Pagano diéta indiai receptekhez - Pikkelysömör

Szia srácok, nemrég diagnosztizáltak nálam pikkelysömört, és rájöttem, hogy kezelhető, de nem gyógyítható. Diéta protokollokat kerestem, és megtaláltam a Pagano diétát. Az Amazon-on írt könyve lenyűgöző kritikákat tartalmaz. A könyv megvásárlása előtt megtaláltam ennek az étrendnek néhány szabályát, és szomorú volt számomra, hogy meglehetősen nehéz az indiai ételekkel foglalkozni.
Itt Indiában szinte kötelező a búza felhasználása az indiai kenyér előállításához, és az éjjeli rostok használata a curry-kben. Burgonya, paradicsom, zöld hideg, piros hideg - ilyen unalmas lenne az élet ezek nélkül . kérem, javasoljon valamit

receptekhez

Kapcsolódó hozzászólások

  1. Végezte el valaki a teljes Dr. Pagano diétát?
  2. Dr. Pagano diétájának megkezdése -
  3. Gyulladásgátló receptek
  4. Az étrend megváltoztatása bárkinek segített?
  5. Dr. John Pagano könyve segít mindannyiótokat, vagy sem, és miért?
  6. Diétás támogatást akarunk
  7. Hányan próbálkoztak már gluténmentes étrenddel?
  8. Sáfrány tea- érdemes importálni?
  9. Pikkelysömör elment!
  10. FELTAKARITANI! A PSORIASIS-tól!
  11. Add fel a cukrot s a gygyts pikkelysömörét!
  12. Egy kérdés az ételről!
  13. A csúszós szilfa eredményeket kérjük, jelezze
  14. Potenciálisan veszélyes időpazarlás és mindenki más
  15. Gyümölcslé?

16 válasz

Biztosan törli ezt a választ?

Mumbaiban vagyok, és javaslatot tehetek Önnek a pogány étrendről és a gyógynövényes gyógymódokról. Erre felvehet barátként .

szia vivek, nem beszélhetünk itt kérem?

Szia Jenny,
Vessen egy pillantást az egész30 protokollra, előfordulhat, hogy vannak olyan ételek/fűszerek, amelyeket visszaállíthat, anélkül, hogy fellángolást okozna. Mindegyik más és előfordulhat, hogy a búza az éjszakai árnyalatok és a fűszerek nem reaktorok az Ön számára.

Szia Vivek! Növényi gyógymódokban vagyok érdekes. Kérem, meséljen erről .

  • 2016. május 18., 04:06
  • Válaszban a vivekt által a 7094923-ra
    • Jelentés

A probléma az, hogy valahányszor valaki természetes gyógymódokról posztol, robbantást kapunk azért, mert valaki megpróbálta árukat forgalmazni, ezért szkeptikus vagyok .

Felvétel barátként nem nagy ügy, mivel mindannyiunk barátja van az Inspire-n, és nem veszélyezteti az anonimitást .

Felkérhetem az érdeklődőket, hogy vegyenek fel engem, és szívesen megosztom .

Természetesen sokkal nehezebb számomra válaszolni a különböző embereknek, de örömmel csinálom .

"A likopin önmagában hatékonyan csökkenti a gyulladást azáltal, hogy gátolja a TNF-a felszabadulását és stimulálja az IL-10 termelését."

A zsűri még mindig kint van. De a paradicsomevésnek számos más előnye van, amelyek segítenek megelőzni azokat a rosszindulatú betegségeket, amelyekre mi, P-betegségben szenvedők hajlamosak vagyunk.

A saját felelősségére adja fel a paradicsomot. Most vettem fel az idei kertbe a 25 paradicsom növényemet.

Az indiai étel szinte nem-nem a paganói havernál. Elnézést a barátomtól, de néha, amikor amit eszel, valaminek a következménye lesz, nincs más választásod, mint feladni. Még mindig eszem burgonyát, de akkor is, bár megszabadultam a PsA-tól, még mindig vannak furcsa pikkelysömör foltok. Talán, ha feladnám őket, én is megszabadulhatok a pikkelysömörtől, de az az ember, akinek keménynek kell lennem számomra, de tudom, hogy mélyen meg kell és valaha megpróbálom, de egyelőre élhetek pikkelysömörrel, de nem tudtam nem élek a PsA-val, ez szörnyű.

Nekem személy szerint úgy érzem, hogy a paradicsom és a paradicsom alapú termékek feladása volt a fő ok arra, hogy sikeresen megszabaduljak a PsA-tól. Igen, más ételeket is megváltoztattam, de néhányat újra bevezettem, de a paradicsom egy olyan étel, amelyet egyszerűen túl félek bevezetni, mivel soha többé nem akarom visszakapni a PsA-t.

A cirokliszt gluténmentes, és sok országban édes süteményekhez használják. Ha nem szeretne cukrot, használhatja a stevia-t.
Bármely étel paleo-helyettesítőjét megtalálhatja a Google-ban vagy a YouTube-on keresve. Itt van egy link egy sütire, amely nem tartalmaz lisztet és cukrot. Sokszor módosítottam olyan dolgok hozzáadásával, mint a citromhéj, a fahéj, a vanília kivonat, a cirokliszt, a tápiókaliszt, a kókuszreszelék stb.: Http://recipes.mercola.com/real-food-cookies-recipe.aspx

2004 óta szenvedek Psorisasisban, és kialakult a PsA, amely erythema nodosumhoz vezetett (extrém betegség, amely néhányszor kórházi kezeléshez vezetett). A férjem 2014 decemberében bukkant rá Pagano könyvére. Januárban kezdtem, és valószínűleg februárig teljesen eltávolítottam az éjjeli hálót és a glutént (elrejtőznek, mint a paprika a majóban, csak őrült). Ha megengedem, holnap, 2016. május 22-ig, egy év telik el, mióta erythema nodosum fellángolást kaptam (ami havonta körülbelül 1–2 alkalommal történt). Noha még nem játszottam túl sok indiai étellel, számos ételt feltaláltam egy éjjeli takarmány nélküli paradicsompüréből (répa, tök, hagyma, sárgarépa és éjjeli homokbarát ízesítők kombinációjával), fehérrépát és burgonyát ( ha „fanyarabb ízt” szeretne) vagy rutabagát (lágyabb ízért). Sikerült megállapítanom, hogy egyenlő mennyiségű száraz mustár, kömény és koriander felhasználásával a chili por elég jó helyettesítő lehet. Valójában megszállottja lettem az ételek újrafeltalálásának (a blogomon: https://thrivingwithpsoriasis.wordpress.com/). Ha van egy speciális recept, amelyet meg akar változtatni, elküldheti nekem, és elkezdek dolgozni az újrafeltaláláson.

  • 2016. május 21., 13:13
  • Jodashadow válaszában a 7104961 címre
    • Jelentés

Nem vezettem be újra éjjellátókat. Meg tudom mondani, hogy véletlenül ki vagyok-e téve, különösen a burgonyával (vagy burgonyakeményítővel, amelyet a legtöbb gluténmentes sütőipari termékben használnak, tehát most a legtöbbet készítem) vagy paprikával (pl. Paprika, chilis por, pirospaprika pehely és mindazok a származékok). Számomra az éjjeli árnyék megszüntetése jobban segített a PsA és az erythema nodosum kezelésében. A glutn elimincija jobban segt a tényleges pikkelysömörben. Mindhárom kérdés azonban annyira súlyos lett, hogy bejártam a kórházba, és kb. 3 évig rendkívül rosszul lettem volna, és nem is próbáltam meg újból bevezetni ezeket az ételeket. Ugyanakkor megpróbálok szoros helyettesítéseket találni. Például készítettem egy éjjeli takarmány-mentes ketchupot, mustárt (ez tulajdonképpen egyszerű), Worcestershire-i mártást és chilis mártást, hogy kombináljam és elkészítsem egy éjjeli árnyalatú ingyenes barbecue szószt. Valójában nagyon jó, és a férjem szerint nagyon hasonlít az „igazi” receptre. Ezt sok étel mellett teszem!

Köszönöm Detter, az egyetlen éjjeli kagyló, amit most eszem, a burgonya/chips. Érdekes a gluténmentes, egy ideig kipróbáltam, de nem csináltam helyesen, mivel karácsonykor volt, és belevágtam a karácsony étkezésébe. Nem gondoltad volna, hogy Paganó szerint a mustár, a worcestershire vagy a chili szószt fogyasztjuk? Nincs fűszer stb. Bevallom, hogy alkalmanként, de nem túl gyakran.

  • 2016. május 21., 17:36
  • Jodashadow válaszában a 7105803 címre
    • Jelentés

Nem az, hogy nem lehet "fűszer", hanem az, hogy kerülje az éjjeli árnyalatúakat. A diéta kezdeti szakasza a rendszer tisztázása, így a receptek korlátozzák a hozzáadott fűszerek számát. Számos olyan YouTube-videó készít interjút Paganóval. Interjúi során arról beszél, hogy a diéta legnagyobb része az éjjeli árnyékok felszámolása. Megemlíti a „fűszerek” eredetileg a tisztítás okait is, de azért, mert sok olyan öntet, fűszerezés stb. Létezik, amelyek a „Természetes aromák”, „fűszerek” és „fűszerek” szavakat használják. Sajnos ezek a szavak gyakran azt jelentik, hogy vannak olyan éjjeli származékok, mint a chili por vagy a paprika (tudom, hogy folyamatosan paprikát mondok, de az Egyesült Államokban az FDA szerint a Paprika színezőanyagként használható, ezért "fűszerként" kombinálható. természetes ízek ". Néhány ilyen interjúban Pagano arról beszél, hogy szerinte kerülje a mustárt, a worcestershire-i mártást stb., mert tartalmaznak éjjeli árnyékot. Ennek elkerülése érdekében tegye szabaddá az éjjeli árnyékot:)

Ez nagyon éleslátó Dette. Jó pont, amit vagy elmulasztottam, vagy megfeledkeztem róla. Talán végre meg kellene harapnom a golyót, és abba kellene hagynom a burgonya és a sült chips zabálását. Hiányozni fognak nekik, de ha meggyógyítja a pikkelysömöröm, megéri. Ez az egyetlen éjjeli árnyék, amit nem adtam fel, mivel ez az abszolút kedvenc ételem, és még mindig meg vagyok győződve arról, hogy a burgonya nagyon jó neked (mindig is azt hittem, hogy a burgonya az egyik legjobb szénhidrát), de sajnos, bár nagyszerűek lehetnek a legtöbb ember számára, nem biztos, hogy szenvednek a pikkelysömörben:-(

Egyébként Dette, kérem, küldjön nekem néhány receptet?
Az éjjeli árnyalatok nélküli ketchup, a Worcestershire-szósz, a chili szósz és a barbecue szósz remekül hangzik.