Recept Blog
Tehát, mint néhányan ismeritek, az elmúlt 3 évben ezt a diétát és weboldalt csináltam. Nincs értelme belemenni abba, hogy miért mentem el az elmúlt évben, menjünk csak tovább ...
Első nap ... ma ebédet rendeltek az irodában. Mindig kemény. Azt hiszem, jól sikerült, de azt hiszem, túlléptem a nátrium bevitelét a hétvége hátralévő részében! Chipotle-től ebédeltünk és finom volt. A csirkém és a marhahúsom tetejére aprítottam egy kevés zsírtartalmú húst, sajtot forró mártásban használtam, és élveztem az első Attack ebédemet. Tehát nem éppen egy Dukan Diet recept volt, SOKAL rosszabb is lehetett.
Ma este is szembe megyek. A bor feladása nehezebb, mint betartani az élelmiszerigényt. De meg fogom csinálni. Ez a bor, amelyet annyira szeretek, megöli erőfeszítéseimet!
Holnap felteszem, hogyan éltem át az éjszakát. Biztos vagyok benne, hogy a jövőben egy tojásfehérje omlett lesz. És fogadok, hogy ez is szép lesz!
- A fehérje shake étrend megéri-e és hátrányosan érinti-e a magas fehérjetartalmú étrendet
- A rivális táplálkozási szakember azt mondja, hogy a Dukan Diet alapítója kárt okoz a rággyal; Öltöny - Egészségügyi hírek - ABC
- Fehérje gabona és fehérje zabpehely receptek - A fehérje szakács
- Fehérje „Ezüst dollár” - Michael Mosley vércukor-étrendje
- Protasov; diéta receptgyűjteménnyel