Nyers ínyenc könyv

Nyers étel életmód: találjon igazi sikert Nomi Shannon The Raw Gourmet című filmjével. Ha a fogyásról, a jobb érzésről, a fiatalabb kinézésről, az egészségesebbé válásról, az energia megszerzéséről, a toxinok felszámolásáról van szó, itt megtalálja az összes szükséges támogatást.

„A szórakoztató ételeket és a gyógyító ételeket valamikor összeférhetetlennek gondolták. Ezeken az oldalakon kellemes, egészséges receptek találhatók, amelyek felszámolják a korábbi elképzeléseit. Nomis szíve, valamint az a tapasztalata, amelyet itt, a Hippokratész Egészségügyi Intézetben szerzett, valóban átjön ebben a könnyen követhető, lépésről-lépésre haladó könyvben a jobb életért. ”- Az előszóból Brian Clement, szerzője Élő ételek az optimális egészség érdekében, és igazgatója Hippokratész Egészségügyi Intézet.

Leírás

A The Raw Gourmet áttekintése, Mike Adams (The Health Ranger), szerkesztő @NaturalNews.com

A nyers étel kalandod kezdete! Akár 100% -ban nyersen étkezik, többet szeretne megtudni az élő ételekről, vagy csak saját maga akarja megtisztítani a rendszert, a „The Raw Gourmet” a végső útmutató. A 219 oldalas, hasznos információkkal és egészséges receptekkel rendelkezik, amelyeket Nomi Shannon író és séf fejlesztett ki az egyszerű elkészítés, az egyszerűség és a gyorsaság érdekében. Tehát bármi legyen is az élelmiszer-szakértelem vagy a nyers ételek ismerete, képesnek kell lennie arra, hogy remek ételt készítsen . "Bármilyen messzire is megy" - áradozik Brian Clement, a floridai Hippokratész Egészségügyi Intézet igazgatója -, óriási hasznot fog szerezni abból az egyszerű cselekedetről, hogy követi Nomi útmutatásait az energiával feltöltött konyha csodálatos világában. "

11 Reggeli ételek
18 Lé- és kevert ital receptek
69 Vega és saláta receptek
29 főétel
30 desszert
66 szósz, mártás, leves, mártogatós, öntet, öntet és pác receptek!

Még akkor is, ha soha nem fog 100% -ban nyersen elmenni, tudva, hogyan készítheti el saját ízesítőit - beleértve a Notmayót is! - szószok, mártások, öntetek és pácok megakadályozhatják, hogy bolti fajtákban rengeteg vegyi adalékot fogyasszon. De az egészséges receptek csak a „The Raw Food Gourmet” kezdete. Értékes információkat és forrásokat is kap, amelyek meghaladják az egyszerű szakácskönyv hatókörét, például:

Forrás útmutató élelmiszerekhez és felszerelésekhez
Részletes élelmiszer-kombináló táblázat
3 hetes minta menü
Élelmiszerbolt útmutató
Javasolt bevásárlólista
Csírázó diagram
Szezonális vásárlási diagram
Különleges alkalmi étkezési javaslatok

A Raw Gourmet izgalmas különféle ételeket kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy minden nap keverjen egy kis nyers ételt az étrendjébe, három héten át takarítson, vagy teljesen nyersen éljen. Nomi bevezetőjében értékes információk találhatók arról is, hogy a nyersen fogyasztás milyen egészségügyi előnyökkel jár, milyen előnyökkel járhat az élő ételek fogyasztása, hogyan segítheti a nyers étrend a betegségek állapotának megfordítását, valamint személyes meséje arról, hogyan szabadult meg több éves fájdalomtól és kényelmetlenségtől nyers étrendre váltással. "Nomi receptjei megváltoztathatják az életedet" - mondja John Wood, a Woody Harrelson's 02 séfje West Hollywoodban.

Mivel Nomi Shannon nemcsak szakács, hanem minősített Hippokratész egészségügyi oktató is a világszerte elismert Hippokratész Egészségügyi Intézetből, az Optimum Choice Raw recepteket is felvette, amelyek olyan receptek, amelyek az exkluzív egészségügyi visszahúzódásoknál alkalmazott élelemkombináció elvein alapulnak, és az élő élelmiszerek egészsége intézetek egész Amerikában. Az Optimum Choice Raw receptek betartásával ugyanolyan élményt kaphat otthon, amelyért egy gyógyfürdő napi 1000 dollárt meghaladó összeget számít fel.

Megtanulják, hogyan kell elkészíteni:

3 féle nyers hamburger
6 különböző anyatej
Nyers pizza-helyettesítő
Faux Sushi
Kedvenc desszertjeinek új verziói - mind nyersen!

Ez a színes, fényes 8 1/2 x 11 hüvelykes szakácskönyv gyönyörű fényképekkel van tele, amelyek inspirálják Önt az egészséges, egészséges ételek elkészítéséhez - és Nomi szakértői utasításai rengeteg teret hagynak a játékra, alkotásra vagy követésre. irányai a levél felé, amelyiket jobban tetszik. Minden recept tartalmaz megjegyzéseket a saját variációk elkészítéséről, valamint néhány javaslatot a kreativitáshoz. A „The Raw Gourmet” -ben található több mint 200 recept csak a nyers étel kalandjának kezdete!

A bibliai időktől kezdve a világon a leggyorsabban növekvő táplálkozási és egészségügyi mozgalomig.

Végül egy egészséges könyv, amelyet az elfoglalt fogyasztó tervez, aki jó táplálkozásra vágyik, de nem képes időben és költségvetésben hatalmas áldozatokat hozni annak megszerzéséhez. A Raw Gourmet, egy színes, gyönyörűen kivitelezett és átfogó ételkönyv recepteket tartalmaz, amelyek meghozzák nekünk a vágyott ízeket és az élő enzimeket, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy túléljünk ezen a bolygón ebben az évezredben.

Töltött forrásinformációkkal és receptekkel minden alkalomra, az egyszerűtől az ínyencig, ez a teljes könyv minden kezdőnek vagy tapasztalt nyers ételnek vagy vegánnak szüksége lesz a konyhai könyvespolcára. A nyers konyha ízeivel olyan receptekkel hívhatja fel az ízlelőbimbókat, mint az almás pite, a jam pite, a nori tekercs, a töltött gomba, a spenót mousse, a sok zöldséges és saláta recept, valamint az öntet, levesek, mártogatók, előételek és még sok más. A nyers ínyenc óriási lépéseket tesz tovább, mint bármi más, amit olvastál, annak bemutatásában, hogyan készíthetünk ételt magunknak és szeretteinknek kevesebb idő alatt, mint a hagyományos lánggal történő főzés.

a legjobb nyers jutalmakkal

Akár egyszerűen szeretne több gyümölcs- és zöldségadagot adni a mindennapjaihoz, vagy drámaibb módon szeretné megváltoztatni az életmódját - Ez a könyv az Ön számára.

Tudjon meg többet a táplálkozásról, mint a betegségek megelőzéséről.