Néhány nagy vesztes

A legfrissebb helyi zsírégető verseny magas eredményeket hoz

A folyamatban lévő helyi zsírégető verseny ezúttal turbóhajtásba kezdett. A Turbo Fit Challenge, Mr. Colorado legújabb kiadása (1998) Kent…

Ez az elem teljes egészében elérhető az előfizetők számára.

A folytatáshoz jelentkezzen be

Nincs személyi igazolványod?

Nyomtasson előfizetőket

Ha nyomtatott előfizető vagy, de még nem rendelkezik online fiókkal, kattintson ide a létrehozásához.

Nem előfizetők

Ide kattintva megtekintheti az előfizetővé válás lehetőségeit.

Ha önkéntes hozzájárulást tett 2019-2020-ban, de még nem rendelkezik online fiókkal, kattintson ide és hozzon létre egyet külön díj nélkül. A VIP Digital Access hozzáférést biztosít az összes weboldalhoz és online tartalomhoz.

A legfrissebb helyi zsírégető verseny magas eredményeket hoz

A folyamatban lévő helyi zsírégető verseny ezúttal turbóhajtásba kezdett.

A Turbo Fit Challenge, Mr. Colorado (1998) Kent Paul zsírvesztési versenyének legújabb kiadása a Castle Rock-ban, karácsony előtt csomagolva segített több egyénnek és kétfős csapatoknak megdöbbentő mennyiségű zsírt veszíteni nyolc hét alatt.

A versenyen egyéni győztesek voltak, és a legjobb csapatokat is megtisztelték. Az 52 éves Tom Amen, a Castle Rock, az első számú vesztes volt a férfi versenyzők között. Ámen nyolc hét alatt összesen 44 font zsírt vesztett. Társával ketten a második helyet szerezték meg a csapatok között, összesen 52 kilóval.

A legjobb női vesztesek között volt a szintén Roxanne Ibrahim (39), szintén Castle Rock. Ibrahim és párja megnyerte Paul előző versenyének második szakaszát 2009 elején. Ezúttal Ibrahim 15 font zsírt fogyott a verseny legutóbbi nyolc hetes kiadásában. Párjával a csapatok között harmadik lett.

Az első számú csapat összesen 63,5 font zsírt fogyott.

Amen elmondta, hogy addig nem tervezte a versenyen való részvételt, amíg el nem ment a kezdő szemináriumra, ahol felesége, a verseny korábbi sikertörténete beszélt. Amen, aki a verseny kezdetén 300 fontot nyomott, figyelemfelkeltőnek találta a bemutatott információkat, és feliratkozott aznapi legújabb kiadásra.

- Ez egyfajta előrelépés volt - mondta Amen. - Négy hét után 21 kilónál voltam (zsírvesztésnél), és könnyet csal a szemedbe, mert tudod, hogy úton vagy. Tudtam, hogy a múlt héten 40-et fogok elérni. Ez volt a célom.

Amen elmondta, hogy a kardió edzései között volt egy óra reggel egy elliptikus gépen és egy óra éjszaka. A zsírvesztésért folytatott verseny részvétele jól működött számára, mivel versenyképes emberként jellemezte magát.

Tudatában volt annak a változásnak, amelyet a 8. hétre tett magában.

"Megfogom a 40-45 fontos súlyzót, és elképzelem, milyen volt ezt cipelni, amikor közel 300 fontot töltöttem" - mondta Amen.

Miután Amen azt látta, hogy felesége átalakul, és néhány életváltoztatáson átesett, Amen elmondta, hogy kettő partnerként folytatja erőfeszítéseit. Úgy néz ki, hogy további 25-30 kilót fog fogyni a következő 12 hét során.

„Jövő héten kezdünk néhány csoportos edzéssel, és partneri edzésre megyünk, mert van olyan is, amelyet el akar veszíteni. Úton vagyunk - mondta Amen. - Soha nem léptem be egy (fitnesz) klubba, amíg ő vesztett, de most mindketten ugyanazon a szinten vagyunk. Ez nagy segítség lesz. ”

„Izgatottan várjuk a következő 12 hetet. A feleségem is elég versenyképes, ezért azt képzelem, hogy elég jó versenyt fogunk folytatni magunk között. "

Ibrahim szerint a verseny legnehezebb része a motiváció megtalálása a szükséges edzések következetes és gyakran tartására. Itt jön be neki a partner.

"Fontos volt az a személy, akit felhívhat, amikor nem akart edzeni vagy csalni az étkezésével" - mondta Ibrahim. - Felépíthetnénk egymást ... Ott kellett lennetek egymás mellett. Nem volt más választása. A partner megléte kulcsfontosságú volt ahhoz, hogy ragaszkodjunk hozzá. ”

Azt mondta, erőfeszítéseinek legkönnyebb része az volt, ha egy terv állt előtte, látta, mit kell tennie és mit kell ennie minden nap. Áprilisban érkező 40. születésnapjával Ibrahim arra törekszik, hogy még 12-15 fontot fogyjon, mielőtt ugyanezt a rendszert használja.

"Nekem működik, ezért ragaszkodom hozzá" - mondta. "Az ünnepek nehézek voltak, de folytatom."

Annak ellenére, hogy ő és párja ezúttal a harmadik helyet szerezték meg, úgy érzi, hogy a győzelem személy szerint nagyobb volt számára. Észrevette, hogy mások hónapokig tartó zsírvesztése után „soványnak” tartják.

Nemrégiben Ibrahim egy élelmiszerboltban volt sorban a kijelentkezéskor. Elgondolkodott azon, hogy vajon át tud-e préselni egy rakás doboz és néhány bevásárlókocsi között. Míg a múltban megkerülte volna az obstrukciót, de ebben a helyzetben egy közeli nő azt mondta: „sovány vagy. Végig tudod érni.

Ha valakit objektíven ismer, soványnak látta, ez egy kis jutalom volt számára.

"Olyan jó érzés, hogy nem csak a csinos arc vagyok" - mondta Ibrahim.