Öt tipp az új élelmiszerek bemutatásához autizmussal élő gyermekének

Hogyan mutathatja be autista gyermekét az új ételekkel

  • Ajánlati lehetőségek
  • Játssz az étellel
  • Ügyeljen a textúrákra
  • Tedd a Baby Steps-et
  • Nyugodjon

Azoknak a szülőknek, akik új élelmiszerek bevezetésével küzdenek autista gyermeküknek, tudnia kell, hogy nincsenek egyedül. Bár a kutatók még mindig megpróbálják teljesen megérteni a válogatós étkezés és az autizmus kapcsolatát, a szülők számos stratégiát alkalmazhatnak autista gyermekeik étrendjének kíméletes kibővítésére.

tipp

Ajánlati lehetőségek

Az autista gyermek érezheti, hogy ellenőrzi, mit eszik. Szülőként fontos megérteni, hogy esetleg nem szeret bizonyos ételeket - és ez így van rendjén. Hagyjon választási lehetőségeket, és széles választékot kínáljon, hogy könnyebben érezze magát a helyzetben. Például, ha úgy érzi, hogy gyermekének vacsorához egy adag fehérjére és egy adag zöldségre van szüksége, tegyen ki ötféle fehérjét és zöldséget, és hagyja, hogy mindegyikből egyet válasszon. Ugyanígy, ha tésztát főz, kérje meg, hogy válasszon egy meglepetés hozzávalót a család többi tagjának, amit vacsora közben kitalálhat. Adjon neki csirkét, almaszószt vagy borsót.

Játssz az étellel

Akár hiszi, akár nem, az új ételekkel való játék nagyszerű módja annak, hogy új ételeket mutasson be egy autista gyermeknek, mivel csökkenti az étkezési szorongást és növeli az ismeretséget. Próbáljuk meg együtt sütikészítőkkel szórakoztató formákba vágni a szendvicseket. Tegyen arcokat egy zöldséges pizzán. Próbálkozzon ujjfestéssel tésztamártással. Amíg játszik a gyermekével, hagyja, hogy figyelje, hogyan eszel - és élvezed - az új ételeket.

Ügyeljen a textúrákra

Sok esetben az autizmussal élő gyerekek túlérzékenyek a textúrák iránt, ezért ne feledje, hogy az étel nem a zamatának érzése, nem az íze okozhatja az idegenkedést az adott ételtől. Például összerándulhat a paradicsom pofázása miatt. Próbálja megkeverni vagy aprítani az ilyen típusú ételeket, hogy elsimítsa a textúrát. Például az a paradicsom keverhető és főzhető tésztaszószba, vagy apróra vágható, és salzává alakítható.

Tedd a Baby Steps-et

Sok autizmussal élő gyermek fél attól, hogy valami újat próbáljon ki, ez alól az étel sem kivétel. Segítsen gyermekének felfedezni egy új ételt azáltal, hogy megszagolja, megérinti és egyszerűen megnézi. Amikor készen áll arra, hogy megkóstolja, megpróbálhatja megnyalni vagy „csókot” adni az ételnek, mielőtt egy egész falatot megkapna. Bizonyos esetekben segíthet egy kedvenc, bevált étel és egy új étel összekeverése.

Nyugodjon

A gyermek több mint egy tucatszor megkóstolhatja az új ételeket, mielőtt minden küzdelem nélkül hajlandó lenne megenni. Az autizmussal élők még tovább tarthatnak. Kritikus, hogy türelmes legyünk, amikor gyermeke új ételeket minta és kutat. Ha gyermeke legalább 12 próbálkozás után mégis elutasítja az ételt, talán egyszerűen nem szereti. Fontolja meg egy másik étel felajánlását. Mindenekelőtt légy kreatív és kerüld, hogy az étkezés csatatérré váljon.

Az Emory Egyetem Orvostudományi Karának Marcus Autizmus Központjának kutatói által végzett tudományos vizsgálatok áttekintése szerint az autista gyermekek ötször nagyobb eséllyel élnek meg étkezési kihívásokat, például étkezéssel kapcsolatos dührohamokat, rituális étkezési magatartást és rendkívül szűk ételválasztékot. Azonban a fenti tippek betartása új élelmiszerek bemutatásához autista gyermekének segíthet étrendjének kíméletes kibővítésében.