Az ember étrendje alkoholt ad hozzá az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú menükhöz
Ahelyett, hogy a zöldségeket a hús vagy a hal nem inspirált köretének tartanák, a hagyományos ázsiai étrend a zöldséges ételeket önálló ételeknek tekintette. Az alacsony kalóriatartalmú nyugati étrendektől eltérően a hagyományos kínai menük elkerülik a cukros, túlfeldolgozott összetevők használatát, és zöldségalapú alacsony glikémiás terhelésű étrendre támaszkodnak. Néhány korai keresztényről azt hitték, hogy étvágytalanságban szenvednek, mivel szó szerint éhen halnak éhen, hogy szentek maradjanak.
Ma kutatók kimutatták, hogy a fogyókúra személyes története és az elhízás családi kórtörténete egyaránt a súlygyarapodás kockázati tényezőit képviseli. Az alábbiakban felsoroljuk a népszerű hóbortos étrendeket:
Kétségtelen, hogy őseink furcsa és irracionális módon közelítették meg az étrendet és a fogyást. Sajnos sok táplálkozási kutató úgy érzi, hogy valószínűleg jobban ettek, mint mi. Lehet, hogy előrehaladtunk abban, amit tudunk, de sok étrendünk ugyanolyan szokatlan, mint évszázados fogyókúrás módszer. Bevált étrendért forduljon az Anyagcsere Kutató Központhoz egy ingyenes fogyókúrás konzultációért.
- Az elsőéves lányom 20 kg-ot fogyott
- Gyomorfekély-diéta Mit kell enni, mit kell kerülni, Speciális étrendek és egyebek
- Ha mérlegeled az ételedet, Just Fit
- Cserélje le székét, 10 módja annak, hogy több kalóriát égessen el ülve - (5. oldal)
- Saját weboldal Csak egy másik WordPress-oldal