Olivia Summers jóga diéta

étkezési szokásait

Jóga étrend: Hogyan lehet energiával ellátni a jógagyakorlatot és táplálni a testét az optimális egészség és boldogság érdekében
írta Olivia Summers

Most azt gondolhatja magában: "Miért hallgassak rá?" Nos, nem mindig voltam természetesen karcsú és szexi testem. Valójában, mielőtt felfedeztem volna a jógát és az egészségem szempontjából a hagyományos jógikus étkezési módot, régebben több mint 50 kiló volt a túlsúlyom. Tehát hidd el, amikor azt mondom, hogy tudom, honnan jöttél. Az étkezési szokásait nehéz ellenőrizni, de nem kell bonyolítani stresszes étrendekkel és bonyolult edzésprogramokkal.

Ezekre az oldalakra csak annyi van, hogy megváltoztassa étkezési szokásait és egészséges életmódot folytasson
A jó hír az, hogy nem rakétatudomány, én lebontom a hagyományos jógás étrendet, és modern pörgetést teszek rá, hogy táplálja testét az egészséges jógagyakorlás és az még egészségesebb élet érdekében - egyszerű

A jóga diéta megtanít mindent, amit tudnia kell ahhoz, hogy ledobja a nem kívánt súlyt, levágja a felesleges hüvelykeket és évekkel fiatalabbnak érezze magát

Itt van egy bepillantás a tanuláshoz.

  • Az egészséges és átfogó jóga életmód előnyei
  • Patanjali 8 Limbed Path - és hogyan segíthet jobban étkezni
  • Mi a hagyományos szattvikus étrend és miért aktuális ma is
  • A 3 gunát, és miért olyan fontosak az egészségünk szempontjából
  • Egészséges Yogi Foods csalólap
  • Miért hasznos a tejtermelés a vegetáriánus étrend előnyös része?
  • Fedezze fel az elme-test típusát - és hogyan táplálkozzon érte
  • 28 Elképesztően Ropogós és Egészséges Receptek az induláshoz
  • 3 hetes étkezési terv a fogyás fellendítésére és a jobb étkezési szokások elősegítésére
  • Miért a jóga diéta nem csak az ételekről szól - otthonának rejtett veszélyei
  • Ráadásul sokkal többet
Tehát, ha készen áll arra, hogy összekapcsolja elméjét, testét és szellemét a jóga étrenden keresztül, és a legjobbnak érzi magát, ami valaha volt, akkor mire vár?

==> Görgessen felfelé, és kattintson a Kosárba tétel gombra, hogy megkapja a példányát most.

Olivia Summers a jóga diétáról

Áttekintés

Most azt gondolhatja magában: "Miért hallgassak rá?" Nos, nem mindig voltam természetesen karcsú és szexi testem. Valójában, mielőtt felfedeztem volna a jógát és az egészségem szempontjából a hagyományos jógikus étkezési módot, régebben több mint 50 kiló volt a túlsúlyom. Tehát hidd el, amikor azt mondom, hogy tudom, honnan jöttél. Az étkezési szokásait nehéz ellenőrizni, de nem kell bonyolítani stresszes étrendekkel és bonyolult edzésprogramokkal.

Ezekre az oldalakra csak annyi van, hogy megváltoztassa étkezési szokásait és egészséges életmódot folytasson
A jó hír az, hogy nem rakétatudomány, én lebontom a hagyományos jógás étrendet, és modern pörgetést teszek rá, hogy táplálja testét az egészséges jógagyakorlás és az még egészségesebb élet érdekében - egyszerű

A jóga diéta mindent megtanít, amit tudnia kell ahhoz, hogy ledobja a nem kívánt súlyt, levágja a felesleges hüvelykeket és évekkel fiatalabbnak érezze magát

Itt van egy bepillantás a tanuláshoz.

  • Az egészséges és jól átfogó jóga életmód előnyei
  • Patanjali 8 Limbed Path - és hogyan segíthet jobban étkezni
  • Mi a hagyományos szattvikus étrend és miért aktuális ma is
  • A 3 gunát, és miért olyan fontosak az egészségünk szempontjából
  • Egészséges Yogi Foods csalólap
  • Miért hasznos a tejtermelés a vegetáriánus étrend előnyös része?
  • Fedezze fel az elme-test típusát - és hogyan táplálkozzon érte
  • 28 Elképesztően Ropogós és Egészséges Receptek az induláshoz
  • 3 hetes étkezési terv a fogyás fokozására és a jobb étkezési szokások elősegítésére
  • Miért a jóga diéta nem csak az ételekről szól - otthonának rejtett veszélyei
  • Ráadásul még sok minden más
Tehát, ha készen áll arra, hogy összekapcsolja elméjét, testét és szellemét a jóga étrenden keresztül, és a legjobbnak érzi magát, ami valaha volt, akkor mire vár?

==> Görgessen felfelé, és kattintson a Kosárba tétel gombra, hogy megkapja a példányát most.

Ez az elem nem visszatéríthető.

Részletek

  • ISBN-13: 9781512242973
  • ISBN-10: 1512242977
  • Kiadó: Createspace független kiadói platform
  • Közzététel dátuma: 2015. június
  • Oldalszám: 112
  • Méretek: 9 x 6 x 0,23 hüvelyk
  • Szállítási súly: 0,35 font