Nemzetközi diéta nélküli nap

A Nemzetközi Diéta Napot május 6-án ünneplik, amelyet arra hívnak fel, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy mennyire egészségtelen a divat a diéta, hanem hogy elismerjék minden testtípus szépségét és sokszínűségét. Ez egy nap arra is, hogy felhívjuk a figyelmet a létező különféle fogyókúrás rendellenességekre. Olyan rendellenességek, mint anorexia és bulimia.

Történelem

Ezt a napot először 1992-ben Mary Evans hozta létre, hogy segítsen az embereknek megbecsülni saját testüket. Miután maga is étvágytalanságban szenvedett, Mary megalapította a Diet Breakers szervezetet, majd megszervezte az első Nemzetközi Diéta Napot, hogy felhívja a figyelmet mind a szervezetre, mind az ügyre.

Most az ünnep többféle napirendre összpontosítva foglalkozik a test és az étrend tudatosságának nehéz kérdéseivel.

Ezek a napirendek a következők:

ünnepelve a különböző testméretek sokféleségét
hogy mindenki tartson egy nap szünetet a fogyókúrában
az emberek oktatása a hatékony és felelősségteljes táplálkozásról

Szokások, hagyományok és ünnepségek

Az emberek gyakran megünneplik ezt a nem hivatalos ünnepet azzal, hogy leveszik a diéta napját, és időt szánnak arra, hogy megbecsüljék saját és mások testét. A résztvevők segíthetnek a test sokféleségének, valamint a felelős és egészséges táplálkozás szükségességének üzenetében is. Felelős fogyókúra, amely megszünteti az egészségtelen divatos étrendet, amely rövid és hosszú távon is károsíthatja az ember egészségét.