Nitrogén-oxid és fogyás

Mint tudják, az izom anyagcsere szövet. Folyamatosan kalóriát éget. Minél több izom van, annál magasabb az általános anyagcseréje. Kimutatták, hogy az izomszövet napi 35-50 kalóriát éget el egy izomkilónként. Az izom még kalóriát is éget, amikor alszik.

mellékhatások

Tehát mi köze ennek a nitrogén-oxidhoz?

A nitrogén-monoxid értágító, vagyis segít kiterjeszteni az ereket, több vért és oxigént engedve a test szöveteihez és szerveihez. Ez az extra véráramlás hozzájárul a salakanyagok hatékonyabb eltávolításához is. Emellett a véráramlás növelése hozzájárulhat az izmok glükózfelvételének növeléséhez. A nitrogén-monoxid bevitelével több vért, oxigént és tápanyagot vihet át az izmokba, amelyek segítenek nekik a teljesítésben, az erőfeszítésből való felépülésben és a növekedésben.

Érezte-e már ezt az égő érzést az izmokban edzés közben? Ez a tejsav felhalmozódása, az izomterhelés mellékterméke, amely az izomsejtekbe áramló oxigénhiány miatt következik be. A tejsavfelesleg izomösszehúzódási kudarcot okozhat. A hallgatók dékánja; A Huntington Egészségtudományi Főiskola kutatásaiban jelezte, hogy a nitrogén-oxid anyagcsere segíthet csökkenteni a tejsav felhalmozódását. A késleltetett tejsav-felhalmozódás azt jelenti, hogy hosszabb ideig nagyobb súlyt tud emelni, növelve az elégetett kalóriák számát, valamint az izom növekedését.

Tehát a nitrogén-monoxid hozzájárulhat a fogyáshoz azáltal, hogy keményebben és hosszabb ideig sportol, valamint izomépítést tesz lehetővé, ami növeli zsírégető erejét.