NYÁRI karcsúsító
LACKAWAXEN, Pa. - Az igazság pillanata volt, ahogy Sarah Brennan leírja. És mindez egy táska perec miatt, feltétlenül szerepel a tiltott listán.
"Egy tanácsadó egy priccsen hagyta a pereczacskót, és a kabinban mindenki körülnézett, és nézte" - mondja Sarah, aki 13 éves, és a New York-i Rockville Centerben él. "
Diadalmasan elmosolyodik. - Senki sem tette.
Az étel leborulása az, amellyel a győzelmeket a Pennsylvania északkeleti részén, a Delaware folyó mentén fekvő, 68 zöld, fák árnyékában fekvő Camp Colang-ban érik el.
Az itt tartózkodó 225 lány és 75 fiú számára, akiknek életkora 10 és 17 év között volt, ezek nem voltak a nyár lusta, homályos napja. Persze, hogy úsztak, lovagoltak, eveztek kenukkal és énekelték szívüket Pán Péterben. De ezek a gyerekek egy okból érkeztek a Colang táborba: fogyni.
A gyermekkori elhízás egyre növekvő probléma az Egyesült Államokban - öt becslés szerint legalább egy gyermek túlsúlyos, egy becslés szerint - és minden nyáron sok család a fogyókúrás táborokhoz fordul megoldásként. Az élmény intenzív, a szigorú testmozgás és a szigorú étrend kombinációja. A táborok azzal dicsekednek, hogy eredményeket érnek el, rengeteg kollektív font leadódik.
De a gyermekkori elhízásra szakosodott pszichológusok szerint a könnyű fogyás a nyári tábor szigorúan ellenőrzött és támogató környezetében. A nehéz rész később következik - figyelmeztetnek -, amikor a gyerekek hazamennek és küzdenek a súly megtartásáért.
A táborlakók napi 1200 kalóriát követnek a Súlyfigyelők étrendjében, étkezésük a táplálkozási egyensúly és az adagkontroll alapján történik. A teljes hét hetes tandíj 3890 dollár.
"Több mint 10 000 fontot fogunk fogyni a Camp Colangnál ezen a nyáron" - mondja Tony Sparber, aki párjával, Flip Shulmannal vezeti a Súlyfigyelők táborait. Az átlagos heti fogyás gyermekenként három-négy font, mondja Sparber. De a súly megtartása - hozzáteszi - "50-50-es tétel".
Ő és a súlycsökkentő szakértők egyetértenek abban, hogy a gyermekeknek kevés esélyük van a sikerre családi támogatás nélkül, gyakran az egész háztartás étkezési és testmozgási szokásainak megváltoztatását igénylik.
A gyermekek tábor utáni életük ösztönzésére a Colang program főzési és táplálkozási foglalkozásokat tartalmaz, hangsúlyozva a testmozgás fontosságát.
"Ezek közül a gyerekek közül sok kanapé krumpli" - mondja Sparber. - A mi feladatunk az, hogy mozgásba hozzuk őket.
Féltucat táborozó, akik az előző nyarakat Colangban töltötték, azt mondják, hogy az év folyamán otthon visszahoztak némi súlyt. Ennek ellenére a legtöbben azt mondják, hogy a táborban megtanult önfegyelem és az ételekkel kapcsolatos ismeretek hasznosak voltak, és kevesebb súlyt kaptak, mint egyébként.
Sok táborozó rendkívül túlsúlyos, és a 13 éves chicagói Lauren Threatte-hez hasonlóan nem szégyellik azt mondani: "75 kilót szeretnék lefogyni".
Néhány, főleg a Camp Colang korábbi nyarának veteránja, az aerobik órákon meglehetősen karcsúnak tűnik a Lycra rövidnadrágban, és azt mondja, hogy csak 5 vagy 10 fontot akarnak leadni.
Sparber szerint a tábor nem fogadja azokat a gyerekeket, akik vékonyan próbálnak éhen halni. "Minden gyereket, aki nem eszik, hazaküldik" - mondja.
A tábornak nincsenek súlykövetelményei, de a legtöbb táborhoz hasonlóan fizikai vizsgálatot is igényel.
Természetesen a fogyókúrás tábor eleinte nem mindenkinek a jó idő ötlete. Aja Werkheiser, a pax-i Coopersburg-ból tavaly egyértelműen negatívan reagált, amikor szülei azt javasolták, hogy jelentkezzen be ezekre a helyekre. - Sikítottam: - Dehogyis! "emlékszik vissza.
Mi változtatta meg a véleményét? "Fiúkat fedeztem fel" - mondja Aja, aki időközben betöltötte a 13. életévét és súlya 180 font.
A táborlakók azt mondják, hogy kibírják a csúfolódást, amikor a közeli táborok csapataival játszanak.
"Kövérfarmnak vagy kismalacnak hívnak minket" - mondja a 12 éves Laura Sapora manhattani. "Ilyeneket mondanak:" Ha megengedi nekünk ezt a célt, akkor adunk egy Snickers-sávot. " Úgy gondolják, hogy mivel túlsúlyos gyerekek tábora vagyunk, nem tudunk labdázni. "
A gyerekek azt mondják, hogy bár az ilyen gúnyolódások és sértések általában elrejtőzni akarják őket, a Colang táborban számban találnak erőt. A tábort menedékként írják le, ahol nem kell öntudatot érezniük a megjelenésük miatt, és ahol arra ösztönzik őket, hogy vegyenek részt olyan fizikai tevékenységekben, amelyeket nem lenne idegük kipróbálni otthon.
"Mehet a medencébe, és nem érezheti úgy, hogy mindenki fürdőruhában néz rád" - mondja a 14 éves Kerri Jacobs, Brooklyn. Ötödik nyár van a táborban, és hét kilót szeretne leadni. - Úgy érzi, fogy a barátaival, hogy nem vagy kitaszított.
- Nyári fogyókúrás tippek 2. rész
- Nyári fogyókúra csomag Prana Medispa
- Nyári; s A legforróbb karcsúsító koktélok ÖN
- Karcsúsító a nyár felé - Karcsúsító világ támogató szál 2019 - MoneySavingExpert fórum
- Qoo10 - 1810 ★ Női cipő szandál tavaszi nyári cipő Karcsúsító cipő ék S cipő