Orvosi tesztek 60 éves vagy annál idősebbek számára

Megérdemli, hogy jól érezze magát. Csak azért, mert 60 évesnél idősebb, ne gondolja, hogy nem lehet független, létfontosságú és egészséges.

éveiben

De tudod, mit kell tenni az egészség megőrzése érdekében? Az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportja és más szakcsoportok az alábbi ajánlásokat állították össze, hogy segítsenek az időseknek egészségben, boldogságban és biztonságban maradni. Ezek egyszerű orvosi vizsgálatok, amelyeket meg lehet tenni vagy el lehet rendelni, amikor meglátogatja a szokásos orvosát. Orvosa további vizsgálatokat javasolhat személyes egészségügyi profilja alapján.

Folytatás

Fontosak a következő tesztek is:

Ne felejtsük el, hogy az egészségének gondozása túlmutat az orvosi rendelő látogatásán. A munkacsoport azt ajánlja, hogy ne csak az egészsége érdekében tegye helyesen, hanem mások számára is:

  • Rendszeres testmozgás és étrend figyelése
  • Dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás és kábítószer-fogyasztás
  • Öv viselése ölben/vállpánttal
  • A lőfegyverek biztonságos tárolása
  • Füstérzékelők használata
  • Sisak használata kerékpárokon és motorkerékpárokon
  • A biztonságos szex gyakorlása, óvszer használata
  • Biztonságos vezetés; nem alkohol vagy drog
  • A meleg vízmelegítők beállítása 120 F-ra
  • A CPR megtanulása
  • Értelmesnek lenni, elkerülni az eséseket és a sérüléseket
  • Segítségnyújtás depresszió és szorongás esetén

Az orvosi szűrővizsgálatok olyan ajándékok, amelyeket folyamatosan adnak - jobb egészségnek örvend, és éveket adhat az életéhez. És győződjön meg róla, hogy fel van-e gyorsítva az egészségügyi kihívásokkal, amelyek idősebb korában felmerülhetnek.

Források

Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoport.

American Heart Association: "Szív-egészségügyi szűrések".

Nemzeti Rákkutató Intézet: "A vastagbélrák és a polipok kimutatására szolgáló vizsgálatok".

CDC: "Nőgyógyászati ​​rákok: mit kell tudnom a szűrésről?"

Országos Süketség és más kommunikációs rendellenességek Intézete: "Gyors statisztika".

American Diabetes Association: "Összefoglaló: A cukorbetegség orvosi ellátásának normái - 2014."

CDC: "Védje a szeretteit: a gyermeki sérülések megelőzhetők."