Padlizsán Margarita
1,5 óra Tálalás:
6. Tartalmaz:
Hozzávalók (10)
Főbb összetevők
6. mini padlizsán
1 csésze quinoa
1/2 teáskanál olaj
1 csésze Gefen Marinara szósz (vagy cukormentes vagy házi)
1 csésze Mexikói sajtkeverék
2 bögre víz
Indítsa el a főzést
Készítse elő a padlizsánt
Melegítse elő a sütőt 400 Fahrenheit fokig.
Szeletelje a padlizsánt félbe.
Készítsen egy „x” -t minden padlizsánon, és bőkezűen sózza meg.
Hagyja a padlizsánokat 30 percig ülni. A padlizsán „izzasztja” a vizet. Távolítsa el az „izzadságot” egy papírtörlővel.
Permetezzük meg a padlizsánokat olívaolajjal, és őröljük le a friss fekete borsot.
Süssük a padlizsánokat 25 percig.
Készítse elő a Quinoát
Forralj fel két csésze vizet.
Adjunk hozzá 1/2 teáskanál olajat és egy csésze quinoát.
Engedje le a lángot, és főzze 15 percig, amíg a víz felszívódik.
Készítsük el a sült hagymát
Permetezzen egy serpenyőt olívaolajjal.
Adjunk hozzá három fagyasztott hagymakockát, és közepes lángon pirítsuk meg.
Szerelje össze a padlizsán Margaritát
Tetejére tegyük a padlizsánt quinoával, marinara mártással, sült hagymával és sajttal.
Helyezze a sütőbe két-négy percig, amíg a sajt meg nem olvad.
- Fokhagymás marhahús és padlizsán dukan diéta receptek
- Padlizsán és paradicsom tornyok DUKAN DIÉTA RECEPTEK
- Könnyű padlizsán receptek A levél Nutrisystem blog
- Gyakori összetevő-helyettesítések, amelyek a recepteket a Life Food Network Canada-be fogják hozni
- Fogyókúra és receptek - A2 Kundalini jóga