. Pilcher.