Nita Ambani fitnesz- és étrendtitkai, amelyek kitalálják a korát

Boldog születésnapot Nita Ambani: Nita Ambani, az ismert iparos Mukesh Ambani felesége még az ötvenes évek közepén is fitt! Fedezzük fel néhány diétás és fitnesz titkát!

Boldog születésnapot Nita Ambani: Nita Ambani indiai filantróp, szociális munkás, valamint üzletasszony. Röviden: nőmilliók számára inspiráló. Nita Ambani az ország legkiemelkedőbb üzleti iparmágnájának, Mukesh Ambaninak a felesége. Nita, aki 56 éves lesz (hamarosan éves lesz), különös figyelmet fordít fitneszére, ezért nagyon energikus és aktív. Ambani asszony szenvedélye a fitnesz, ami őt is gyönyörűvé teszi.

Nemrég az Ambani gyerekek Isha és Akash összeházasodtak! Mivel a család anyja és „igazgatónője” volt, Nita Ambani vonzó központ volt mindkét esküvőn. Számos alkalommal klasszikus táncelőadásokat adott (gyermeke esküvőjén), amely azt ábrázolja, hogy ő is táncos. A tánc arra is alkalmas, hogy fitt maradjon.

Nita Ambani nagyon fegyelmezett életmódot folytat, hogy fitt maradjon. Korán alszik éjjel, és korán reggel felébred. Ezt követően kivételesen gondoskodik a rendszeres gyakorlatokról és az étrendről is. Felfedtünk néhány titkot a napi rendjéből, amelyet a következő cikk részletesen tárgyal.

Nita Ambani súlycsökkentő utazása

Nita Ambani étrend-terve

Nita Ambani száraz gyümölcsökkel kezdi a napját. Reggelinél tojásfehérje omlettet eszik. Ezenkívül gyümölcsöket, zöldségeket és más egészséges ételeket is bevesz egész napos étrendjébe. A szénhidrátok mennyisége csekély bennük.
Ebédnél zöldségeket és levest fogyaszt.
Este szereti az egészséges ételeket, vacsoránál pedig zöldségféléket, hajtásokat és leveseket él meg.

Stresszmentes: Az arc sugárzó ragyogásához

Nita elmondása szerint reggel gyakorol és jógázik, hogy egész nap aktív maradjon. Ezenkívül kerüli az egészségtelen dolgokat. Ez nemcsak fitt, hanem stresszmentes is. Izzó arca és ragyogó bőre mögött rejlő titok a stresszmentes élet.

További cikkek a Súlykezelésről