Nicole Richie gyorsan fogy

Ő a színésznő, aki sok sikert aratott tévés műsorokban és sorozatokban, széles körben elterjedt nemcsak Amerikában, hanem külföldön is. Változásai gyakorlatilag a karrier elejétől kezdve találták meg.

A kezdeti pontot a 2006-os évet választották.

Az „Egyszerű élet” sorozat több évvel azelőtt kezdődött, de amikor a harmadik évad megjelent, mindenkit lenyűgözött, hogyan változott Nicole alakja.

Leengedte a kilókat, soványsá, sőt csonttá vált. Amikor az okokról kérdezték, a színésznő elmondta, hogy nincsenek pontosak, csak szigorú cukorkorlátozó étrendet követett és néhány tréninget tartott.

Nicole szereti a különféle sportokat, például a Zumba táncol és kocog. Sokszor elkapták a tengerparton, futott a bikiniben. A táncórákat ő is végezte azért, hogy lefogyjon.

A következő évek is meghozták a változásokat: 2009-ben bejelentették terhességét egy második gyermekkel. Tehát ez súlygyarapodáshoz vezetett. Ugyanakkor fényképezőgéppel fényképezett egy kis hassal, úgy tűnt, a színésznő nem sokat öltött magára, mivel a megjelenése még mindig vonzó és gyönyörű volt.

Nicole elmondta, hogy a gyerek születése után bizonyos időszakokban visszatér a diétájához, amely szigorúbb lesz a szokásosnál, mivel az edzéseket is újra fogadják.

Ezenkívül folytatta a táplálkozási tanácsadó konzultációját, amely egy speciális étrend-tervet készített neki, amely bizonyos étkezési időszakokat tartalmazott annak érdekében, hogy ne hagyja ki őket, de helyesen.

Eddig, amikor korábban a sajtó „anorexia” címet tett közzé szerinte, Nicole úgy kommentálta, hogy ez csak egy pletyka, mert magánszakértője szerint a súlya kissé normális.

Mit hoztak a további évek?

2014-ben a „Candidly Nicole” című műsorban jelent meg, ahol új sovány alakkal lepte meg a rajongókat és általában a közönséget. Megemlítették, hogy csak 88 font volt, ami egyenlő 40 kilóval.

A hangos kritikahullámot mind a barátai, mind a rajongói, de főleg az újságírók szembesítették, akik az első oldalakon fényes címeket és igazán lenyűgöző fotókat tettek közzé új megjelenésével, hogy elmondják mindenkinek, hogy nagyon rossz.

De amikor a különféle zárt partik vagy díjátadó ünnepségek alkalmával Nicole elbűvölte egy új tervezői ruhát, amely lehetőleg hosszú, a kamera keményen dolgozott, hogy megkapja a kinézetét, mivel remek volt. Egy kissé sovány test el volt zárva a nyilvánosság elől, de a csillogó szemek mégis felkeltették a figyelmet.

A következő évben (2015) néhány kiszámíthatatlan változás következett be.

Először elvált vőlegényétől, akivel két gyermeke született. Ez nagyban befolyásolta a hazugságát is, amennyiben Nicole elvesztette a vágyát, hogy teljesen megegyen valamit - egy szomorú történet nyitott végével…

Hozzászólása ilyen volt: „Nagyon stresszes vagyok, és elveszítem az étvágyamat”. Ez volt az oka annak, hogy a közeli barát komolyan aggódott, mivel a gyerekekre kell vigyáznia, akiknek anyára van szükségük.

Időnként, amikor még házas volt, vőlegénye, aki gyakran tett üzleti utakat, nagyon aggódott egészségi állapota miatt. De végül elhagyta Nicole-t, mint ötleteket, amelyek miatt aggódnia kellett.

De mindent összevetve a színésznő megtalálta a folytatni akarást, eddig a kiegyensúlyozott étkezési szokásokat örömmel fogadták. Kicsi, de rendszeres adagokat evett, sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazva.

Azt is javasolta neki, hogy vágja le a tejtermékeket, és az eddigi legjobb étkezéshez, különösen a reggelihez, a főtt tojást választotta.

Nicole arra is készteti gyermekeit, hogy helyesen étkezzenek. Ez azt jelenti, hogy kihagyják az ócska ételeket, és egyáltalán nem látogatják meg a McDonald's-t. Cukor nélküli termékeket is vásárolnak.

A jelenleg főszerepet játszó projektek az „Empire” és az „Alig híresek” voltak.

2016-ban a dolgok állása valamivel jobb volt, mint korábban, mivel a sajtó jó megjelenésűnek tartja. Végül a táplálkozási szakértő által adott tanácsok megfelelően elkészültek és első eredményeket adtak.

Összefoglalva tehát elmondható, hogy ha elveszíti mások támogatását, keresse meg önmagában. Mivel a saját akaratodat érdemes értékelni, add át neked!