Nyers vegán étrend a fogyás sikertörténetei előtt és után képekkel

Hallottál már a nyers vegán étrendről, most szeretnél inspirációt szerezni a sikertörténetek, valamint az átalakulások előtt és után!

A neten járva kerestem a nyers vegán étrend legjobb fogyókúrás történeteit! Ha nem vagy vegán, remélem, hogy ez ösztönözhet a váltásra. Ha vegán vagy, de fogyni szeretnél, remélem, hogy inspirálhatnak téged arra, hogy egészséges verzióddá válj és eldobd a vágyott súlyt!

Kérjük, vegye fel a kapcsolatot, ha van egy nyers vegán fogyásról szóló története, amelyet meg szeretne osztani!

Tartalomjegyzék

Lexi 3 hónap alatt 60 kg-ot fogyott.

Az az átalakulásom, hogy 3 font alatt felszabadítottam 60 fontot, a nyers veganizmusnak köszönhető. 🍎❤️🍎 Főleg gyümölcsöt főétel salátákkal ettem vacsorára, és napi 30 perc mozgást belefoglaltam. Többet ettem, mint amit valaha el tudtam képzelni, és újra élvezni kezdtem az életet. Hálás a növényekért. 🌈🌞🌱

Mae 30 kg-ot veszített a Raw Vegan, előtte és utána!

Mae Flowers 35 kg-ot fogyott egy nyers étel vegán étrenden. Előtte és utána elképesztő, és fantasztikus tanácsokat adott az alább megosztott Youtube-videón.

Mae nemcsak 35 kg-ot fogyott, hanem könnyebb volt fenntartani ezt a fogyást Raw food diéta betartásával. Mae elmagyarázta, hogyan ment Raw-ba 45 napig, korábban sokféle Raw Vegan stintet készített.

Mae megemlítette, hogy mindenki, akit ismer, nyers vegán étrendet fogyókúrázott, nagyszerű eredményeket ért el, és sokkal több energiával rendelkezett.

Gondoljon bele, sokkal jobban fogja érezni magát, ha nyers friss gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. Nyers étel-étrend mellett könnyebb enni, amíg nem elégedett, szemben a főtt ételeken való túlzott evéssel.

Melissa 14 hónap alatt 70 kg-ot fogyott a nyers vegán étrendjén!

Amikor Melissa úgy döntött, hogy vegán lesz, úgy döntött, hogy nyers vegán étrendet folytat. A lehető legegészségesebb akart lenni. Vegán lett az állatok és a környezet iránt, mielőtt eldöntötte, melyik étkezési módot választja.

Melissa megpróbálta Ketót, Paleót és másokat, de annyira fáradtnak érezte magát, amikor egy ilyen kalória-korlátozással foglalkozott. Most, hogy nyers vegán, nem kell aggódnia az energia összeomlása vagy a súlya miatt.

14 hónap fogyni 70 fontot. Átlagosan átlagosan heti 1-2 fontot fogyott Néhány hete 3/4 kg-ot fogyott. Melissa vegán lett az állatokért, a bolygóért és az egészségéért. A fogyás nem volt az elsődleges cél, de természetesen a nagy egészség mellékhatása. Melissa jelenleg 120 fonton ül, és csodálatos nyers vegán előtti és utáni képeket oszthat meg!

Emlékeztet arra is, hogy időbe telik a fogyás. Körülbelül 3 hónapig volt egy olyan szakasz az utazáson, ahol ő rendeződött, de a súly hamar levált.
Melissa egy nagyszerű Instával rendelkezik, ahol sok csodálatos ételképet találhatsz: https://www.instagram.com/rawfoodromance/ (lásd alább), emellett számos különféle termékkel és útmutatóval rendelkezik, amelyek segítenek az utazásban. Némi támogatást nyújt itt: https://payhip.com/rawfoodromance.

Nyers vegán étrend előtt és után 60 évesen!

Dellát a mostoha lánya inspirálta, hogy megfordítsa az egészségét, miután mindkettőjüknek egészségügyi problémái voltak, nemcsak súlyát, de legfőképpen egészségét is átalakította!

A Rawsome Health legénységének egy kis segítségével Della 16 hónapig vegán és főleg Raw volt. Ugyanolyan energikusnak érzi magát, mint 20 éves korában. Az egészségügyi problémák sokaságát is legyőzte!

86 kg fogyott egy nyers vegán étrenden ... Itt van Tannyraw előtt és után!

Tanny egyik Youtube-videójának megtekintésekor ezt csak le kellett írnom…. "A testem túl tiszta és érintetlen ahhoz, hogy ezt megegyem" - mondja, miközben egy fánkról beszél, és arról, hogy ez a mai egészségi állapotára tekintettel milyen problémákat okozhat.

Valljuk be, előtte és utána elmondhatja, hogy a Nyers Vegán étrend rendkívül egészséges lénnyé tette. Ha hozzáadjuk Junkot a tiszta motorhoz, az nem tesz jót az egészségének!

Tanny 8 hónap alatt 86 kg-ot fogyott, és már több mint 8 éve nem tartja. Inspiráló és repedező amerikai vidéki akcentussal rendelkezik ! Nézze meg az Instagramját további inspirációért https://www.instagram.com/tannyraw/.

Nyers vegán arckép előtt és után! Victoria több mint 120 fontot fogyott!

Victoria nemcsak a fogyást, de a bőrén is nagyszerű javulást tapasztalt! 120 font alatt lefelé súlya 250 font volt.

2006. nov. Eltávolították az epehólyagját, és egész életében rosszul érezte magát. és depresszióban is szenvedett. Miután eltávolították, még betegebbnek érezte magát, és képtelen volt felkelni az ágyból.

Egy infomobil inspirálta, hogy ökológiai, árokban feldolgozott ételeket fogyasszon. A diéta addig a pontig a gyorsétteremből állt. Egy magazin, amelyet olvasott, belevitte a nyers étel életmódba. A nyers vegán étrend fogyasztásának első napja után másnap arra ébredt, hogy életben van, mint évek óta!

Ez megváltoztatta Victorias életét, és több mint 120 kg-ot fogyott a nyers vegán étrendben! Hihetetlen az arca a kép előtt és után!

Rhiannon megváltoztatta életét a nyers vegán étrenden!

Rhiannon 2015-ben átalakította életét, amikor nyers gyümölcsös életmódot folytatott. Bulimia életéből, súlyproblémákból, bizonytalanságból és kilátástalanságból élénk és virágzó életbe lépett! Nézze meg a weboldalát: Happy On Fruit.

Jorge Lost 32 font!

Jorge 14,5 kg-ot (32 font 2.2st) fogyott 2019 októberétől 2020 áprilisáig! Jorge súlycsökkenése során sokkal rugalmasabbá vált, és csökkenti a gyulladást. A bőre is izzik!

Remélem, ez segített arra, hogy több gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon. Lehet, hogy áttér a teljes élelmiszer-alapú növényi étrendre, vagy nyersen! Akárhogy is lehet, a története előtti és utáni alkotója lehet! Sok szerencsét:)!

Szerezd meg a súlycsökkenés útmutatót

Megtanulják, hogyan lehet fenntarthatóan fogyni vegán étrenden. Kattintson a "Menjünk" gombra az utazás megkezdéséhez!