Olya Polyakova lánya elárulta a titkos karcsú alakot
Olya Polyakova ukrán énekesnő és 13 éves lánya, Mary rajongói meglepődtek a lányok átalakulásában. Mashának hét kilót sikerült lefogynia.
Az Instagram oldalán Mary úgy döntött, hogy elmondja, hogyan sikerült formába lendülnie:
„Teljesen visszautasítottam az édeset (esetemben borzasztó, mert van édesszájú fogam), amikor ez elviselhetetlen volt, vettem egy négyzet fekete csokoládét vagy egy kanál mézet, amelyet forró, gyógynövényes vagy zöld teával mostam le, és, Minden oldalról voltam, azaz burgonya, gabonafélék, rizs, tészta, néha reggel, müzli joghurttal vagy kással, de reggel a fő étel hús, hal, tenger gyümölcsei, zöldségek, mindenféle, kedvenc palacsinta cukkíniből, sajttorta, syrnichki, gyümölcs csak a nap első felében (egy éjszakára), és nem szódavíz - víz és sirályok.
És természetesen a sport, az én esetemben heti két alkalommal úszás, rúdtánc hetente 2-3 alkalommal! Nehéz az első két hét, most nem akarok szemetet! Ez nem diéta, hanem DT! ”.
- Olya Polyakova lánya modell lett, az első közös divatbemutató ki; s inkább egy Mama csinos
- Étkezési rendellenességek, műkorcsolya piszkos kis titok Page 89 Napi hírek
- Jekatyerina Andrejeva elárulta fiatalságának titkát; Hírességek Hírek
- Felfedték a Celebrity gyors fogyás titkát Az új limonádé fogyókúra a mester
- Étrend-terv Kareena legújabb megjelenésére, táplálkozási szakértője