Az orvosi fogyókúrák, amelyek működnek

Áttekintjük a fogyókúrás gyógyszereket, például a Saxenda-t és az étkezést helyettesítő gyógyszereket, mint például az Optifast.

Mindannyian tudjuk, hogy az életmód megváltoztatása - az egészséges táplálkozás és a testmozgás - ideális módszer a fogyáshoz és a fogyás fenntartásához. Vannak más fizikai és mentális-egészségügyi előnyök is, de sok elhízott ember nehezen tartja ezeket a változásokat.

fogyás

Ha ez te vagy, fontold meg a háziorvos segítségét. Két fő lehetőség közül választhat:

  • Nagyon alacsony energiatartalmú étrend vagy étkezést helyettesítő programok (például Optifast, Optislim, KicStart és Tony Ferguson).
  • Gyógyszeres kezelés (például Xenical, Saxenda és Duromine).

Ez nem helyettesíti az egészséges életmódot, és nincs garancia a fogyásra, de az orvosi súlycsökkentési lehetőségek hasznos kiegészítő eszközként szolgálhatnak az emberek számára a testsúlyuk kezelésében. De nem olcsók - a havi 100 dollárt felfelé nézi a gyógyszerekre és 300 dollárt az étkezés pótlására.

Nagyon alacsony energiatartalmú étrend (VLED)

A nagyon alacsony energiatartalmú étrend (amelyet csomagoláson általában nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendnek vagy VLCD-nek neveznek) az, amely minden ételt speciálisan összeállított étkezést helyettesítő termékekkel helyettesít, beleértve shake-eket, leveseket és snack bárokat.

A VLED-ket nagyon jól tanulmányozták más súlycsökkentő termékekkel összehasonlítva, és több mint 40 éve használják klinikai körülmények között.

Néhány fő márka közé tartozik az Optifast, az Optislim, a KicStart és a Tony Ferguson a gyógyszertárakból, és napi 7,50–10,50 dollárba kerül (bár pénzt takarít meg más ételekre). Az Isagenix egy drágább verzió, havi 500 dollárért érhető el.

Hogyan működnek?

A termékek alacsony szénhidráttartalmúak, ami segít megőrizni az éhségérzetet, ugyanakkor enyhe ketózisállapotot is okoz, ahol a test zsírt éget üzemanyagként.

A termékek alacsony szénhidráttartalmúak, ami segít megőrizni az éhségérzetet

A VLED definíciója napi 3350 kJ. Ez a fajta program általában nyolc-16 hétig tart (bár hosszabb is lehet), heti 1,5–2,5 kg-os fogyással - és orvosnak vagy dietetikusnak kell felügyelnie.

A VLED étkezést helyettesítő ételei általában napi 2000–2500 kJ-t biztosítanak, ha három van, az ajánlásnak megfelelően. Adhat hozzá bizonyos más ételeket, különösen zöldségeket. Az étrend szigorú változata csak rövid távú, de az egyes termékek korlátlan ideig használhatók, napi egy vagy akár két étkezés helyett.

Táplálóak?

A termékek hozzáadott vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat tartalmaznak, hogy megfeleljenek a napi igényeknek. De meglepő, hogy Ausztráliában nem szabályozzák őket, ami azt jelenti, hogy senki sem felügyeli e termékek összetételét.

Nyolc ilyen étrend 2016. évi ausztrál elemzése azt mutatta, hogy egyik sem felel meg a napi tápanyagigénynek sem férfiak, sem nők számára bármely korcsoportban.

Különösen a fehérje volt túl alacsony a legtöbb ember számára, a fiatalabb, kisebb nők kivételével. A fehérje valószínűleg segít megőrizni az izmokat, amikor lefogy. A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy tiszta (tejsavó) fehérjepor hozzáadása a turmixokhoz, köztük két csésze alacsony energiatartalmú zöldséghez, és egyes esetekben naponta olaj hozzáadásával segít az embereknek kielégíteni táplálkozási szükségleteiket anélkül, hogy túl sok energiát adnának hozzá.

Mellékhatások

A VLED-eknek lehetnek mellékhatásai, amelyek főként a csökkent energiafogyasztás következményei - hideg, száraz bőrre való érzékenység, átmeneti kiütések, ideiglenes hajhullás, alacsony vérnyomás, szédülés, fáradtság, hasmenés, székrekedés, izomgörcsök, ingerlékenység, epekövek és epekövek. menstruációs zavarok.

Gyógyszer

A Saxenda (liguratid), a Xenical (orlisztát), a Duromine (fentermin) és a Contrave (naltrexon/bupropion) az egyetlen gyógyszer, amelyet Ausztráliában engedélyeztek a súlycsökkentésre - és egyiket sem támogatják államilag a gyógyszerészeti juttatási rendszer (PBS), így Ön teljes árat kell fizetni.

Az orvosok ezeket felírhatják olyan embereknek, akiknek a BMI-értéke meghaladja a 30-at, vagy akiknek a BMI-je 27-30 és a súlyával összefüggő állapotok, például pre-diabetes, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy alvási apnoe.

Tanulmányok kimutatták, hogy a tipikus fogyás körülbelül 3–5 kg, bár az eredmények széles skálán mozognak, ennél nagyobbak lehetnek, vagy nincsenek hatásuk. A fogyáson kívül más egészségügyi javulások is lehetnek, beleértve a vércukorszintet, a vérnyomást és a koleszterinszintet.

A legjobb, ha ezekre a gyógyszerekre olyan eszközöket gondolunk, amelyek segítenek a fogyásban egy csökkentett energiatartalmú étrend és edzésterv segítségével.

Megtakarítás az egészségbiztosításon?

Segítünk összehasonlítani a fedezetet és megtalálni a szükséges megtakarításokat.

Xenical

A Xenical (az orlisztát márkaneve) a gyomorban és a belekben működik, megakadályozva, hogy teste felszívja az elfogyasztott zsír 30% -át, elősegítve a fogyást.

Segít a fogyásban, ha csökkentett zsírtartalmú étrenddel és testedzési programmal együtt alkalmazzák. Ha zsíros ételeket fogyaszt, akkor a Xenical-ot szedi, ezért általában napi három fő étkezésének minden egyes kapszuláját beveszi (hacsak nem tudja, hogy az étkezés nem tartalmaz zsírt).

Amikor drogot használ, egy igazán zsíros étkezés miatt rohanhat a WC-re

Amikor drogot használ, egy igazán zsíros étkezés rohanhat a WC-re. A kellemetlen mellékhatások közé tartozik az olajos bélmozgás és a szivárgás, a puffadás, a széklet inkontinencia, a hasmenés és a hasi fájdalom. Emiatt a napi elfogyasztott zsírt minden étkezésnél kevesebbre kell csökkentenie, mint 12 g, és legfeljebb napi 40 g-ot. Ennek összefüggésében a McDonalds Big Mac 28 g zsírt, a közepes krumpli pedig 15 g zsírt tartalmaz - így elég gyorsan összeadódhat. Másrészt, ha a zsírt egyszerűen cukorral helyettesíti, akkor nem sokat fog fogyni.

A fenti gyomor-bélrendszeri mellékhatásokon kívül egyéb lehetséges hatások lehetnek a csökkent vitamin felszívódás (vitamint kell bevennie), fejfájás és vesekő.

A Xenical vény nélkül kapható havi 100 dollárért (ha naponta háromszor veszik be).

Saxenda

A Saxenda (liraglutid) egy emberi hormonon alapul, amely elnyomja az étvágyat, és Ön maga adja be naponta. Kizárólag vényköteles, és a PBS nem támogatja - havonta 400 dollárba kerül saját vény nélkül.

A fő mellékhatások az émelygés, hányás, hasmenés és székrekedés. Kevésbé gyakori, de súlyosabb mellékhatások közé tartozik a hipoglikémia (különösen a cukorbetegség kezelését szedők számára), hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-betegség, veseelégtelenség és öngyilkossági gondolatok.

Vannak, akik erősen idegenkednek a tűktől, és előfordulhat, hogy nem akarják minden nap beadni magukat.

Körülbelül 5–6 kg átlagos testsúlycsökkenés esetén évente csaknem 5000 dollár, a költség-haszon alapos mérlegelésével.

Duromine

A duromin (fentermin) egy amfetamin-szer, amely az étvágy elnyomásával segíti a fogyást. Nincs a PBS-en, és havonta 100–140 dollárba kerül, az adag erősségétől függően.

Mint minden amfetamin, a fentermin mellékhatásai között szerepel a tachycardia (gyors szívverés), szívdobogásérzés, álmatlanság, szorongás és emelkedett vérnyomás.

Topamax

Az Egyesült Államokban a phentermine kapható epilepszia elleni topiramáttal (Topamax és generikus) kombinálva, amely étvágycsökkentőként is működik.

A Topamax csak vényköteles (nem kapható), havi 16 dollárba kerül (plusz a phentermin költsége).

A Qsymia néven ismert kombinált gyógyszerrel súlycsökkenés nagyobb, mint önmagában a fenterminnel.

A mellékhatások viszonylag ritkák, de némelyek potenciálisan súlyosak, köztük fejfájás, szívdobogás, álmatlanság, paresztézia (bizsergés, zsibbadás, tű és tű), depresszió és öngyilkossági gondolatok, születési rendellenességek, valamint súlyos vese- és szemproblémák. Egy 103 emberből álló ausztrál tanulmány 61-et mondott ki, köztük 41-et, mert nem tudták elviselni a mellékhatásokat.

A Qsymiát Európában biztonsági aggályok - különösen a szív- és érrendszeri és mentális egészségi hatások - miatt utasították el

A Qsymiát Európában biztonsági aggályok - különösen a szív- és érrendszeri és mentális egészségi hatások - miatt utasították el. A kombinációt a TGA nem hagyta jóvá a fogyás érdekében Ausztráliában. Bár az egyes gyógyszereket orvos „felirat nélkül” írhatja fel, és együtt veheti igénybe, ha más kezelések sikertelenek vagy alkalmatlanok, a TGA figyelmeztetett a topiramát súlycsökkenés során történő alkalmazásának súlyos kockázataira.

Contrave

A Contrave (a naltrexon-hidroklorid és a bupropion-hidroklorid) a bupropion, egy antidepresszáns és a naltrexon, egy olyan gyógyszer kombinációja, amelyet gyakran használnak az embereknek az opioid- és alkoholfüggőség leküzdésében. Együtt igyekeznek elnyomni az étvágyat és csökkenteni a bizonyos típusú ételek iránti vágyat. A gyógyszert a TGA 2019-ben engedélyezte fogyás céljából, de már több mint öt éve elérhető a tengerentúlon.

Tanulmányok kimutatták, hogy a Contrave használata kalóriatartalmú étrenddel és testmozgással kombinálva átlagosan körülbelül 4,4 kg-mal, vagyis a teljes testtömeg majdnem öt százalékával növelheti a fogyást. Orvosa figyelemmel kíséri az előrehaladást, és ha 16 hét alatt nem veszítette el testsúlyának legalább öt százalékát, valószínűleg leállítja a kezelést.

A leggyakoribb mellékhatások az émelygés vagy hányás, szédülés, az étel ízének megváltozása, álmatlanság, székrekedés vagy hasmenés, fejfájás és szájszárazság. A súlyos mellékhatások közé tartozik a rohamok kockázata, amely bizonyos embereknél magasabb; öngyilkossági gondolatok vagy cselekedetek; allergiás reakciók; és megnövekedett vérnyomás vagy pulzus. Nem alkalmas azoknak az embereknek, akik bizonyos gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket szednek, amelyekről orvosának kérdeznie kell.

Jelenleg nem támogatja a PBS, és havi 240 dollárba kerül a teljes adag.

Költség-összehasonlítás

Az orvosi súlycsökkentő kezelések havi költségei

Nagyon alacsony energiatartalmú (kalóriatartalmú) étrend (pl. Optifast, Optislim, KicStart, Tony Ferguson): 228 és 319 USD között

Saxenda: 400 dollárig

Xenical: 100 USD

Duromine: 100–140 USD

Topamax: 16 USD (plusz a phentermine költsége)

Contrave: 240 USD

Törődünk a pontossággal. Lát valamit, ami nem egészen megfelelő ebben a cikkben? Tudassa velünk, vagy olvasson el többet a tények ellenőrzéséről a CHOICE oldalon.

Csatlakozz a beszélgetéshez

Ha meg szeretné osztani gondolatait vagy kérdéseket szeretne felkeresni, látogasson el a CHOICE közösségi fórumra.